鼻子的问题...
是不是房间太干燥了呢?
![[em06]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em06.gif)
有可能,或者是我吃火锅吃的
鼻子的问题...
是不是房间太干燥了呢?
有可能,或者是我吃火锅吃的
mm每天都坚持这么好,一定会越来越苗条,越来越健康的
拉伸一定要做的,最简单的弓步就可以很好的放松小腿
mm每天都坚持这么好,一定会越来越苗条,越来越健康的
拉伸一定要做的,最简单的弓步就可以很好的放松小腿
谢谢linda,我刚刚还想问问大家,什么拉伸能放松小腿嘞
小雪人儿~~ 不错呀~~~ 赞!
恩 一天3MILES的量 估计每次完了要好好的拉伸,不然腿形会受影响。
对了,可能你还不知道 O斑会根据大家的锻炼情况 发奖励,去置顶里看“挣分宝典”
[此贴子已经被作者于2006-3-21 23:48:43编辑过]
小雪人儿~~ 不错呀~~~ 赞!
恩 一天3MILES的量 估计每次完了要好好的拉伸,不然腿形会受影响。
对了,可能你还不知道 O斑会根据大家的锻炼情况 发奖励,去置顶里看“挣分宝典”
没关系,我钱够多的啦,从来不耽误看美女的。谢谢你
对了,又没有专门介绍拉伸的好帖子?
没关系,我钱够多的啦,从来不耽误看美女的。谢谢你
对了,又没有专门介绍拉伸的好帖子?
查oceanwhite有个关于拉伸的精华。还有么,偶用的比较多的 是横劈叉,脚尖敲成锄头状,然后压腿,大腿小腿全拉到了。好像有张照片,一会找找放在你帖子里。
查oceanwhite有个关于拉伸的精华。还有么,偶用的比较多的 是横劈叉,脚尖敲成锄头状,然后压腿,大腿小腿全拉到了。好像有张照片,一会找找放在你帖子里。
好的,我也自己找找看。不过横劈叉,这个好有难度,我现在怕是120度也劈不开
没关系,我钱够多的啦,从来不耽误看美女的。谢谢你
对了,又没有专门介绍拉伸的好帖子?
哇塞,才看到这位是牛人啊!!!!!!!!!!!!!!11
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呵呵呵呵,我可是个老水车阿
可以么?等我好好研究研究
加油,加油! 明天一起YOGA咯! YEAH~~
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嗬嗬,你来啦,人家说,找partner有奖励的哦