**  算预产期的: http://www.justmommies.com/duedate.shtml

**  新妈妈们现在可以看看书:  what to expect when you are expecting

    --  里面讲到怀孕所有的问题和细节,这样不至于太慌乱没底.

    --  这书是一套的,后面还有the first year, the toddler year等.. 是很好的指导书.

**  茶树 mm推荐一个printable pregnancy calendar,免费的，不用注册。

**  下面这个是怀孕40 周每周的变化,中文的. 大家可以打印下来,就不用老去网上看了. 我怀老大时打印的,现在接着用,呵呵

    --  英文的week by week的,有一本书   Your Pregnancy Week by Week,这本英文的,每周里都有给一些 dad  tips.  

    --  有一个怀孕40周的科教片,拍得很好. 推荐大家跟老公一起看看.   名字叫  子宫日记    大家自己搜下,下载下来看看吧

[此贴子已经被作者于2010/6/16 22:35:48编辑过]

2楼

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[此贴子已经被作者于2010/6/17 11:45:52编辑过]

3楼

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[此贴子已经被作者于2010/6/17 11:46:08编辑过]

亲家关系图

[此贴子已经被作者于2010/6/17 11:37:49编辑过]

5楼

大件购买指南（请参照以下格式）

为了宝宝的安全，别忘了看看recall list！！

http://www.babycenter.com/100_product-recalls_10325888.bc?scid=adhoc_20100416_healthalert:4&pe=2UxqbwS

• crib（宝宝睡觉用的床，四周带护栏，主要分为dropside和 fixed side两类，前者一侧的护栏可以放下来，方便父母换尿布和把宝宝抱进抱出，但是最近因为安全问题被recall，市面上可选的很少，后者更结实）

           ××mm：购买×××crib，购买地点（or网址），价钱，照片，评价

• crib mattress（放在crib里的床垫）

• bedding：（crib里的床上用品，有四周防止撞头的bump，里面 mattress的sheet，小毯子小被子，还有一个挂床头像树杈一样的mobile，上面吊了很多小玩具，吸引孩子注意力的。其他还有啥？我暂时没弄明白呢）

• travel system （就是stroller和infant car seat，stroller是推宝宝的小车，car seat可以放在stroller上，方便拿进拿出。两个stroller review的网站 http://www.buzzillions.com/travel-system-reviews http://strollers.baby-gaga.com/reviews.php  ）

          茶树： Graco Townsend QUATTRO TOUR TRAVEL SYSTEM，从Kohl's买的，连shipping+tax 一共184. 没有想象中那么笨重，一 个人可以很轻松的折叠，打开。stroller有recliner,小娃可以坐着，靠着，躺着。

pump（，有电动的和手动两种，放在breast上，可以把奶吸出来到奶瓶里，友情提醒，有的保险公司的保险可以报销全部或者部分pump的价钱，大家买之前一定要跟保险公司打电话问问哦！！！！）

• bouncer（一个可以摇晃的小椅子，哄孩子用的）

• swing：（一个可以前后左右摇晃的小椅子，上面还有个吊扇一样的头，挂一些小玩具会转动，哄孩子用的，功能跟bouncer类似，比bouncer贵，不同孩子有自己的喜好，有的喜欢swing，有的喜欢bouncer）

• soother（哄孩子睡觉的东西，带声光移动物品的，不是必须的，可以不买，不是大件，便宜才30多，http://www.youtube.com/watch?v=LkXwlGB2idM）

• play gym（样子类似帐篷的骨架，一个铺地上的小垫子，上面有各种小玩具，，上方也有弧形支架吊点小玩具，让宝宝在垫子上玩的，一般此时宝宝还不会站立呢，勉强能爬？）

• play yard（一个比较深的四周用布封闭起来的长方形小围栏，宝宝会站立后可以把宝宝放里面让Ta自己玩，安全放心，大人可以做自己的事）

值得从国内带来的用品

通草

产后塑身衣

宝宝一贴灵

西松屋纱布

洗澡的小帽子

宝宝用的游泳圈

蚕丝被

婴之谷小包被

婴之谷睡袋

换尿片的防水垫

山寨版ERGO

松口袜

防滑袜套

婴儿袖套/膝套

学步鞋- 贝亲, combi, 龙子太郎, 斯乃纳

中式服装

噼里啪啦系列的书

中文书（育智类）

巧虎DVD

发条玩具

海洋球 for playyard

真果果视觉挂图全套(全8册)

foam mat

松下婴儿/儿童理发器

fenny推荐的上海儿童商场

上海霓虹儿童广场普安店，座落在市中心延安西路和金陵中路中间的普安路上。南侧是人民广场北侧就是淮海中路，八方人流汇聚。是当年龙门路童装市场的新迁地址。普安店不但保留了当年龙门路童装市场的特色，更加融入了时尚的特色，总面积5500平方米内有商铺270余家是霓虹旗下目前位置最大的商场，每年在此交易的儿童用品销售额超过1亿元人民币。

