![[em07]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em07.gif)
![[em07]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em07.gif)
![[em07]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em07.gif)
![[em07]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em07.gif)
想了半天终于明白,"pp"在这里表示"piaopiao".
[此贴子已经被作者于2006-3-4 20:27:55编辑过]
喜欢第一件黄TOP.
MM抿嘴的样子最可爱了.
我也稀饭黄色的TOP, 我的favorite color
想了半天终于明白,"pp"在这里表示"piaopiao".
bb....
3月开始了,小憩几天,恢复了不少。中间还是发了一次低热,工作上的压力无减,还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语,脾气又很桎梏,经常想HANDLE事情却不能,剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累…… 人崩溃前缘,有理智的时候会挣扎的。
又去锻炼了。
3月5日 周日 今天OSCAR ,打算边看边吃饺子、和卤凤爪。
因为上周低热,一直没活动,筋骨僵的难受,所以中午去运动的
FITNESS CENTER没一个人,估计大部分群众去教堂还没回家。
预热5分钟 慢走 3。8速度,0坡度
慢跑25分钟 速度5。5。 1、3、4、6…… 坡度
中速跑10分钟,速度6。5 - 7。0,坡度同上
出了不少汗。。。
人轻松了不少。
器械练习:上肢、下肢 20个X2
仰卧起坐 30X2、15X2
OVER
OSCAR,看完了所有女星,最爱的还是UMA,随意穿什么都是用灵魂主导STYLE,不象其他人,用肉撑起的衣服。
bb....
哇哈哈 抓住一个坏银!
谢谢dears对新衣服的喜欢,特别感谢O斑带病工作……
土豆MM,要坚持锻炼哦!
bb....
yoyocat mm 真可爱啊
3月开始了,小憩几天,恢复了不少。中间还是发了一次低热,工作上的压力无减,还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语,脾气又很桎梏,经常想HANDLE事情却不能,剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累……
嘻嘻 每次自拍都觉得好笑,自个折腾自个。
考古归来,好看,真好看,
衣服漂亮人更美,
Hai yan mm's hot pictures are in great need!
We need the motivation of workout.
Hai yan mm's hot pictures are in great need!
We need the motivation of workout.
nod... our spirit food...
Hai yan mm's hot pictures are in great need!
We need the motivation of workout.
nod... our spirit food...
nod nod, I need more delicious food
小色女 呼哈哈……
嘻嘻 上照片上照片 新春装 还没出门亮相过 现在偶们这里臭显一哈
还是先来日记哈
3/9/06 周四
今日无有氧运动,在家ISO BALL SITUPS 60 X 2 个
木了…… 赫赫
[此贴子已经被作者于2006-3-10 0:07:28编辑过]
新的春装和鞋子 凑货能一起穿。
sexy...
来来来,海延mm站起来给我们show一个,一定狠飘逸~
sexy...
来来来,海延mm站起来给我们show一个,一定狠飘逸~
nod nod, I wanted to ask the same...haha, we think alike ah...what did they say, great....?