外遇的核心原因之三（27/N）- by 全为爱

最后，我想说，

元配不要企图想要拯救外遇ta、

不要企图想要抚慰外遇ta的痛、

也不要企图想要纠正ta、帮助ta、把ta导回人生正轨，

除非是ta本人主动向你倾诉及提出帮忙请求。

其中之一的原因是，

我在 「外遇的核心原因之二」 那篇已解说过的 ...... 

"人终其一生都在证明自己的能力，包括：能够自行解决问题。

如果ta作为一个独立个体的能力能够被认同，

ta就会对自我的感觉感到良好，

于是，ta感到被爱" ...... 

不少元配都太强了，

都爱干预配偶的事和给予意见，

对于ta来说，

这往往不是关心和爱，

而是挫落ta证明自己作为一个独立自主个体的能力的机会。

元配要做的 (如果你仍想要ta的话)，

就是安顿好自己情绪，

好好过日子、

好好爱自己，

以及~~ 让ta成为一个独立自主的成人。

补充 ......

有元配问：按照以上情况，外遇ta岂不永远不回头？如何能扭转以上情况？

我想说：

第一、外遇ta何时回头？会否回头？这根本不是元配能控制的事情。既然不能控制，就不要伤脑筋以上的问题。

第二、本篇所说的那些情况，是外遇ta的人生课题，除了给予时间、空间、尊重、祝福、支持和爱，元配为何想要扭转？

第三、外遇，为婚姻中的二人带来了很多课题和成长学习的契机 ...... 认识自己和对方、重新认识爱、学懂爱自己和爱别人、重新学习两性关系的连结和相处互动、更深入地领悟人生 ... etc。如果你把焦点放在这些课题和学习上，你将有很多的得着；但如果你把焦点放在外遇ta的回头及中断外遇上，你将会有很多的痛苦。

你在意ta是否有愧疚感吗？

你在意ta是否承认过错吗？

为什么在意？

如果ta表达出愧疚感、如果ta承认过错，你内心是否会好过一点？为什么？

ta的愧疚感和认错，对于你来说是否很重要？为什么？

请回到你的心，诚实地回答你自己 (不是回答我)。

试想像ta现在就在你面前，ta向你表达愧疚、ta向你承认过错 ......

1) 你的心情和感受如何？注：用心、不要用头脑去感受。

2) 你想对ta说什么？注：用心、不要用头脑去说。

请回到你的心，诚实地回答你自己 (不是回答我)。

对不起，我给了你以上这些艰难的问题和功课，我感到或许是时候你要回来面对你自己了。

这楼这么高了？感谢楼主转贴，感觉有些心理的分析很深了。不过被背叛的一方知道后哪怕是最理智的反应难道不应该是重新审视配偶人格成熟度和婚姻关系的真实状态？在有了比较准确的理解以后，从可能性和自己的人生规划出发决定需不需要work on it。原作者是做了挽回的决定 标题不如改成如何理解和挽回外遇的配偶？

收到建议后，已把主题改为「如何理解和挽回外遇的配偶」 Thank you for your feedback!

回复 86楼.Cheers.的帖子

收到建议后，已把主题改为「如何理解和挽回外遇的配偶」 Thank you for your feedback!

