“举个简单的例子。一个美貌善良的穷人家女子，嫁给一个贪图她的容貌的富足的老人。老人对他还算不错。后来，一个年纪相仿的年轻人因为她的善良而爱上她，她也爱上这个小伙。这里假定小伙主要是因为女子的善良而爱上她。那这个女子如何选择才符合正心正念呢？“

很有意思的topic啊。

继续继续！我先睡了。

我刚想歪楼后告诉你继续继续，结果你说写完了，哈哈。普通人因该也不太会遇见能下降的。

不过你说的对普通的诱惑，意乱情迷都有帮助。

好可惜的，我其实第一次见相是状态最好的，但我急于验证是不是做梦，就打断了，否则我

因该可以看电影好久的。

小鱼儿12 发表于 2021-08-16 00:56

你内心光明，即便小时候有不幸的经历，但没有在你心底留下太深的伤痛。你很难被那些脏东西影响。

我最近几个星期内心打开了很多，灵力明显提升了，身体常常很热。我打算从明天起好好的meditate，去提升自己的境界，和帮助别人的手段。

回复 38楼三波sangpo的帖子

聊了三个小时之后，我约了Uber去机场。Z和我一起在停车场等车。我现在还记得，在Uber app上看Uber车怎样一点一点靠近的。临别时，Z突然说要和我拥抱一下。这是这里的习俗，我就同意了。因为我对身体接触比较敏感，隐隐约约觉得好像拥抱的时间稍微有点长，而且感知到了对方爱的情感了。拥抱结束了，我就上了Uber车。回望Z的时候，她还在原地注视我。真的，我顿时就觉得她的情感中有点妻子送别丈夫的感觉。

我不知道Z提出要拥抱是蓄意的想法，还是即兴的。就是这个时候，她给我下了“情降”，应该是道家的手法。

回家之后的第二天，我去见我们当地的一个中医。她非常敏感。那天看到我，就想躲着我，说我身上能量很不对。之后见到我太太，告诉她说，我身上的能量非常有问题。对我会有非常大的影响。这辈子能否走出来都不好说了。这个医生呢，之前就知道她有时候不太靠谱。所以我就没把她的话当回事。不过后来反思的时候，就是评借她的这句话，我明白了是Z在拥抱我的时候，做了手脚。

三波sangpo 发表于 2021-08-09 00:55

无语了

急性子的，大概写好了，

（1） 打坐

我用的是李少波老师的真气运行法，当时找了下觉得这个相对简单易行，

李老是中医，他这个真气运行法在医院有个诊所，所以我觉得靠的住。具体看他的书，我在打坐前这本书看了有个两三遍的

[url]http://jxz1.j9p.com/pc/lsbzqyxf.pdf[/url]

百度介绍

[url]https://baike.baidu.com/item/%E7%9C%9F%E6%B0%94%E8%BF%90%E8%A1%8C%E6%B3%95/7498989[/url]

