目前还没有证明无痛分娩有什么负作用,如果可以为什么要 suffer
母亲的伟大 不止局限在这里吧...
目前还没有证明无痛分娩有什么负作用,如果可以为什么要 suffer
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哈哈!的确是个好东东!
好东东,顶
Hahaha. I don't object to it. It's personal preference.
3.食物禁忌
老美不讲什么阴阳寒热,国内寒性的东西是不能吃的,因为是滑胎的,这个就仁者见仁,智者见智了。我觉得在妊娠期饮食方面日本做的是最好的,每个孕妇都有营养师,有很详细的食谱,这样新生儿体重就控制的很好。我们中国人有点喜欢攀比,好像越重越有面子一样。我觉得按照中国人的水平3000g左右是最好的。大家可以download一个食物热量表,认真计算分配一下还是很有必要的。
关于食物热量, 每天摄入量应该是多少?
找了个食物热量表(http://www.yacou.net):
食品 | 数量 | 热量(大卡) |
白饭 | 1碗 (135g) | 200 |
粥 | 1碗 (135g) | 70 |
米粉 | 1碗 (135g) | 132 |
通心粉 | 1碗 (135g) | 132 |
面 | 1碗 (135g) | 280 |
方便面 | 1 包 (100g) | 470 |
麦皮 | 1碗 (135g) | 90 |
白面包 | 1 片 | 120 |
法国面包 | 1 片 | 80 |
英式松饼 | 1 个 | 150 |
消化饼 | 1 块 | 70 |
克力架 | 2 块 | 64 |
朱古力消化饼 | 1 块 | 109 |
脆面包 | 1 块 | 25 |
甜饼乾 | 2 片 | 185 |
甜面包 | 1 个 | 210 |
咸面包 | 1 个 | 170 |
★
食品 | 数量 | 热量(大卡) |
瘦火腿 | 2 片 (60克) | 70 |
烤猪扒(连肥) | 1 件 (90克) | 300 |
烤猪扒(去肥) | 1 件 (60克) | 135 |
煎猪扒 | 2 件 (100 克) | 450 |
烧牛肉(薄瘦) | 3 片 (90 克) | 175 |
烤牛扒 | 1 件 | 155 |
午餐肉 | 1/4 罐 | 350 |
煎香肠(牛) | 2 条 | 375 |
煎香肠(猪) | 2 条 | 440 |
意大利香肠 | 2 片 | 150 |
热狗肠 | 1 条 | 150 |
德国香肠 | 2 条 | 90 |
蒸腊肠 | 2 条 | 310 |
莎乐美肠 | 4 片 | 195 |
烧鸡脾 | 1 只 | 215 |
白切鸡脾 | 1 只 (100 克) | 200 |
烧鸭 | 1 份 (120 克) | 356 |
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食品 | 数量 | 热量(大卡) |
鸡蛋 | 1 只 | 80 |
煎蛋 | 1 只 | 136 |
食品 | 数量 | 热量(大卡) |
苹果 (中) | 1 个 | 55 |
橙 (中) | 1 个 | 50 |
香蕉 | 1 只 | 80 |
皇帝蕉 | 1 只 | 40 |
提子 (大) | 10 粒 | 50 |
芒果 (大) | 1 个 | 125 |
荔枝 | 8 粒 | 85 |
西柚 | 1 个 | 40 |
杨桃 | 1 个 | 55 |
牛油果 (小) | 1 个 | 380 |
雪梨 | 1 个 | 45 |
新鲜菠萝 | 1 片 (120 克) | 50 |
西瓜 | 1 片 (240 克) | 40 |
哈蜜瓜 | 1 片 (240 克) | 60 |
奇异果 | 1 个 | 30 |
杏梅 (中) | 1 个 | 45 |
桃 (大) | 1 个 | 45 |
士多啤梨 | 10 个 | 40 |
柿子 (中) | 1 个 | 90 |
罐头菠萝 | 1 片 | 40 |
罐头水蜜桃 | 1/2 个 | 80 |
罐头水果 | 大半杯 | 120 |
葡萄乾 | 1 大匙 | 50 |
红萝卜 | 160 克 | 60 |
薯仔 | 1 个 | 80 |
罐头豆或青豆或粟米 | 1 杯 (100克) | 60 |
雪什菜 | 100 克 | 60 |
粟米(水煮) | 1/3 杯 | 50 |
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食品 | 数量 | 热量(大卡) |
鱼柳 | 120 克 | 110 |
白灼虾 (中) | 10 只 | 100 |
蟹肉 (滚热) | 100 克 | 120 |
(生) | 100 克 | 14 |
带子 | 100 克 | 100 |
墨鱼 | 100 克 | 50 |
烟叁文鱼 | 100 克 | 130 |
鳗鱼 | 100 克 | 340 |
鳕鱼 | 100 克 | 75 |
鲱鱼 | 100 克 | 220 |
大比目鱼 | 100 克 | 90 |
烟 鱼 | 100 克 | 130 |
罐头吞拿鱼(油) | 100 克 | 200 |
罐头吞拿鱼(水) | 100 克 | 100 |
罐头沙旬鱼 | 100 克 | 335 |
龙虾肉 | 100 克 | 120 |
秋刀鱼 | 100 克 | 240 |
有专业人士在这个版上,真是太好了。有好多问题都可以问专家了。
我想我去生的时候也会要求无痛分娩的
这个无痛分娩的问题嘛,纯属个人观点。妇产科麻醉学上关于这个问题有很详细的一章,并发症是有的,小心操作大部分都是可以避免的。
妊娠超声检查
两边超声检查的次数和时间是一样的.但遇到异常情况时,在国内就很容易增加检查次数,或者增加彩超检查。我想这可能是由于美国需要预约以及保险公司对医疗费用的控制造成的。要知道彩超一次是1000刀,超生专科医生看片会诊一次是400-500刀,而国内只要200人民币就全包了。至于脐带绕颈的问题,刚开始我也觉得很奇怪,国内的超声报告上经常可以看到这个诊断,而美国就很少了。后来我才发现美国一般是护士作超声检查写报告,需要会诊时才找专科医生。另外我觉得美国一般诊所的超声机器分辨率比国内的市级医院差多了。
美国的妇科可能世界领先,但产科方面,尤其是围产医学,与欧洲和日本还是有一定的距离,因为美国不是高福利国家.
能问一下,楼主么?科普一下,
是不是生之前,宫口一定要打开?我的意思是,我都过了duedate了,为啥宫口还没开,
是不是有什么地方不正常啊。
cmf mm
no big deal
you may miscalculate the due date
or ....................
不要着急,不要着急,休息休息
能问一下,楼主么?科普一下,
是不是生之前,宫口一定要打开?我的意思是,我都过了duedate了,为啥宫口还没开,
是不是有什么地方不正常啊。
Don't worry, it will open when your baby is ready to come out.
same here
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