    普安店因其经营的特色以及较高的人气经常受到媒体的采访，并且被媒体称为五星级的儿童用品购物商场。商场内的商品包含整个儿童用品系列更有许多知名品牌厂商入驻，同时也有成人服饰销售。因其黄金地段目前已是一铺难求。经过霓虹数年的经营，商场的知名度不但遍及上海更是国外旅游团队以及常驻上海的外籍人事购买儿童用品的第一选择地，境外多家报纸增经以较大篇幅报道过该商场。

[城市]：上海市
[地址]：上海市卢湾区普安路10号
[电话]：021-53832228、53836218

风信子~mm的购物清单和指南

完整版链接 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=711766

以及一条补充：infant carseat 推荐Graco snugride 5-35磅那款，等不及这部分报告的，可以先下手买这个

Clare mm DIY crib set：

bumper： http://www.make-your-own-baby-stuff.com/crib-bumpers.html
baby blanket： http://www.make-your-own-baby-stuff.com/make-a-baby-blanket.html
sleep bag： http://www.make-your-own-baby-stuff.com/baby-sleeping-bag.html
quilt： http://www.make-your-own-baby-stuff.com/baby-quilt.html
fitted sheet: http://www.make-baby-stuff.com/crib-sheet-pattern.html
flat sheet: no need for instruction

防晒产品安全性排名

from environmental working group:
http://www.ewg.org/cosmetics/report/sunscreen09/findyoursunscreen?&&start=0

其他
虎虎生威打听来的一些tips: 睡袋购买注意事项： 1.最好袖子可以拆卸 2.前面有拉链可以拉开，一是为了方便换尿布，二是有时候娃会觉得热，拉开后可以稍微透气。据说娃过热的话容易长湿疹。 3.要是下面能折起来，用按扣扣上调节长度，那就更方便了。这样可以从110cm变成90cm，更加适用。 4.拉链尽头有防夹设计 这样不会夹到宝宝。 夏天生的娃要注意散热 receving blanket可能都会过热，可以考虑用单布或者西松屋的纱布裹娃，千万注意温度，控制湿疹的爆发 

Clare在家小的一个帖子看到一个下载儿童音乐童谣的网站，跟大家一起分享：

http://www.bbxpp.cn/Soft/HTML/117.html

[此贴子已经被作者于2010/6/16 22:38:27编辑过]

6楼

孕期美食

• bcbg mm的罗宋汤: 我的罗宋汤的材料有：牛肉，番茄，土豆，胡萝卜，洋葱，白菜或者卷心菜，生菜都行。最好选取不太瘦的牛腩，如果爱吃瘦肉，瘦的也行。先把牛肉切块在锅里先大火再小火煮2，3小时左后，期间把血沫子清干。把番茄，土豆，胡萝卜，洋葱，白菜或者卷心菜切丁或切块。我的比例是1个番茄，两个土豆（土豆多了能使汤浓）一个洋葱，胡萝卜丝一大把，卷心菜一小个。然后把这些配菜在大锅里加点油炒一下，再放到牛肉的锅里煮，最后我放了spaghetti sauce（1/4大瓶的）,如果想吃酸一点的还可以再加点ketchup.这样再煮个1个小时就好了，如果觉得不够味道，还可以加点盐。
  
• fenny mm的熏鱼：
  
  
  
  

  上海熏鱼

  
  

  草鱼片洗干净，抹点盐入入味。一点点就可以了，因为还要用酱油腌的。

  
  

  把鱼片整齐的叠在大碗里，每一层都铺上几片姜。

  
  

  垒好以后，放花椒 八角 桂皮若干，这个可以根据个人的喜好放。

  
  

  另外找个碗 老抽：生抽 大概1：3 （老抽上色生抽提鲜），放一点点糖（这个是上海菜的特色，可以不放其实我觉得味道也不错），五香粉（这个只有华人超市有，不放的话也可以）

  
  

  上面酱油汁拌匀了，倒到刚才垒鱼的碗里，刚刚末过鱼片就好了。

  
  

  盖上保鲜膜，然后找个重的东西压着（我是保鲜膜，2个碗，最外面再加一层保鲜膜加压）

  
  

