感知和远离 自己的负面情绪

抱怨

充满抱怨的人生会 与快乐渐行渐远的。 对环境不满、 对别人不满、 对命运不满、 对现实不满, 当你对一切不满, 抱怨会削弱你奋斗的力量, 会阻碍你前行的脚步, 请试着让自己勇敢 坦然地面对一切风雨, 接受自己做出的 每一个决定, 即使这个过程充满艰辛, 但也不要轻言放弃!


埋怨

遇事, 就先责备别人, 不顺, 就先埋怨条件, 这是一种消极 被动的人生态度, 是没有担当的表现! 聪明的人会 懂得先反省自己, 从自己的身上找答案, 只有用这种积极 的态度去面对生活中 遇到的问题, 才能够让你吸取教训、 增长经验, 让你在今后的生活中 越走越顺利!


比较

生活重要的是自己。 自己觉得快乐不快乐, 满足不满足, 幸福不,才是正理。 不要陷入跟别人 不断的比较之中, 不要因为别人 扰乱了自己的步伐。 每个人都有自己 的机遇和福分, 也会遭遇自己的 坎坷和波折, 不要拿别人的成就 荣耀与自己比, 不要盲目追随、 模仿别人的生活 方式而忘记了自己 的初衷和追求。 多倾听自己的内心, 多思考自己的需要, 走自己的路, -过自己的人生。