说明楼主太猛了，要的太多，把老公都吸干了！38岁的男人若不是被索取的太厉害的话，不会硬不起来的。

男生年龄大了肯定远不如年轻，客观规律，不可抗力。

每月只做一次，这才是最大问题。海绵体没有足够勃起的小时数，得不到充分血供，容易退化。

林志炫说了，爱要越做越勇。这个就是事实，不管是生理上还是心理上。

每月只做一次，这才是最大问题。海绵体没有足够勃起的小时数，得不到充分血供，容易退化。

林志炫说了，爱要越做越勇。这个就是事实，不管是生理上还是心理上。

tidewater 发表于 2021-06-25 01:21

男人每天晚上都会不自主勃起的，晚上勃起时间足够了。不需要多少时间做多少次。

男性过了40，他的睾酮激每年成下降趋势，所以会影响男性能力，外在看来男性的胸部会变大，肚子脂肪增加变柔软，后腰会出两坨子肉，男性开始有一点女性化。都是和睾酮激素下降有关，这个激素也会影响身体合成肌肉的能力，让男的越来肥。

避免睾酮下降，一周150分钟力量训练可以保持男性激素的稳定，好有睡眠饮食也会起到作用。

说起晚上勃起的事情，楼主应该可以观察一下你老公是不是每天早上是硬的？

男性过了40，他的睾酮激每年成下降趋势，所以会影响男性能力，外在看来男性的胸部会变大，肚子脂肪增加变柔软，后腰会出两坨子肉，男性开始有一点女性化。都是和睾酮激素下降有关，这个激素也会影响身体合成肌肉的能力，让男的越来肥。

避免睾酮下降，一周150分钟力量训练可以保持男性激素的稳定，好有睡眠饮食也会起到作用。

顿顿都是大块肉 发表于 2021-06-25 01:27

不需要过了40。20多岁激素分泌是最高的，以后逐渐下降。不过正常雄性激素范围很广，即使每年都下降，大部分老年人看了年轻漂亮姑娘还是有欲望。

我觉得还是技巧问题，可能是还没有真正领略到其中的奥妙，尤其是男的如果觉得自慰更刺激，那就绝对是没有享受到其中的美妙。

楼主可以让老公开始的五分钟一定要很慢很慢的，一，两秒钟一下，楼主也要配合如扭动，吸等，应该是越慢越刺激，真正尝到甜头后，会乐不思蜀，感觉以前的自慰简直就是愚不可及。这是我的经验之谈。

男人每天晚上都会不自主勃起的，晚上勃起时间足够了。不需要多少时间做多少次。

elee555 发表于 2021-06-25 01:26

查了一下，平均每夜三到五次，每次 25 分钟。但有个体差异，也有两小时的。

男人每天晚上都会不自主勃起的，晚上勃起时间足够了。不需要多少时间做多少次。

elee555 发表于 2021-06-25 01:26

The average tumescence time per night was 158.99 min; average REM time was 137.07 min. Average simultaneous REM and tumescence per night was 101.89 min. These subjects averaged 6.85 tumescence episodes/night, and, of these, 5.15 occurred during a REM period.

不是能力，是兴趣。

我觉得还是技巧问题，可能是还没有真正领略到其中的奥妙，尤其是男的如果觉得自慰更刺激，那就绝对是没有享受到其中的美妙。

楼主可以让老公开始的五分钟一定要很慢很慢的，一，两秒钟一下，楼主也要配合如扭动，吸等，应该是越慢越刺激，真正尝到甜头后，会乐不思蜀，感觉以前的自慰简直就是愚不可及。这是我的经验之谈。

Edmonton1 发表于 2021-06-25 02:04

做爱是很美妙。

但纯生理刺激还是小黄片加玩具更刺激。

另外是不是一开始就要慢，我觉得因人而异，有很大个体差异。

但只有真人做爱对男生感觉非常好，男生才会乐此不疲，这是肯定的。Positive reinforcement。

不是能力，是兴趣。

dpdpdp 发表于 2021-06-25 02:14

是的。

一般人都认为真人最爱更美妙。但这前提是女生至少配合。不一定需要主动，但至少配合。

否则真人做爱麻烦死了，嫌麻烦的肯定直奔爱情动作片加蓝牙音乐飞机杯了。简单易用啊，飞机杯又不会 jjww 。。。

我以前也是喜欢自慰，和老婆像是完成任务，特别是射了之后，还要咬牙坚持两分钟，让老婆高潮，时间长了就不怎么喜欢。后来从开始的五分钟特别特别慢，慢慢地进出，再加上老婆的的扭动，吸，又烫又痒，那种麻爽的感受是干巴巴的自慰无法得到的，从此不再自慰了。

另外，男的喜欢自慰有两个原因：

1.为了让老婆（或女友）高潮，射精后还在咬牙坚持两分钟，天长日久就厌倦了，不如自慰来得舒服。

2.男的还没有真正尝到做爱的甜头。

个体差异很大，但很多男生其实 35 岁以后雄风不减。

最大的差别，其实是 erection 开始越来越受当时环境的影响，跟年轻时不同。

但如果经常性爱时男生感觉美好，那回忆上两次性爱过程，会有助于 erection 和保持 erection。

另外后入体位比如 spooning / doggy，也可能有助于男生保持 erection。当然个体差异很大。

我以前也是喜欢自慰，和老婆像是完成任务，特别是射了之后，还要咬牙坚持两分钟，让老婆高潮，时间长了就不怎么喜欢。后来从开始的五分钟特别特别慢，慢慢地进出，再加上老婆的的扭动，吸，又烫又痒，那种麻爽的感受是干巴巴的自慰无法得到的，从此不再自慰了。

另外，男的喜欢自慰有两个原因：

1.为了让老婆（或女友）高潮，射精后还在咬牙坚持两分钟，天长日久就厌倦了，不如自慰来得舒服。

2.男的还没有真正尝到做爱的甜头。

Edmonton1 发表于 2021-06-25 02:31

射了以后咬牙坚持两分钟就能让女生高潮吗？难道就那么巧就差两分钟？

女生的 Orgasmic Latency Time 平均是 21 分钟啊。

我以前也是喜欢自慰，和老婆像是完成任务，特别是射了之后，还要咬牙坚持两分钟，让老婆高潮，时间长了就不怎么喜欢。后来从开始的五分钟特别特别慢，慢慢地进出，再加上老婆的的扭动，吸，又烫又痒，那种麻爽的感受是干巴巴的自慰无法得到的，从此不再自慰了。

另外，男的喜欢自慰有两个原因：

1.为了让老婆（或女友）高潮，射精后还在咬牙坚持两分钟，天长日久就厌倦了，不如自慰来得舒服。

2.男的还没有真正尝到做爱的甜头。

Edmonton1 发表于 2021-06-25 02:31

另外个体差异也很大，有些男生不在乎女生动不动，甚至不一定喜欢女生动，因为影响男生自己控制频率和 edging。

这玩意儿没有统一标准，只有各种可能方案。

勃起需要丁丁充血，血脂高 流动性差会导致性功能下降，减重，少吃油腻

不需要过了40。20多岁激素分泌是最高的，以后逐渐下降。不过正常雄性激素范围很广，即使每年都下降，大部分老年人看了年轻漂亮姑娘还是有欲望。

elee555 发表于 2021-06-25 01:30

有欲望，那叫心有余而力不足。

35以后其实最大的问题是敏感度降低，带套容易变软，不戴套正好。所以推荐如果娃生够的话可以去做个结扎。