MeekSarah 发表于 2021-07-10 13:01

哎呀，惭愧，就是随口乱说了一句。国内不太重视自我，也经常过分强调努力，你的原标题可能的确是原作者的本意。

回复 88楼.Cheers.的帖子

哈哈哈，无需惭愧，感恩有你帮我阅读理解，我觉得挺好的。

也比较喜欢你出的 标题 idea。

我自知自己缺乏阅读理解进而取标题的「脑补」能力。

原标题的确是原作者取的。可能由于该讨论版面 实在有许多女性哭诉、咬牙切齿 C6的背叛 的怨气。

全为爱 在以上主题中还 延伸了 以下（但不限于）这些主题：

「做个令人珍惜的女人」 > 是特别写给想c6回头和想挽救婚姻的元配

「为何外遇男一直不愿跟你断却又不离婚」 > 是写给小三

我打算继续转载她的 外遇的核心原因四 后才 转载以上这两个主题。

外遇的核心原因之四（1/5）- by 全为爱

今天，我想承接着 <男人外遇的核心原因> 这个主题，

给被背叛的元配开出一个思考和着眼的方向，

希望能有助你们去面对c6的外遇。

外遇的核心原因之四（2/5）- by 全为爱

我想说的是 ...... 没错被背叛的元配都很痛苦，

都被外遇事件弄得身心俱疲，

心灵亦受到很大伤害；

而在大家不断去loop自己如何被背叛、

如何心灵受挫、

如何活在万劫不复的地狱的同时，

有没有一刻、

有没有一下心思，

有去想过c6在婚姻里快不快乐？

他的情感需要是什么？

外遇的核心原因之四（3/5）- by 全为爱

我这样说，

并不是表示元配的痛苦和伤害不该被重视、

亦不是表示男人在婚姻里不快乐或情感需要得不到满足就可以去外遇；

而是，我想大家在自身的痛苦和悲伤之外，

能够也去了解和关注一下身边这个男人的内心。

外遇的核心原因之四（4/5）- by 全为爱

因为，当你只看到你自己，

当你只认为自己是唯一痛苦的人，

你就更不容易走出困局，

更莫谈要挽救婚姻、

重建感情了！

外遇的核心原因之四（5/5）- by 全为爱

很多元配都想外遇人回头、

都想要回一个完整的家、

亦想跳出痛苦的深渊；

如果这个也是你想要的，

那么重点就不要再放在ta如何可恶、如何坏、如何做错，

而是要去了解ta在婚姻里快不快乐？

ta的情感需要是什么？

以及~ ta外遇的核心原因是什么？

外遇的核心原因 附注（1/3）- by 全为爱

令男人反省在自己有外遇前，如何去修补跟妻子的关系的文章 ......

即是向男人说教、并企图阻止男人外遇。

这种文章大概不会太有效用。

外遇的核心原因 附注（2/3）- by 全为爱

妻子有外遇，男人要懂得如何反省自己、挽回妻子的爱的文章 ......

女人外遇，通常要不就是没打算回头而一去不返、

要不就是丈夫强烈要求离婚。

所以，这种文章大概没有太大市场需求。

外遇的核心原因 附注（3/3）- by 全为爱

至于我在这里写文章要元配反省，

是因为很多男人外遇的个案，

元配都想要挽回婚姻，

而当元配能够作出反省再而开始改变自己，

通常关系都能重建、婚姻能得以挽回

(注：事实上大部份外遇男亦并没有离婚的打算)，

所以，这种文章对想要挽回婚姻的元配能有帮助，亦因此应运而生；

至于不打算挽回婚姻的元配，可以不须理会我的文章。

跟外遇过或仍在外遇的c6/c9的相处的一个重点：（1/2）- by 全为爱

ta只是一个凡人，

有优点也有缺点，

你就把ta的外遇看成是ta的缺点 (甚至是人生污点)吧，

那么你一向是如何对待ta的其他缺点的呢?

而你是否愿意跟这个有缺点的ta一起走下去?

再重覆一次：你是否愿意跟这个有缺点的ta一起走下去?

跟外遇過或仍在外遇的c6的相處的一個重點：（2/2）- by 全为爱

A. 愿意的话，就调整自己的心态和想法去适应

1/ 要是你一方面愿意及想要跟这个人一起走下去，

另一方面却又一直介怀他曾经有过的或现仍未断的外遇，

那只会令自己不好过及影响了你们的共处。

2/ 面对c6的外遇，

不高兴是当然的喇，

是人之常情，

但我想说的重点是：

既然你选择了愿意跟他一起走下去，

那麽就要懂得调整心态和想法去适应，

这是取与舍的恒常道理

3/ 记住：我们不能企图强行改变别人，而只能改变自己

B. 不愿意的话，那就拿点勇气和决心出来分手吧!

小三们：

你们知道为何外遇ta的心那么向着你？

ta们为何总不愿放你走？

你们那里最吸引ta的地方是什么？

你们知道吗？

让我一针见血地道出吧！