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求救!!被经前综合征折磨的快要崩溃了!!!

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13-08-30 18:19操作
只看楼主AA分享不感兴趣
求救!!被经前综合征折磨的快要崩溃了!!!
胸部胀痛,每个月的周期我都记在app里,只要进入危险期,胸部就开始痛,一直持续到大姨妈光临,请告诉我不是我一个人这样!!!!考虑过吃药,但考古了很多这类药都会影响周期,我周期又准的一天不差,不知该不该吃。。。。。锻炼似乎会好一点,尤其是用哑铃练胸部后,但还是疼。。。崩溃啊
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13-08-30 18:21操作
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疼到这么难以忍受还不吃止疼药么。。另外吃对适合的birth control pill也会缓解经期不适的症状
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13-08-30 18:33操作
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我生孩子前是这样的,从排卵开始,一直胀到来月经,不过不是难以忍受吧,确实是疼,但是不至于崩溃。生了孩子后就消失了。
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13-08-31 00:08操作
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我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~
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13-08-31 00:30操作
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以下是引用feiwy315在8/31/2013 12:08:00 AM的发言:
我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~

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13-08-31 01:38操作
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喝玫瑰花泡的茶
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13-08-31 01:39操作
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birth control pill is the key!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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13-08-31 01:43操作
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我也疼的。不过我觉得可以忍受,dym来肚子疼那才是要崩溃
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13-08-31 03:46操作
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以下是引用yeah2013在8/30/2013 6:19:00 PM的发言:
胸部胀痛,每个月的周期我都记在app里,只要进入危险期,胸部就开始痛,一直持续到大姨妈光临,请告诉我不是我一个人这样!!!!考虑过吃药,但考古了很多这类药都会影响周期,我周期又准的一天不差,不知该不该吃。。。。。锻炼似乎会好一点,尤其是用哑铃练胸部后,但还是疼。。。崩溃啊

每天按摩胸部和周围。我以前每次来前经常有小叶增生的情况,特别胀痛,自从坚持每天按摩后,一切不适都没有了。
方法很简单:早上用普通的身体乳,当然用特别针对的有机精油按摩效果会更好。左边用右手掌以顺时针方向从腋下,肝区周围向中心打圈按摩;右边用左手掌以逆时针方向由腋下周围向中心打圈按摩。
晚上洗完澡也同样按摩一次,每次两边各按摩100下,每天坚持乳房就不会胀痛。
这有几个好处:自我检查腋下淋巴,肝和乳房;延缓乳房下垂;改善经前综合症引起的小叶增生或乳房胀痛症状。
晚上按摩还可以增加腹部,以肚脐周围打圈各按100下,对子宫,对肠道,对防止腹部松弛都有很好的帮助。

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13-08-31 09:37操作
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我的医生让我戒咖啡,我作不到

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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13-08-31 11:13操作
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我的经验是不要穿带钢圈的bra就好了。真的
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13-08-31 13:17操作
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不要喝豆浆或牛奶就会好
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13-08-31 13:28操作
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以下是引用晶体在8/31/2013 11:13:00 AM的发言:
我的经验是不要穿带钢圈的bra就好了。真的

可能只对MM有效,我不穿带钢圈两年多了,经前照样胀痛

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13-08-31 17:19操作
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以下是引用feiwy315在8/31/2013 12:08:00 AM的发言:
我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~

我发现喝杂粮粥之后好像能缓解下 因为我之前也这样 现在有的时候就不太疼了
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13-08-31 18:28操作
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不要吃避孕药。 可是试试改变饮食习惯,多吃素食,少吃肉。 我最近看china study, 对食品与身体的关系有新的理解。我是经前水肿,头疼,低烧,这次准备吃素食,看看有没有效果
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13-08-31 19:47操作
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其实经血在形成之前,就是“气”从胸腺下来的。 最好的缓解方式就是一,锻炼;二,保持良好平衡的情绪状态。

[此贴子已经被作者于2013/8/31 19:47:25编辑过]

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13-08-31 22:37操作
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我以前也这样 后来不知道怎么回事就好了
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13-08-31 22:40操作
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咳。我也是,女人真难啊。
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13-08-31 22:54操作
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google "经前乳房胀痛,原是胃气不通"
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13-09-01 05:51操作
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以下是引用feiwy315在8/31/2013 12:08:00 AM的发言:
我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~

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