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<font color="#DD1996">2006新开张(第一季度) 4月大计是SHAPE!</font>

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06-03-04 13:37操作
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pp啊~~~[em07][em07][em07][em07]
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06-03-04 16:02操作
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想了半天终于明白,"pp"在这里表示"piaopiao".



[em15]

[此贴子已经被作者于2006-3-4 20:27:55编辑过]

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06-03-04 20:42操作
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以下是引用txgirl在2006-3-4 1:43:00的发言:

喜欢第一件黄TOP.


MM抿嘴的样子最可爱了.


我也稀饭黄色的TOP, 我的favorite color[em07][em07][em07][em07]

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06-03-04 20:49操作
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以下是引用oceanwhite在2006-3-4 16:02:00的发言:

想了半天终于明白,"pp"在这里表示"piaopiao".



[em15]

bb....[em10][em10]

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06-03-06 12:28操作
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3月开始了,小憩几天,恢复了不少。中间还是发了一次低热,工作上的压力无减,还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语,脾气又很桎梏,经常想HANDLE事情却不能,剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累…… 人崩溃前缘,有理智的时候会挣扎的。



又去锻炼了。


3月5日 周日 今天OSCAR ,打算边看边吃饺子、和卤凤爪。


因为上周低热,一直没活动,筋骨僵的难受,所以中午去运动的


FITNESS CENTER没一个人,估计大部分群众去教堂还没回家。


预热5分钟 慢走 3。8速度,0坡度


慢跑25分钟 速度5。5。 1、3、4、6…… 坡度


中速跑10分钟,速度6。5 - 7。0,坡度同上


出了不少汗。。。


人轻松了不少。


器械练习:上肢、下肢 20个X2


仰卧起坐 30X2、15X2


OVER



OSCAR,看完了所有女星,最爱的还是UMA,随意穿什么都是用灵魂主导STYLE,不象其他人,用肉撑起的衣服。



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06-03-06 12:30操作
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以下是引用yoyocat在2006-3-4 20:49:00的发言:


bb....[em10][em10]



哇哈哈 抓住一个坏银!






谢谢dears对新衣服的喜欢,特别感谢O斑带病工作……


土豆MM,要坚持锻炼哦!

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06-03-07 09:57操作
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以下是引用yoyocat在2006-3-4 20:49:00的发言:


bb....[em10][em10]


yoyocat mm 真可爱啊

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06-03-07 10:00操作
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以下是引用海延在2006-3-6 12:28:00的发言:

3月开始了,小憩几天,恢复了不少。中间还是发了一次低热,工作上的压力无减,还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语,脾气又很桎梏,经常想HANDLE事情却不能,剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累……

海延mm好孝顺啊, 你父母肯定很为你自豪的,等到他们来美国了,你就会觉得现在再累也是值得的
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06-03-07 13:37操作
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以下是引用海延在2006-3-4 11:04:00的发言:



嘻嘻 每次自拍都觉得好笑,自个折腾自个。




考古归来,好看,真好看,


衣服漂亮人更美,

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06-03-07 14:56操作
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haha, we need hai mm post pp in "jian shen fang" as well [em07][em07][em07]

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06-03-09 11:46操作
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Hai yan mm's hot pictures are in great need!


We need the motivation of workout.


[em27][em27][em27][em27]

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06-03-09 12:01操作
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以下是引用sunshinings在2006-3-9 11:46:00的发言:

Hai yan mm's hot pictures are in great need!


We need the motivation of workout.


[em27][em27][em27][em27]


nod... our spirit food...[em28][em28]

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06-03-09 12:49操作
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以下是引用sunshinings在2006-3-9 11:46:00的发言:


Hai yan mm's hot pictures are in great need!

We need the motivation of workout.




nod... our spirit food...



nod nod, I need more delicious food

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06-03-10 00:01操作
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小色女 呼哈哈……



嘻嘻 上照片上照片 新春装 还没出门亮相过 现在偶们这里臭显一哈



还是先来日记哈


3/9/06 周四


今日无有氧运动,在家ISO BALL SITUPS 60 X 2 个


木了…… 赫赫



[em06] 有点少,不过那个就这样吧。

[此贴子已经被作者于2006-3-10 0:07:28编辑过]

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新的春装和鞋子 凑货能一起穿。



该内容需要500魅力值以上才能阅览

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哇哇,蓝色连衣裙真好看~~~~ 鞋子也不错哦,搭配得好青春阿,回头率1000%~~~~~
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06-03-10 09:45操作
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sexy...


来来来,海延mm站起来给我们show一个,一定狠飘逸~

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以下是引用yoyocat在2006-3-10 9:45:00的发言:

sexy...


来来来,海延mm站起来给我们show一个,一定狠飘逸~


nod nod, I wanted to ask the same...haha, we think alike ah...what did they say, great....?[em08][em08][em08][em08][em08][em08]

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06-03-10 11:08操作
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so 青春飘逸[em07][em07][em07] This color is my favorite color[em06][em06]

My mood is much better after seeing hai mm's pp photo [em08][em08][em08]

also want more [em07][em07][em07]
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