真是防不胜防啊！

还是要尽量减少感染的机会。但这生活质量还挺受影响的

QianShuiDe 发表于 2021-05-28 16:31

是呀。生活质量下降很多。

以前老婆带着我去超市买菜，规定了标准，我是一丝不苟的达标。

现在倒好，网上订的，质量一点都得不到保证，有些保质期只有几天，还经常缺东少西。

质量差，可是价钱却高出几成，还收服务费。

向老婆吐槽，老婆说：我们不是都还活着吗？！

是呀。生活质量下降很多。

以前老婆带着我去超市买菜，规定了标准，我是一丝不苟的达标。

现在倒好，网上订的，质量一点都得不到保证，有些保质期只有几天，还经常缺东少西。

质量差，可是价钱却高出几成，还收服务费。

向老婆吐槽，老婆说：我们不是都还活着吗？！

wenxuecity0824 发表于 2021-05-28 16:42

就是我一刹那间的感觉，你老婆应该很不错。

娃就吐了一次，拉了一次。太太应该也中了吧，她只是咳嗽了很久。我当时只是失去了味觉两天。

三波sangpo 发表于 2021-05-28 16:42

我身边也有朋友中招的。还挺严重的，说真是快要挂掉的感觉。

有的直接进了ICU，上呼吸机。还好都撑过来了。之后去找了中医调理。

是呀。生活质量下降很多。

以前老婆带着我去超市买菜，规定了标准，我是一丝不苟的达标。

现在倒好，网上订的，质量一点都得不到保证，有些保质期只有几天，还经常缺东少西。

质量差，可是价钱却高出几成，还收服务费。

向老婆吐槽，老婆说：我们不是都还活着吗？！

wenxuecity0824 发表于 2021-05-28 16:42

我是一开始最紧张的时候用过网购，去pickup什么的。

现在是该买菜买菜，该出去吃饭就去。还是很重视防疫，但精神上藐视它！

就是我一刹那间的感觉，你老婆应该很不错。

三波sangpo 发表于 2021-05-28 16:51

我挺信服她的，她说了我会听进去。

她去年对孩子们和我说：今年我们的生活重心只有一个，活着。

我身边也有朋友中招的。还挺严重的，说真是快要挂掉的感觉。

有的直接进了ICU，上呼吸机。还好都撑过来了。之后去找了中医调理。

QianShuiDe 发表于 2021-05-28 16:56

我现在每周都喝中药预防。

我是一开始最紧张的时候用过网购，去pickup什么的。

现在是该买菜买菜，该出去吃饭就去。还是很重视防疫，但精神上藐视它！

QianShuiDe 发表于 2021-05-28 16:59

你是怎么防护的？

我有几次被吓了，几周前近距离触碰过一个从新德里回来的同事的物品，之后一周我都觉得我病了。

没觉得那么紧张啊，到周末就出去买，吃是没有地方吃了，买还是可以的。平时WFH,，除了外出锻炼就周末是出去放风，帽子口罩，hoodie眼镜，特别像去抢银行。

你是怎么防护的？

我有几次被吓了，几周前近距离触碰过一个从新德里回来的同事的物品，之后一周我都觉得我病了。

wenxuecity0824 发表于 2021-05-28 17:04

不外乎这些：

我的包里和车里各放了一瓶消毒水

出门墨镜，口罩和手套

到家换衣服

已经打了第一针疫苗

心态不能蹦。别自己吓自己哈。你现在没事就是没染上啦。

不外乎这些：

我的包里和车里各放了一瓶消毒水

出门墨镜，口罩和手套

到家换衣服

已经打了第一针疫苗

心态不能蹦。别自己吓自己哈。你现在没事就是没染上啦。

QianShuiDe 发表于 2021-05-28 17:52

你这副装束我还是不敢近距离接近外人。

每吓一次，需要两周才能彻底平复。去年冬天长期在车库换衣服被冻得血脉不和，不吃不喝好几天，找到原因才恢复。换成从前文弱的我，恐怕就挂了。

我的体重六年里一直over weight，这件事情曾经让我很自卑。自卑感就会导致一系列的问题，比如说不想开灯啊，有的动作不愿意尝试啊，做爱的时候没办法专心，自己也不enjoy等等。

