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两个多月没来例假,快崩溃了!! 求助。

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12-01-29 15:57操作
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半年瘦了两磅,不代表脂肪比率下降的也慢。mm你说你最近经常运动。也许是肥肉转化成肌肉,这样脂肪比率迅速下降会shock到大姨妈。她以为你有什么危机,所以就不来了
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12-01-29 15:58操作
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以下是引用一切顺其自然在1/29/2012 12:13:00 PM的发言:
跟胖瘦没有直接联系,可能lz是气滞血瘀,还是看医生吧,是不是lz不爱运动,另外饮食要清淡,担不是不鱼肉,就是少吃油炸、辛辣、油腻的,保持心情愉快。

我一周三次健身房 前面有提到 确实是为了塑形

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

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12-01-29 15:59操作
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mm有没有刻意减少carb?吃的少,尤其是carb少,会影响睡眠
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12-01-29 16:02操作
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以下是引用爱吃烧烤和辣的在1/29/2012 3:21:00 PM的发言:
美眉最近有没有压力过大?我有一段时间压力特别大的时候,就快2个月没有来。后来尽量调节生活规律,放松,愉快心情,它就来了。别担心。

有 压力大 功课难 不知道怎么去调节 只有逛街的时候才能缓解一些

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

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12-01-29 16:06操作
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如果楼主是在减肥,很可能会导致血虚,没血怎么来月经呀?还是干净调理一下吧,减肥不能急功近利求快速。
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12-01-29 16:07操作
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对 主食只减了三分之一 粗粮的话 完全没减 我是早晨十点多吃早饭 有水果 面包 奶 cereal 果酱 坚果 饼干 下午三点中午饭 小碗米饭 菜 水果 五点喝一杯自己做的yogurt 然后再不吃任何东西 尽量控制在1200卡 按理说应该是很健康的呀

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

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12-01-29 16:10操作
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谢谢各位美女 大家人都好热心 好矛盾啊 如果晚上一吃晚饭 我就感觉有罪恶感 好不容易坚持半年多不吃晚饭 这么一吃不就前功尽弃了吗 五月就回国了 等回国去看好了 非常感谢

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12-01-29 16:12操作
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 原来上大学时减肥,体重下降很快,也出现过这种状况。后来恢复饮食,然后又中药调节了一段,就好了。mm这种情况,还是最好早点看医生,找些专业建议。当然,正常饮食还是很重要的,晚上起码可以吃些清淡的,喝些牛奶?你的头痛很有可能也和营养不良有关,你可以验血,看看是不是血红细胞过低。
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12-01-29 16:23操作
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我有9个月不来月经的经历.当时我作息饮食一切正常,可是工作压力很大,月经突然间不来了.看了家庭医生,医生查了血、激素,然后说我患有多卵巢囊肿,不是什么太大的问题.医生给开了避孕药,要调节激素,可是我心里有些抗拒避孕药,就没有服用.后来医生为了保险起见,还帮我约了专科医生作了B超,确诊是多卵巢囊肿。医生建议 - 如果想要怀孕的话要尽可能早,因为这个对怀孕还是有些影响。再后来我吃了一些中药。也不知道是中药起了作用还是身体自身的调节功能起了作用,9个月后,月经来了,一切恢复正常。

[此贴子已经被作者于2012/1/29 16:35:45编辑过]

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12-01-29 16:26操作
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吃逍遥丸,很管用,mm快去买吧
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12-01-29 16:31操作
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以下是引用bubrhy在1/29/2012 3:51:00 PM的发言:

164cm 111磅 中等身材

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你这身高体重很正常啊。没必要1200卡。我跟你差不多。吃很多。还担心自己体脂肪率太低。
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12-01-29 16:45操作
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我刚来美国时候可能是因为水土不服,最初也是月经不调。学校的医生护士告诉我别太Care,放松精神,该来的总会来的。我问用不用吃什么Special Food,人说不用,什么都不用,一切正常,只要你确定没怀孕,姨妈少来个一两次实属正常,是女人都会碰到,千万别疑神疑鬼。
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12-01-29 16:46操作
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看医生!!!有病不要乱吃东西


两个月没有来例假~内分泌混乱了


我去年也有这个经历~看医生

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12-01-29 17:14操作
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以下是引用梨窝浅笑在1/29/2012 1:03:00 AM的发言:
是不吃晚饭惹的祸吧,很多节食的女孩都会月经失调,还是乖乖吃饭啦

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12-01-29 17:17操作
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以下是引用jellifier在1/29/2012 12:58:00 PM的发言:
 既然都两个月没来了,为什么不赶紧吃饭啊。
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12-01-29 17:24操作
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 吃饭啦

我减肥的时候也这样。


吃饭以后大姨妈就按时报道了
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12-01-29 17:35操作
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以下是引用梨窝浅笑在1/29/2012 1:06:00 AM的发言:

冰冻三尺非一日之寒。。。。。。。。。。。。。。

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12-01-29 17:40操作
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以下是引用梨窝浅笑在1/29/2012 1:03:00 AM的发言:
是不吃晚饭惹的祸吧,很多节食的女孩都会月经失调,还是乖乖吃饭啦
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12-01-29 17:43操作
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是啊,要按时吃饭,不要减肥过度。



以下是引用coconut在1/29/2012 5:24:00 PM的发言:

 吃饭啦

我减肥的时候也这样。


吃饭以后大姨妈就按时报道了
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12-01-29 17:55操作
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以下是引用梨窝浅笑在1/29/2012 1:03:00 AM的发言:
是不吃晚饭惹的祸吧,很多节食的女孩都会月经失调,还是乖乖吃饭啦
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