据说蜂王浆含有很多雌性激素的，但是不要多喝。月见草也是刺激雌性激素的。豆制品对雌性激素有调节作用。

我现在每个星期喝三次豆浆，希望能对自己有好处。大豆里含有一定量的草酸，所以肾结石的人要稍稍注意一下。不过影响不大。

如果你觉得避孕药可以的话，可以试试。

仔细看看，LZ和我上半年长的有点像呢，很能理解MM心情。。。不过先和mm报喜，我战痘成功了，然后再写俺的症状和手段吧。

首先我是突然长的，只长在两颊，摸起来硬硬的，像是暗疮，然后此起彼伏，密密麻麻的，像小疹子，很少发出来

如果用手硬挤得话，是哪种小米粒

其次，我是很少长痘的哪种，青春期都只是偶尔蹦几个，皮肤是中性到干性的。

再其次，我那段时间用了些油状的化妆品在脸上。因为听网站上说用婴儿油按摩能去黑头，结果后悔都来不及阿

MM症状差不多么?如果不一样，我就不接着写啦，平复这些小豆子好长呢

我发现我周围几个皮肤特别好的朋友，就是属于那种心情总是很好的，不太焦虑的那种

我最近心情一直不是很好，脾气也很焦躁

不知道会不会也对皮肤有影响

那种豆浆，使自己做得的，还是就是买的阿

我买了一个豆浆机。自己做的。很简单。估计买的也没什么区别，如果嫌麻烦的话。

仔细看看，LZ和我上半年长的有点像呢，很能理解MM心情。。。不过先和mm报喜，我战痘成功了，然后再写俺的症状和手段吧。

首先我是突然长的，只长在两颊，摸起来硬硬的，像是暗疮，然后此起彼伏，密密麻麻的，像小疹子，很少发出来

如果用手硬挤得话，是哪种小米粒

其次，我是很少长痘的哪种，青春期都只是偶尔蹦几个，皮肤是中性到干性的。

再其次，我那段时间用了些油状的化妆品在脸上。因为听网站上说用婴儿油按摩能去黑头，结果后悔都来不及阿

MM症状差不多么?如果不一样，我就不接着写啦，平复这些小豆子好长呢

没想到啊。斑斑是良善之人。

以下是引用qiaone在2007-12-11 17:45:00的发言：

仔细看看，LZ和我上半年长的有点像呢，很能理解MM心情。。。不过先和mm报喜，我战痘成功了，然后再写俺的症状和手段吧。

首先我是突然长的，只长在两颊，摸起来硬硬的，像是暗疮，然后此起彼伏，密密麻麻的，像小疹子，很少发出来

如果用手硬挤得话，是哪种小米粒

其次，我是很少长痘的哪种，青春期都只是偶尔蹦几个，皮肤是中性到干性的。

再其次，我那段时间用了些油状的化妆品在脸上。因为听网站上说用婴儿油按摩能去黑头，结果后悔都来不及阿

MM症状差不多么?如果不一样，我就不接着写啦，平复这些小豆子好长呢

mm说说你的经历好吗？

我觉得心情不好，比较焦虑的时候很有可能因为那时的体内激素水平不正常，所以皮肤那段时间也会不好

[此贴子已经被作者于2007-12-11 18:12:13编辑过]

难道俺们平常看起来都很凶神恶煞么。。。。。。。。。

以下是引用美人草在2007-12-11 18:39:00的发言：

难道俺们平常看起来都很凶神恶煞么。。。。。。。。。

这下跳进黄河也洗不清了。我应该把两句话分开说：

没想到啊。（小小分享一下居然有奖励啊，美滋滋的）

斑斑是良善之人。（当然要谢谢给我奖励的人啦，好人啊）

是不是感觉好一点？

我完了，越老越不会说话。

我当时都没敢开口

那我就接着唠叨了。。。紧张啊。。。写的零碎点，看什么细节能给mms激发灵感

我是用强生的body油按摩长痘子的，以前没有出现过对油类化妆品过敏的现象，经常用卸妆油，后来用网络上的推荐用卸妆油和润肤油按摩黑头之后变成这样的，持续了4个月，没有采取任何措施，我老妈一直骗我，说不管它就好了，汗，我证明她是骗人滴。。。。当时当然不知道什么原因，然后就停止了一切的润肤品，除了偶尔用用洗面奶。每天洗脸，尤其是早上，脸不进水的，只用毛巾进温水，然后擦脸，洗毛巾。干了就涂点润肤霜，有时候不涂，非常时期阿