打坐，坐凳子上，单盘，双盘都行。我单盘，双盘都可以，但是一会腿就麻木，所以大多情况下我是坐凳子上的。

舌抵上鄂，用五步呼吸法，具体看百度，和李老的书。有不明白短信我，这里问都可以，我想三波不会介意咱们歪楼的。

（2） 禅相

我打坐很快就进入状态，书里说的通小周天，大周天我基本也就一周的样子。

我当时打坐很勤快，基本有空就坐，所以一天应该有个1到两个小时。大概半个月左右。

有一天晚上，我就坐着，忽然间屁股一点不痛，没感觉（很多时候是有感觉，有点不舒服的），

呼吸也听不见了，感觉呼吸到腹部去了，头不自主的摇晃起来，不是我有意的，整个人极度舒适，如浴

春风，真的觉得可以一辈子这样坐下去，是很幸福的一件事情。我坐了好久，觉得太晚了，还是睡觉去吧。

我就在床边上打坐，所以就直接躺下去了。刚躺下去，眼前忽然象刷了一下屏幕，我当时想到是带女儿去science museum 

看到人家演示放电影那种场面。然后出现一幅画，我说画是应为我当时就是以为看到了我家墙上挂着的画。我

想，不对，这么黑我怎么看得见。我就努力再看，有山，有水，有房子。我然后明白我是看到禅相了。我呆呆地看了好一会儿。

猛然觉得这是在做梦吗？所以我就想验证一下，我就爬了起来，看了看老公在边上，又走过去看了看女儿，一切是真的，

没做梦，我真的看到了。第二天打坐我又看到了，这次看到了蜡烛，在燃烧着，我已经不再怀疑做梦，

当时的感情是我看着看着，就快要哭了。不知触动了我哪里。那种牵肠挂肚，又是遥远，又是那么近的感觉。

然后慢慢gone 了。我当时就强烈觉得我以前是个修行者。基本就是这样，第三个晚上看到的很神奇，是一个胎儿，但我不太能确定，时间太短。

然后我就很想去看看自己的前世，就再也看不见了。后来暑假也结束了，我就不打坐了。

小鱼儿12 发表于 2021-08-16 00:54

MM分享的太好了！率真可爱😊 很适合我这种层次的。

我虽对这些莫名感兴趣，却从未愿去亲自尝试。不知是懒还是机缘未到。

有时会做一些光怪陆离的梦，梦中情景确实生活中并未见过。半梦半醒之间觉得很神奇。待到真正醒来时，却什么也不记得了。

MM分享的太好了！率真可爱😊 很适合我这种层次的。

我虽对这些莫名感兴趣，却从未愿去亲自尝试。不知是懒还是机缘未到。

有时会做一些光怪陆离的梦，梦中情景确实生活中并未见过。半梦半醒之间觉得很神奇。待到真正醒来时，却什么也不记得了。

bluebreeze 发表于 2021-08-16 11:15

去试试看吧，挺好玩的。好奇心是驱动事物发展的动力啊。

打坐还有调理身体的作用，让气通畅。李老后来中风，就是

自己打坐运气治好的。打坐还有减肥的效果，开始你会很明显的屁增多，大便次数增多。肚子变小。

唉，我说的太没淑女风范了。书里有衡量的方法，你可以知道自己到了哪一步。还有没见到什么，效果不太好也是正常的，我老公受我鼓舞，也打坐了，坐下来就是满脑杂念，更不用谈见相。不得不甘拜下风。我本身人比较简单，杂念比较少，恬淡虚无 ，真气从之。

我现在偶尔打坐，就是我稍有点感冒症状的时候，一打坐就好了。这个也特别好用。

不能再和你们玩了，我得去工作了，几个deadline 得赶。等我空点再和你们聊。

好的。这就放到日程上。

打坐我还是有些基础的，双盘一直都可以。不过都是锻炼前后，稍做几分钟而已。

肚子若真能变小， 那可是解决了我的一大烦恼 ：）

去专心工作吧，有空再来玩。

再次谢谢MM。

回复 145楼小鱼儿12的帖子

好的。这就放到日程上。

打坐我还是有些基础的，双盘一直都可以。不过都是锻炼前后，稍做几分钟而已。

肚子若真能变小， 那可是解决了我的一大烦恼 ：）

去专心工作吧，有空再来玩。

再次谢谢MM。

bluebreeze 发表于 2021-08-16 13:48

几分钟我的经验是不够的，至少半个小时。就好比跑步1个mile 只能warm up，没有太大作用。

我就单纯来确认一下这个字是不是读“详”，情“详”。落降（xiáng)头

我就单纯来确认一下这个字是不是读“详”，情“详”。落降（xiáng)头

CuminLamb 发表于 2021-08-22 17:43

刚刚查了一下，这个字普通话应该念jiàng。同一个字吴语念gòng。不知道粤语的读音。

我竟然每一个字都看下来了。。。。