  冰箱里腌至少1-2天。

  
  

  烧以前拿出来，滤干水分，去掉上面八角之类的香料。（最快的滤干水的办法是用洗水纸，不过用洗水纸有点影响上色的效果，所以不偷懒的话最好早半天拿出来凉干）。

  
  

  起油锅， 油要多一点，至少1-2片鱼可以漂在锅里。火不要太旺，保持油处于微滚的状态，鱼放进去，油要有冒泡，太烫了容易焦。

  
  

  大概每片鱼炸5-7分钟，表面有那种炸过的干纹就可以啦。

  
  
• 
  
  
  

  小虎子mm的红烧肉：

  
  

  苏式红烧肉

  
  

  1：肉切麻将牌大小

  
  

  2：冷水加料酒泡生肉------------15分钟

  
  

  3：冷水加料酒加醋（或者山楂），大火煮肉，中间撇去血沫--------------30-40分钟

  
  

  4：盖锅盖，小火捂肉至“肉要烧得用筷轻戳可通”（菜谱说火小到水面不沸腾，不过俺还是让它小小的沸腾一点点的）----------->60分钟（此次俺因为中间有事情，就捂了近3个钟头）

  
  

  5：中火开锅盖煮，放酱油（老抽），至水分不多--------------------30分钟

  
  

  6：放糖，1斤肉1两糖，收汤至汤水粘稠

  
  

  整个过程，只放料酒酱油糖3样调味，不放葱姜蒜会向大料花椒等香料。吃起来，还真是没有腥味，不错。

  
  
• 
  
  
  

   madeleine mm的apple pie: "我在epicurious上看到这个recipe, 基本跟我follow的程序一致，需要重点注意的地方我highlight了"
  

  
  
• 
  
  
  

  
  
  • frozen puff pastry sheet (from a 17 1/4-ounce package) - 这里我建议换成pie crust, 不要puff pastry, 起码我在法国吃的是pie crust, 不是酥皮的。任何supermarket都能买到。
    
    
  • 1/2 stick (1/4 cup) unsalted butter, softened
    
  • 1/2 cup sugar -不要怕糖多，苹果煮了以后会变很酸，糖一定要加够，不然会酸掉牙的。
    
    
  • 7 to 9 Gala apples (3 to 4 pounds), peeled, quartered lengthwise, and cored
  
  

  
   

  
  
  
  
  • Special equipment: a well-seasoned 10-inch cast-iron skillet -这个锅很重要，因为苹果要放在里面跟caramel一起煮的，然后还要放进炉子里烤。
    
  
  

  Preparation

  
  
  
  
  1. Preheat oven to 425°F.
     
  2. Roll pastry sheet into a 101/2-inch square on a floured work surface with a floured rolling pin. Brush off excess flour and cut out a 10-inch round with a sharp knife, using a plate as a guide. Transfer round to a baking sheet and chill.- 这个如果买现成的pie crust就已经是圆形的了，不需要再cut。
     
     
  3. Spread butter thickly on bottom and side of skillet and pour sugar evenly over bottom.
     
     
  4. Cook over moderately high heat, undisturbed, until juices are deep golden and bubbling. -这一步基本上就是做caramel
     
     
  5. Remove skillet from cook top and arrange as many apples as will fit vertically on sugar, packing them tightly in concentric circles. Apples will stick up above rim of skillet.Place skillet back to cook top and let it simmer for another 15 mins- 原来的recipe是把苹果跟butter/sugar一起放进去煮，但是我在法国的房东太太教我先煮好 caramel再放苹果下去继续煮。这里如果喜欢有点香草味道的话可以滴几滴vanilla extract进去一起煮。
     
     
  6. Put skillet in middle of oven over a piece of foil to catch any drips. Bake 20 minutes (apples will settle slightly), then remove from oven and lay pastry round over apples.- 这里在把pastry sheet放到苹果上一定要注意把边缘缝隙塞紧。
     
     
  7. Bake tart until pastry is browned, 20 to 25 minutes. Transfer skillet to a rack and cool at least 10 minutes.
     
  8. Just before serving, invert a platter with lip over skillet and, using potholders to hold skillet and plate tightly together, invert tart onto platter. Replace any apples that stick to skillet. (Don't worry if there are black spots; they won't affect the flavor of the tart.) Brush any excess caramel from skillet over apples. Serve immediately.
  
