热水泡脚～～～～～～～～～～～～～～～

试试吧

birth control pill  确实管用的，因为吃了之后每个月并不是真正的经期。可以从最低剂量的开始吃。

大姨妈来的时候不能随便按摩肚子和背的

用热水袋先缓解一下吧

我以前也是疼得打滚，全身使劲冒冷汗，有休克症状。但ibprofen对我还有用，另一个就是，小腹不能受冷，所以cvs的那个热贴很有用。然后现在生了两个孩子，就不疼了。我有子宫前趋。。

 我也痛，痛了十几年，真不知道该怎么办，每次就是忍一天，过去就好了～

same here。。。
不吃止疼片过不去，俺娘也是吃了一辈子了
发现如果在开始疼之前吃就会好很多，一旦疼起来再吃就不管用了

试试吃红枣？

我最近一次提前几天吃红枣。

每天两颗，忘记吃了几天。 最近这次就不怎么疼

1。口服避孕药。含有孕激素，就不会痛了。 2。如果月经量少，搞点红花泡水喝

有的人如果有内膜异位症（症状是越来越严重的痛经），就应该吃birth control，不然最后子宫都保不住的。

你先看primary care physician／nurse practitioner,然后有reference就去看ob/gyn。mm没有保险可以不用考虑coverage的问题，直接看ob/gyn就可以。很贵就是了。。。
其实primary care就会让你吃midol或者ibuprofen。顶多给你开个600mg的ibuprofen或者midol ib。如果过两个经期还不行可能就要你吃yazmine了。当然，他们也会问你年度妇检做了没有（不过这个年度检查和痛经一点关系都没有）。如果没有其他症状恐怕他们也不会很当回事情。

 这个一定要回一下，我也是被困扰好多年，疼的时候是上吐下泻，手脚冰凉，像前面有个mm说的那样
有时候吃止疼药advil之类的好用，可是有时候会吐，就把止疼药给吐出来了，所以像没吃一样，继续疼...

如果你不是子宫内膜的问题，有一个方法很好用，就是坚持运动。我近几个月一周运动两三次，就一点都不疼了，大学的时候也是跑步游泳也不会疼，回想以前痛的时候都是不运动的时候。如果mm平时不运动，真的强烈建议运动一下，对我很好用的，本身也是对身体有益的

。。。月经严重失调的我这辈子没有过痛经，上帝关上了我的门，却开了一扇窗。

同学，你这个更严重吧。。。。。月经不调，你咋排卵，咋怀孕啊？

吃见月草油 一吃就不痛了 对我还蛮管用的