后来我怎样拜托这种自卑感的呢？不是靠减肥，而是接纳我现在的样子。

我是超重，但是在床上的那个当下，我是无法改变我的体重的，我能改变的只有我的心。让自己乐在其中，让自己多余的肉接纳对方的爱抚，让我的愉悦不被杂念所干扰。这样起码对方能感受到那个present，临在的我。而不是一个肉体超重，灵魂还自卑的我。

当我的心态调整好后，我觉得大千世界本来就是很多shape的，我不觉得自己超重有什么了。身材健美，三维标准，纤细美丽纵容是好，但是如果在这个当下没有，那最好的状态就是依然爱这个胖的自己。

很多人说身材代表了自律，毅力等等，这个我是非常认同的。还有说身材是名片的，这个形容也很精准。但是人生的广度不是靠肉眼能看见的东西去判断的，我的自律和毅力，用在了其他方面，我选择花更多时间去调整我的内容，我暂时舍弃了名片的美观。

人的成长过程中，是需要取舍的，每个人不同的时间点，舍弃的东西可能不同。人总是会有这样那样的不足，外在的不足，尤其是可测量的一些东西，往往最容易被打击。胖人如何如何，年纪大的人如何如何，穷人怎样怎样的，这种话太常见了。面对这些打压，很多时候是无形的打压，要把自己拎出去看。我看见这个社会对人的标签，歧视，其实是因为恐惧，是内心没有足够的爱而导致的。无形的打压，比如说各种减肥产品，广告上身材巨好的模特等，其实都是商业运作的一些手段，贩卖的就是fear。我们无法阻拦他人的评判，配偶的喜好，但起码可以从爱自己开始，去消散恐惧。

也许未来有一天我会把grit用在身材上，但是这个当下，我选择探索不同层面的我，把时间用在我更愿意做的事情上。谁劝我减肥，跑步，我都会夸夸对方身材真好，然后该干嘛干嘛。我还是超重，唯一的不同是，我喜欢我。因为我喜欢我，所以我后来去化妆，去打扮自己。我成了好看的胖子（和不打扮的状态比），于是也有了勇气做youtube，来当版主等等。我会在亲密的时刻开着灯，平时也会光真身子走来走去，洗澡时也会欣赏有肉的自己。尽管这个肉，被世人们普遍加了个赘字。

如果我等自己瘦了再去如何如何，那么我可能永远没有开始这些精彩的旅程，也不会和大家相识。最后推荐一本书，阿德勒的《自卑与超越》，自卑不是我们的现状导致的，而是我们的选择。超越自卑，也是选择。

xinchina 发表于 2021-05-28 00:45

非常佩服。好厉害！谢谢分享

与其羡鱼，不如结网。

身材不好，偏有诸多借口。

健身叔带领我们健身吧！

健身容易吗？容易，仅仅需要一小时；

健身很难吗？很难，每天需要一小时。

所以说，贵在坚持。

回复 34楼QianShuiDe的帖子

健身容易吗？容易，仅仅需要一小时；

健身很难吗？很难，每天需要一小时。

所以说，贵在坚持。

x1234 发表于 2021-05-29 22:51

谢谢健身叔的提点！真是大实话啊！

不管做什么，咬牙撑过头21天，就容易养成习惯。

我已经做到一天不锻炼就不舒服了，但时间上没能坚持到一小时。

还要继续努力啊！

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健身容易吗？容易，仅仅需要一小时；

健身很难吗？很难，每天需要一小时。

所以说，贵在坚持。

x1234 发表于 2021-05-29 22:51

你咋不常来伊甸园了呢？

我是生活所迫，靠体力吃饭，不健不行。动惯了不动难受，周末还出去跑个3、5公里。

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健身叔带领我们健身吧！

QianShuiDe 发表于 2021-05-29 22:38

还是你高雅，如果是“占坑妹”会说“Dew point brother”。

还是你高雅，如果是“占坑妹”会说“Dew point brother”。

wenxuecity0824 发表于 2021-05-29 23:23

哈哈哈！

“占坑妹”也好久没来了呢

妹妹我觉得你很漂亮，不瘦，但绝对是健康体重不超重