9月19日：东初禅寺，上午听佛法讲座，下午参加地藏法会，内心法喜

9月份的其他诵经日期记不清了。


10月1日：诵地藏经一部，回向给自己和父母的冤亲债主，诵普门品一部，回向给父母

10月2日：诵心经三部，大悲咒一部，回向给父母，诵地藏经四品，尚未回向
              上午参加禅训班，学习打坐



-rewarded

 置顶的帖子被锁定了？

10月3日：

上午听佛学讲座
下午参加观音法会

诵心经三部，大悲咒一部，回向给父母

打坐十五分钟（初学，想坐长一点，但是背疼，希望慢慢能改善）

10月4日：

诵心经三遍，大悲咒一遍，回向给父母

诵地藏经卷中，尚未回向

因工作劳累和天气寒冷而未练习打坐，反省中。

工作劳累的话，打坐更利于你恢复健康。
天气寒冷，要注意骨盆和膝盖处的保暖。
底下坐个垫子，膝盖上盖个薄毯子。

经期不要打坐了，可以改为普通的坐姿。

看到题目我都快哭了，我就是不能坚持啊。。。

我也是，所以想鼓励自己，起了这么个题目。

多谢提醒！

10月5日：

打坐20分钟，背还是有点疼，但全身发热还出汗，好像有点效果了。
打完坐很困，没来得及念经就睡了。

今后晚上要少做点浪费时间的事，把打坐时间提前，希望以后慢慢变成早上禅修。

先查看七支坐法，确保你打坐的姿势正确。
逐渐就不痛了，时间也可以加长了，定功也会日益深入。
打坐时候和之后不应该犯困，你是不是昏沉了？

我打坐之前就挺困的，呵呵，晚上九点半。

现在还都是散盘，骨头太硬了，也不敢强来。

单盘散盘亦可，重在练心，不可着相。

10月6日：

诵普门品一遍，大悲咒三遍，回向给父母

诵地藏经下卷，回向给自己和父母的冤亲债主。

多谢！

打坐还真需要时间呢。我昨天晚上接了几个电话，就没空打坐了。

10月8日：
诵心经，大悲咒，各三遍

诵地藏经半部

 10月9日：

上午参加禅修班学打坐。

诵心经三遍，大悲咒7遍。

10月16日：到庄严寺拜佛

10月17日：上午听佛学讲座，下午参加地藏法会。
 

 这个月的奖励发了 :)
 再接再厉
 阿弥陀佛

谢谢：）

最近这些天感冒咽炎，几乎没诵经。

10月18日：听经，普门品+大悲咒