当然这个方法局限于本来脸就不怎么出油的mm，而且我们家最好皮肤我妈妈和姨娘，一直这么洗脸，用用润肤霜，到现在皮肤都很好，粉底啥都用不着，用了也看不出来。她们说我的脸就是化妆品的试验田才给糟蹋成这样的

然后就是去看医生了，因为没有什么好转的迹象。医生说我是成人形青春痘，我那个绝望阿。也没有说我内分泌问题，可能是因为皮肤科医生，然后还问了我些shit的情况，觉得没有啥问题给我开了些药，应该是有激素的，我就吃了一个疗程吧，是叫什么阿奇酶素的，然后外用的是那个硫洗什么水，有黄色的沉淀物（这两个国内医院很容易找到），每天涂在脸上，味道就是化学味，为了效果，我啥护肤品都没有涂，就直接用这个。。然后痘子确实就开始有好转了，可能是心理作用，好一阵又多一阵的，但是把那个苗头扼杀下去了

还有个mm推荐给我吃什么清胶囊，我只吃了两次，也是清火败毒的，我觉得吃了两次应该不是它的功效。

然后就接着很注意护肤品，除了特别时候不化妆啥的，中间偶只用过两次粉底液，还用那种温和的卸妆乳液卸掉了。后来就特别忙了一阵，没有理它，一切照旧，后来大概前后加起来有半年时间，就像她们预言的那样，等再注意皮肤的时候就又是光滑看不出痕迹的啦，当然其中有一段时间是只有痘痕

但是来美国后又长过一次，是用了娇家那个什么thrist-question的什么上面是油下面是水的精华，又长过一样的痘子，然后彻底停用，只用鲜奶霜，过一阵子就多做补水面膜，然后皮肤就又变光滑了，看来这两样是安全的我的脸就是试验田。。。

我的总结是，心情，长痘的时候那段心情也不太好的说。还有shit，我觉得那是排毒的，明显能看到油的化妆品护肤品（可能仅是个别），激素少用，压下去就不吃了，靠自己调理，还有就是时间。。。很多人和我讲，成年之后她们都发过痘子，后来都好了，mm们别泄气阿，会好的。好了罗嗦完了，车来了，奔了。。。

觉得心情好是最重要的，看看那些周围的人，性情轻松的皮肤都很光洁。

偶也是心思很重，总是长痘痘。老朋友来之前的1，2个星期简直就如雨后春笋。皮肤也很毛糙。很想吃雌性激素，可是又不敢，现在就拼命喝豆奶， 还有吃那个“women one day"的维他命， 里面的月见草的含量是100%， 因该是够了。

也只能这样了，吃太多的雌性激素，好像会引起乳房癌， 还会张色斑在脸上， 有个朋友轻信了医生的话，吃了雌性激素，脸上长了一个大色斑，现在又要作laser祛斑。  不能两全呀。

这个women one day也是复合维他命马

别吃药了，脸上也少搽东西。

按时作息，清单饮食，加强锻炼，心情愉快。

对了，鲜奶霜是个好冬冬，保湿并且不引发豆豆

我以前也很多豆，现在好多了。很光滑， 但还有一些豆印

皮肤都是有自我修复能力的，少折腾。

我的豆就是我用精油按摩脸部给弄出来的：（ 后悔得要死 ：（

以前我的脸像豆腐一样白嫩的