这里人气高，我来捂着脸，真心求问，不是开玩笑的。

老公理科男，平时较忙。结婚一年多，还没有要孩子。夫妻生活质量一般还行吧，大概三四天一次，一次就是10--20分钟左右。我们两个都是到结婚才有性行为的，一直乖乖上学的那种。所以都是循规蹈矩的，没有什么花样，不是侧着从后面，就是传统男上女下。而且开始啥姿势到结束还是啥姿势，侧着从后面时间一长使不上劲儿了他也不会想着换个姿势继续什么的，就是停下来歇几秒钟然后继续。我又不知道是不是可以提醒他换个姿势继续？（不然原来姿势太累了）

传统的男上女下时，他好像不怎么会腰部使劲，兴头上的时候就是拽着我的双腿，每次我都好累好累好累，根本就不是享受，他不会双手撑着床像做俯卧撑那样，偶尔会把着我的腰发力，那样我才不那么累，还能享受一会儿。他射精后就是趴我身上喘会儿气，然后起来擦干净就要我帮他抚摸抚摸背，来回抹一抹，意思是太累了，不到十分钟就睡过去了。

也从来没有体验过一晚上激情几次。从来都是三四天或者两三天才一次，一晚上激情几次的我从来就不指望。上大学的时候听同学说他们好不容易异地赶过来见面都是干柴烈火的，开个房间赶紧先来一次，然后出去吃个饭回来还能那个什么，下午出去逛个街吃个饭晚上回到旅馆洗洗澡又开始。。。。我在想是我老公精力不旺盛吗？还是他观念上就是觉得这事就是晚上睡觉前干完就行了？

我就在想是不是我们太不懂了，所以夫妻生活这样了，是不是需要找点教育片看看启发启发呢？头疼。。。。

这样的视频要到哪里找呢？我也很难启齿问我周围的朋友，上来求求建议。