以前在网上看好像吃点维E也有帮助，不过我没有试过。我每次能忍则忍，实在受不了就吃芬必得或是这边买的止痛药，然后睡一觉就好了。

牛奶蜂蜜香蕉据说有帮助

不过我痛得厉害的时候就去痛片最管用

 advil will work

是哪些药啊？能不能列个名单或是药有什么标志标明是治痛经的啊？饱受痛苦，准备明天就冲到药店去买了。先谢啦

以下是引用carrie1017在2007-6-6 19:28:00的发言：
MC来时千万不要喝任何含咖啡因的饮料,平时我都不大疼的,试过一次来的第一天喝了杯咖啡,结果疼得要死,上网查资料才知道好像茶,咖啡这类含咖啡因的饮品会刺激子宫收缩加剧腹痛,以后再也不敢在MC期间喝了

我咋记得说是喝咖啡能缓解痛经呢，唉，我也不记得从哪里看到的了，反正每回都会喝，感觉还行吧。当然我本身也不是很痛，就是第一天有一些，还好吧。

我比较推荐midol，我一般都是最疼的第一，第二天吃的。 Midol是专门给痛经的人吃了，很有效。这个药在一般的药店都有卖，药剂师推荐的。我不认为会有依赖性，一般我都是觉得蛮疼了的才吃的。。而且每次月经只需要2--3粒即可。。持久力蛮久的。。

[IMG]http://members.aol.com/montaukny/myhomepage/midol.jpg[/IMG]

话说回来，楼上有一些mm建议吃避孕药，我觉得这个也很好，我现在也是，已经没有痛经的烦恼了。。不需要结婚才可以吧？ 只要你有稳定的relationship，又不想/还没有准备好要孩子的，我觉得吃避孕药是一举几得的事情。(痛经/避孕/痘痘）（当然不是都有效）

[此贴子已经被作者于2007-6-6 20:55:22编辑过]

以下是引用滋滋在2007-6-6 20:41:00的发言：

我咋记得说是喝咖啡能缓解痛经呢，唉，我也不记得从哪里看到的了，反正每回都会喝，感觉还行吧。当然我本身也不是很痛，就是第一天有一些，还好吧。

exactly to me～～～

不要吃香蕉，香蕉性寒，那几天要避免吃

我都是止痛片

现在平时都不吃冰淇淋了，555555

不见得不能吃，因为我是热底的人，吃香蕉是不会有问题的，这要看人

建议你换个医生

ai,我在国内吃份必得，在这里吃alieve,不吃不行啊。