响应版主号召来赚威望啦。
如果要我推荐一本关于亲密关系的书的话,我首推Gary Chapman写的The Five Love Languages。国内也有中文版本,叫《爱的五种语言》。
书的内容非常简单,就是说我们每个人解读爱和表达爱的方式都不一样,Chapman归纳出了主要的五种:
1. Words of affirmation 比如各种彩虹屁、夸奖、崇拜的话。
2. Acts of services 比如说看到对方下班到家很累,可以给对方倒杯水,或者干脆接手过来说你今天休息晚饭我来做。
3. Receiving gift 送礼物。
4. Quality time 有质量的陪伴。创造共同的回忆
5. Physical touch 身体接触。不是非得开船,牵手,拥抱也可以给很多人带来极大的幸福感。
其实连书都可以不用买,去他们网站上看一下,了解下自己的爱的语言主要是什么。
我是在读完这本书和做完测试之后,发现我的爱的语言第一位的是Quality time,而我队友第一位的是words of affirmation。比如说,我喜欢一个人的时候,我就非常想要和对方在一起,周末一有机会就安排活动出去吃喝玩乐,且觉得喜欢一个人就是要腻在一起。而我队友喜欢一个人,就是会拼命称赞对方,且觉得喜欢的人也应该要夸奖他才对。然而, 我们一直在用自己的爱的语言,而不是用对方的爱的语言,向对方表达,从而造成一种鸡同鸭讲的挫败感。做完测试之后我们对自己和对方都了解了很多,并且调整了互动的方式,他多陪我,我多夸他,感觉真的跟以前很不一样。
强烈给大家推荐这个测试:
https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
可以拉上好朋友、队友、家人一起做。又娱乐又科普,还可以增进感情。
ps 我后来还给我妈买了这本书的中文版,想让她学习一下改掉刀子嘴豆腐心的毛病。结果她老人家收到书看到没看。我问起来她回说,恶心死了谁要看。唉。