回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74279922#74279922]5楼ybhyyct的帖子[/url]


什么副作用？

有人星夜赶科场 发表于 3/5/2017 1:34:04 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74279974#74279974][/url]

胃和皮肤干燥。我以前跑步时会吃一些。后来类风湿加膝盖冻坏了，就开始不间断吃。 对我的膝盖帮助不大，倒是2个副作用都有一些。
胃的反应是不能喝粥和汤，一杯以上会返流。皮肤是脚跟和手肘很干。
膝盖最后是慢跑治好的。 屈膝，马步， 慢跑， 适量活动是治膝盖最好的方法， 关键是度。

有用Costco买的我妈说吃了没那么痛了腿，话说Costco什么时候还会打折啊等着买呢

同关注副作用，爸妈在吃

同关注副作用，

好像是含有止疼片成分，所以很多人说有效

这药有些伤胃，一定要遵照direction，饭中或饭后吃，不能空腹吃。

曾经去南方旅游，不懂事，一直穿短裙短裤，那时是梅雨天气非常潮湿也有些冷，然后膝盖就不舒服了。以后一天气阴冷潮湿，膝盖就不舒服。后来注意保暖，冬天穿过膝靴，好多了。当然不是老人型的，但我觉得保暖挺重要的。

pinkymania 发表于 3/5/2017 1:45:43 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74280015#74280015][/url]

年轻人，身体复原能力强，老人估计弱点。

说是药三分毒，什么都不能常吃...
happy15 发表于 3/5/2017 8:08:58 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74280566#74280566][/url]

嗯

有用的。但是推荐艾灸 更能帮助
Xiaoguaidan 发表于 3/5/2017 10:41:56 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74281162#74281162][/url]

对，这个彻底解决问题

有效没效，要先咨询一下医生比较好，因为每个人的关节不舒服的原因是不一样的，所以有人吃了有效，有人吃了没有效。
linwangjie 发表于 3/5/2017 11:32:40 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74281466#74281466][/url]

是的

我家的好几个亲戚都说有用，有个亲戚服用善存老人女版维生素也好用，真是以前走路都疼，现在健步如飞，一点不夸张，极其具有传销色彩，但是好用就行

这个副作用要提醒下家里人，一直在吃。看来要时不时停一下

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我外婆有高血压 吃了说膝盖舒服 但是心脏不舒服 就没给吃了

我妈吃有msm的好用，没有的不好用，估计她就缺那个

有效，外婆妈妈都吃这个

我妈在用，有两年多了吧，效果很不错，推荐

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里面的Glucosamine氨基葡萄糖，糖尿病人吃应该不好

我妈一直吃，她感觉这种保健品对她膝盖的僵硬感觉有所缓解。我一直是在costco 有折扣时屯一些。

家庭医生说最新研究论文表明这类补剂对预防没有任何作用；但是如果已经膝盖疼痛了，对大概30%人群有用。医生说她本来吃着预防的，看完论文后就不再吃了
loveneverfail 发表于 3/5/2017 11:05:22 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2140679&postid=74281340#74281340][/url]

刚参加一个conference，讨论到move free。一个research花费10米耗时一年，多少人参加没记住，最后结果和placebo没差别

我妈也亲证有用。没有多显著，但不吃更痛。她有严重关节退化症