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teenieweenie

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每天晚上泡脚，买点阿胶吃，好好调理一下

mupingting

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mm的状况跟我前一阵子一样，我也是一般一个半月一次，结果上次两个多月也没动静。。去看了中医，就抓了些基本补气血的药，吃了几天就来了，医生说就是气血太弱了，要补。。你可以量量血压，看看是不是比较低。饮食上多吃些补气补血的，比如大枣，枸杞，桂圆之类的。尽量避免吃凉的东西。

greenstarjjj

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可以多吃红枣，红糖水。我也是差不多情况，我以前不行就吃乌鸡白风丸。不行就去看医生。压力大容易导致，要减压，多锻炼。不用太担心怀孕生小孩，我从来都是间隔40－50天至少，很容易就怀上了。

想想miss

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喝益母草，中药店3块几一瓶

Baguette

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一个月没来不用太紧张，搞得焦虑了更不容易来

大白

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谢谢各位mm的回复，我肯定没有怀孕，测了好几次了，昨天吃了一大块猪排，最近每天都会吃很多红肉。另外我还吃了益母草和红糖，还去买了玫瑰花，死马当活马医了。。5555
我在想是不是我最近烧仙草吃多了，那个东西会不会比较凉。可是我一直觉得烧仙草是骗人的，根本就是果冻的成分。。不过最近也停吃了。
我也跟妈妈说了，妈妈也说不知道。不过最近肚子有点小痛痛的，但是也都没有来，每次都要长得大痘痘也还没有长。
这样两个月不来例假真的是头一次，每天都在惊慌中度过，每天跑好几次厕所去检查。。
不过看到大家的回复觉得心里好温暖。我会努力调整自己的身体和作息的。我觉得也有可能是最近压力太大，睡眠也不大好。
[em52]

希望看贴的mm都有很健康的大姨妈。

yueyao

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偶尔一次还好如果是经常性的，还是果断去医院验血、查荷尔蒙，知道原因再对症下药慢慢调理

zyf911

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去看医生吧，我有朋友看过的~

xlyingzi

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没事的，我一向40~45天，偶尔也2个月不来，以前也中药调过，也没啥大用，
少吃凉，多锻炼，
现在生了娃倒比以前正常点了，

baileys

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去看中医吧，这个应该好调理的。

rengra

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美国看中医不方便，试一下VITEX，是一种天然草药，在欧洲有很久的历史，治疗不孕，月经不调，调节自身荷尔蒙。AMAZON上的review也很好。

http://www.amazon.com/Natures-Way-Vitex-400-caps/product-reviews/B00024D2JU/ref=sr_1_1_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1

feidima

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气血不足吧。吃瘦肉，吃红枣，喝姜汤，早睡觉，睡前热水泡脚。女人要养的。BLESS MM。

periwinkle

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以下是引用ilovejae在6/16/2012 10:34:00 PM的发言：
作为一个大姨妈经常不准的人强烈推荐两样东西喝几天就来了
一个是玫瑰花泡茶粉玫瑰好喝
或者是玫瑰黑糖四物饮其实也是带玫瑰的
任意一个都行见效超快屡试不爽的啊（好像广告词。。。
后者可能买起来不太方便前者应该还好

以下是引用大白的发言：
平时大姨妈都不准，会晚15天左右，这次太夸张了，已经晚了一个月了。。。肯定没有怀孕，肚子前两天觉得凉凉的，身体也特别怕冷，但是这几天也没有觉得凉了，没有在服用任何药物。也没有........
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求link~~

jwmfl

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我气血不足，要是哪段时间睡眠差了，不是说整体睡眠时间，而是夜间的正常睡眠差了，那大姨妈就会迟来～～

看过两个老中医，都很有效，综合他们的意见，我给自己常备八珍益母丸，不定时不定量的吃点就挺好，因为我住这块红枣什么的都不好买，我也懒得折腾了，等下次回国再多买点带过来～

smsun

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请问在哪里能买到玫瑰花呢？亚洲超市？没注意到有呢

babywiner

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可以把自己的脸色，舌苔拍个照片发给国内的家人，把具体情况讲一下（身体发凉，饮食等等情况），替你去中医院挂个号看看，开个方子（方便的话在美国这里抓药喝）或者问问医生什么食疗方法。

最好忌口生冷的东西，不要游泳、不要洗冷水澡。

[此贴子已经被作者于2012/6/17 15:13:09编辑过]

yliu1

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我这个月也是相当奇怪啊！照说答辩了之后没有压力，父母也过来帮我这这那那，前天是这次例假第一天，疼得我差点就要打911了-_-！疼完之后量就非常少，妈妈给熬了当归水也不管用。我严重怀疑是之前带着父母在外旅游十几天没停过。可是，这算什么啊，之后工作肯定比这个更累吧，我不是要直接停经啦！？！？

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zzm

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以下是引用evergreenwo在6/16/2012 9:09:00 PM的发言：
喝点红糖姜水吧

starkey

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看中医，我有个朋友和你一样，吃了一段时间的中药好了~~~就是后来变胖了点~

arielxb1211

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放松，你越紧张它就越不来。。。
不过还是去看看医生吧，药不能自己乱吃
可以喝点红糖水、酒酿之类的，活血