“财物轻，怨何生；

言语忍，忿自泯。 ”

心中充满怨、

忿的人生是多么痛苦，

自己首先不要做一个这样的人。

当自己能够放下这些对立、

斗争之念时，

就好比从烦恼的陷阱中跳出来了，

才能慢慢想办法

去帮助深陷其中的人。  

我们的心太小了，

就会越来越觉得外境冷漠，

处处都藏着伤人的陷阱，

为了保护自己，

心中的墙越筑越高，

也就把自己锁在了孤独的牢笼里。

我们只有去发大愿，

去扩大心胸，关注更多人的苦乐，

把自己的生命与更多人

联结在一起，才能够走出孤独。

否则，人越聪明，越觉得苦闷。  

把眼光放长一些，

不要纠结于现时的对错得失、

爱恨情仇，就容易想通、放开，

以宽容的心去面对一切。

宽容，表面上会受一些损失，

其实是消弭仇恨、

解脱自己的最好途径。

可以多读一些讲因果的书籍，

帮助自己看得更长远。  

生命格局足够高远的人，能够

超越现实中的种种问题、烦恼。

众多先贤用自己的生命经历

为我们做出榜样，当发愿效学。