看透一段感情需要多久？

被譽為“婚姻教皇”的約翰•戈爾曼的答案是：5分鐘。

1992年，戈爾曼的“愛情實驗室”公佈了堪稱史上最大規模的家庭關係研究結論。

在涉及3000個美國家庭、700對新婚夫婦的日常生活縱向研究中，戈爾曼可以在短短5分鐘內做出婚姻預測，且在個體研究中，預測離婚的準確率竟高達91%！

5分鐘便能看透一段婚姻的走向，這是一件多麼可怕的事情。

当感情走向危机，你能做的只有穿越过去，提醒自己这是成长的功课。

看過了第一樓 幾分鐘 的 三個 長久婚姻 的 支柱：

1. 尊重
2. 信任
3. 獨立

可是如何審核「候選人」的資質，各方面的 能力，夠 來與我一起 建立以上三個支柱呢？

下面這個 啟點文化 15分鐘的 心理學 presentation 裏講到了 如何操作的 不攏統 細節：

【一天聽一點 #555】現代婚姻超級難，五個條件，讓你覓得好姻緣

at 10:48 time mark ：

1. 合群的 （尊重）
2. 不會太內向 也不會太外向 （獨立、信任）
3. 情緒要穩定 （信任，尊重）
4. 負責任 （獨立，信任）
5. 有自己的立場 也能夠為他人著想 （獨立、尊重）

（括弧裏 是我自己 分析 從該點點表現 能看到 其 當生活伴侶的 候選人 在 與我一起建立 尊重、信任、獨立 各方面的 能力程度 ）

我個人的數據點 教我領悟 到 以下如此 sort out this information：

我與我第一任丈夫 的結合

我與我現任先生 的結合

兩段關係裏，同樣都有 尊重、信任、獨立 這三個支柱。

為何 我第一段婚姻 是 雙方在情緒方面 的磨損，體力精力方面的消耗 入不敷出 呢？

而 我第二段 婚姻 就是情緒，生理，精神 方面的健康 we are good for each other, 大大提升我們對家庭，親友們 的生產力 與貢獻？

關鍵不在於我們的婚姻裏有沒有 尊重、信任、獨立。

而是 我們 有沒有 選對合適 與自己 一起經營婚姻的 隊友 或 生活夥伴！

看過了第一樓 幾分鐘 的 三個 長久婚姻 的 支柱：

1. 尊重
2. 信任
3. 獨立

可是如何審核「候選人」的資質，各方面的 能力，夠 來與我一起 建立以上三個支柱呢？

下面這個 啟點文化 15分鐘的 心理學 presentation 裏講到了 如何操作的 不攏統 細節：

【一天聽一點 #555】現代婚姻超級難，五個條件，讓你覓得好姻緣

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/IBOoo5bMT0I?showinfo=0

at 10:48 time mark ：

1. 合群的 （尊重）
2. 不會太內向 也不會太外向 （獨立、信任）
3. 情緒要穩定 （信任，尊重）
4. 負責任 （獨立，信任）
5. 有自己的立場 也能夠為他人著想 （獨立、尊重）

（括弧裏 是我自己 分析 從該點點表現 能看到 其 當生活伴侶的 候選人 在 與我一起建立 尊重、信任、獨立 各方面的 能力程度 ）

我個人的數據點 教我領悟 到 以下如此 sort out this information：

我與我第一任丈夫 的結合

我與我現任先生 的結合

兩段關係裏，同樣都有 尊重、信任、獨立 這三個支柱。

為何 我第一段婚姻 是 雙方在情緒方面 的磨損，體力精力方面的消耗 入不敷出 呢？

而 我第二段 婚姻 就是情緒，生理，精神 方面的健康 we are good for each other, 大大提升我們對家庭，親友們 的生產力 與貢獻？

關鍵不在於我們的婚姻裏有沒有 尊重、信任、獨立。

而是 我們 有沒有 選對合適 與自己 一起經營婚姻的 隊友 或 生活夥伴！

MeekSarah 发表于 2022-01-12 12:56

层主说的是有道理的。这个也是所谓心理学砖家们的 cognitive bias 之一。

所说的尊重信任独立等等，是在 “边界” 这个大的 umbrella term 之下。

而 “边界” 的意思和作用，打个比方，四个人相约开车自驾游。那每个人坐在自己的座位上，别坐在别人身上，就是 “边界” 的一种。原因就是即使再美再帅，坐人身上十二个小时，那谁都受不了。

但这 “边界” 并不是四人相约开车自驾游的理由啊。

就好比男一号不会仅仅因为有边界感，就去跟男二号相约开车自驾游，否则女一号今天放假回家休假吗？（李安童鞋导演的啥断背篇另说）。