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打滚中。。。疼的受不了了上来问一下:痛经怎么办???

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10-12-18 22:58操作
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以下是引用xiaohunno1在12/18/2010 10:50:00 PM的发言:
。。。月经严重失调的我这辈子没有过痛经,上帝关上了我的门,却开了一扇窗。

不知道该羡慕还是同情。。。

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10-12-18 22:59操作
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以下是引用blacktea在12/18/2010 10:48:00 PM的发言:
 这个一定要回一下,我也是被困扰好多年,疼的时候是上吐下泻,手脚冰凉,像前面有个mm说的那样
有时候吃止疼药advil之类的好用,可是有时候会吐,就把止疼药给吐出来了,所以像没吃一样,继续疼...

如果你不是子宫内膜的问题,有一个方法很好用,就是坚持运动。我近几个月一周运动两三次,就一点都不疼了,大学的时候也是跑步游泳也不会疼,回想以前痛的时候都是不运动的时候。如果mm平时不运动,真的强烈建议运动一下,对我很好用的,本身也是对身体有益的

以前读书的时候也有锻炼的。。。


有时间去检查下看看什么问题。。。

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10-12-18 23:00操作
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以下是引用vivianschi在12/18/2010 10:35:00 PM的发言:

你先看primary care physician/nurse practitioner,然后有reference就去看ob/gyn。mm没有保险可以不用考虑coverage的问题,直接看ob/gyn就可以。很贵就是了。。。
其实primary care就会让你吃midol或者ibuprofen。顶多给你开个600mg的ibuprofen或者midol ib。如果过两个经期还不行可能就要你吃yazmine了。当然,他们也会问你年度妇检做了没有(不过这个年度检查和痛经一点关系都没有)。如果没有其他症状恐怕他们也不会很当回事情。

她们超不当回事的,我之前做年检的时候问过,人就说没事,痛的不行了吃点止痛片。。。

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10-12-18 23:00操作
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吃止痛片,比疼着强。


 


 

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10-12-18 23:07操作
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 MM我没有立竿见影的办法,但是多运动治好了我的痛经。想当年我是痛得连滚都打不动呀。芬必得从一粒吃到2,3粒。
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10-12-18 23:11操作
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以下是引用jojozhaozhao在12/18/2010 5:11:00 PM的发言:
 我吃advil,比芬必得效果好点.....................

提前一晚吃advil
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10-12-18 23:12操作
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 要查是哪一种,才好对症下药
如果只是寒底,一般姜还是有用的
或者可以试试按摩相关的穴道
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10-12-18 23:13操作
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hot water bag definitely helps!!


 


that's my weapon against menstrual pain....

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10-12-18 23:16操作
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mm, 以前一个中医跟我说,心情不好抑郁就会痛经。我半信半疑。后来发现还挺有道理的。有时候凉到了心想这个月肯定痛经,但一直保持心情好,不焦虑,来的时候就不痛。

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10-12-18 23:24操作
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。。。我去看医生,医生张口闭口的就说,吃避孕药增加雌激素。我还是准备回去看中医。

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10-12-18 23:25操作
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以下是引用aprilpink在12/18/2010 11:16:00 PM的发言:

mm, 以前一个中医跟我说,心情不好抑郁就会痛经。我半信半疑。后来发现还挺有道理的。有时候凉到了心想这个月肯定痛经,但一直保持心情好,不焦虑,来的时候就不痛。


我是记得初中时候学校发的有关男女生理发育的小册子上就有写要保持心情愉快。


而我有时候痛经在家难受的看电视或者看综艺节目的时候就会忘记~所以后来有时候痛就看好笑的,转移注意力,顺便也是保持心情愉快~


但是最近几次也是痛并快乐着,还是痛的。。。

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10-12-18 23:28操作
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MM如果是每次月经来之前或是月经前期疼没什么关系,如果是月经后期还是疼的话那一定要去看医生
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10-12-18 23:30操作
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还有,MM这体制不管有没有月经都不要喝冰水,冰水或是冷饮对子宫不好
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10-12-18 23:31操作
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 之前我有朋友是提前一周就开始喝红糖姜水。。。。一直喝到例假结束~~她说蛮有效的~~~
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10-12-18 23:31操作
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以下是引用cesengwife在12/18/2010 11:28:00 PM的发言:
MM如果是每次月经来之前或是月经前期疼没什么关系,如果是月经后期还是疼的话那一定要去看医生

就前2天啦~~~

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10-12-18 23:32操作
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以下是引用cesengwife在12/18/2010 11:30:00 PM的发言:
还有,MM这体制不管有没有月经都不要喝冰水,冰水或是冷饮对子宫不好

嗯~记得哪个女明星,刘嘉玲还是谁,香港的大姐级,就说过她从来不喝凉的,只喝温的~

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10-12-18 23:34操作
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以下是引用jojozhaozhao在12/18/2010 5:11:00 PM的发言:
 我吃advil,比芬必得效果好点.....................

我也吃ADVIL,太疼了还是要吃止疼片的,不然对神经什么的不好好像,我之前也回过查过妇科,做了B超什么问题也没有,平时少吃点冰的把,虽然我自己也忍不住。。。
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10-12-18 23:39操作
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缓痛片+暖宝宝。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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10-12-18 23:39操作
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泡热水澡,在刚知道来的时候把自己扔进热水缸泡到出汗。这个对我有用。之前也用过热水袋,一般无效。喝过红糖水,略有改善。自从发现泡澡这个方法后,我每次必如法炮制。
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10-12-18 23:44操作
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                  LZ MM,向你推荐一个中成药,叫坤灵丸,对我是非常非常的管用。我痛经有十年了,中药西药止疼药都试过了,然后还试过所谓的淘宝好评过十万的什么烟熏(真不知道那个100%的好评如潮是怎么来的,一点用都没有,肚子上还留疤了)。。。直到3个月前吃了坤灵丸,最近三个月都没有很疼,最多是在第一天的时候腰有点酸。MM可以试一下
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