  
• 
  
  
• Shanshan的简化版鱼香茄子
  
• 
  

  先把茄子切开，撒点盐，放微波炉内， 我一般是3根长茄子放5分钟
  
  然后把姜蒜炒肉末，放调料（我懒地时候就用lee kum kee), 加茄子，入味就可以了！

  
  

   

孕期小贴士

[此贴子已经被作者于2010/6/16 22:41:00编辑过]

7楼

申请签证

虎虎生威个人总结的160表注意事项需要签证人的个人信息如下： 1.护照号码，护照签发日期，过期日期，签发地点，中国身份证号码 2.如果以前申请人有来过美国，需要上次来美visa No. 签证签发日期，上次来美日期，回国日期 3.申请人父母名字以及生日（注，如不知道生日，可不填） 4.申请人工作日期，单位名称，工作性质描述 5.家庭住址 6.照片可网上上传，如不传也可以，不过最后去签证的时候要自己贴在申请确认表上

另：如果申请人姓名是三个字，比如张老三，那么曾用名就要选有，而且填写成 ZHANG LAO SAN 160表在线全程E文填写，唯一一个需要写中文的地方是问你名字用自己国家的字如何填，那时候填中文最后填表全部确认后 需要打印application confirmation,你可以选择直接打，或者发送到email信箱里然后再打印

我是直接用cutePDF那个软件存了confirmation页面 到时候多打印几份 因为有的地方的大使馆要求在上面手写电报码可是上海的使馆没说 我到时候手写一份 不写一份 人家要啥就给啥 灵活机动

risingtide补充：上海领馆不用手写电报码，如果写了，也收

官方160表Q&A地址：

http://chinese.usembassy-china.org.cn/uploads/images/ttYDDTmT26iYylsoKJCvFw/DS-160_FAQ_Chinese.pdf

POWERPOINT ILLUSTRATION:

http://chinese.usembassy-china.org.cn/uploads/images/rOQY81BmqeQOefFruzIT1w/DS-160_Chinese_Version_PowerPoint_2010_Feb_9.pdf

claremm提供的签证清单：

LIST OF VISA APPLICATION DOCUMENTS (材料清单)
 Part I: From Inviter
1.    Invitation letter to visa officer. (给签证官的邀请信)
2.    Photocopy of Passport (including a copy from inviter’s spouse).(护照复印件)
3.    Photocopy of Permanent Residency Cards. (绿卡复印件)
4.    Copies of bank statements from last 2 months. (银行存款流水帐)
5.    Photocopy of SSN (including a copy from inviter’s spouse).(社会保险卡的复印件)
6.    Photocopy of pay stabs (last 2 months) (工资证明)

Part II: From Invitees
1.    Passports.                 护照
2.    DS156, DS157 forms.         DS156, DS157 表格
3.    Notarized certificate of relationship.    亲属关系公证
4.    Certificate of retirement.        退休证
5.    Certificate of salary.            工资证明
6.    Certificate of the apartments.        房产证
7.    Residence booklet and personal ID.    户口本, 身份证
8.    Certificate of bank deposit.        银行存折
9.    Family photos.                                      家庭照片

[此贴子已经被作者于2010/6/16 22:41:40编辑过]

[此贴子已经被作者于2010/6/17 11:38:17编辑过]

9楼

DAILY COUPON/DEAL ANNOUNCEMENT

coupons:

• CVS 4off20 email signup: https://secure.ed4.net/CVS/enroll/global/signup.cfm
• coupons.com has $3off huggies snug & dry coupon, $3 off little mover or little snuggler coupon, and $2.5 off pure and natural coupon.  each computer can print 2
  another link: http://bricks.coupons.com/Start.asp?tqnm=zenwfoc41342848&bt=wg&o=63755&c=FB&p=Aymwca0C
• Huggies wipes coupon: http://bricks.coupons.com/Start.asp?tqnm=zetjftp27019024&bt=wg&o=63787&c=FB&p=DCcYXO9B
• Rite Aid: 4/26-7/24 new Huggies rebate: buy 5 huggies diapers get 1 free. You can combine with manufacture coupons.
  
• rite aid 5off20 coupon: http://my.adperk.com/splash/d30b50da/index.html (watch videos to earn one) or 5 off 25 coupon: http://www.redplum.com/pages/viewoffer.aspx?id=1542863:3547365
  

week of 6/13-6/19

• RiteAid Huggies jumbo $8.99, with $1 video coupon, $1 +up reward (类似于cvs的ECB)，$2 single check rebate, can combine with manufacture $3 off coupon
  

week of 6/20-6/26

• CVS Huggies big box $19.99, back $10ECB. There's also a $3 off crt, and can combine with manufacture $3 off coupon. If you are lucky, use $4off20 coupon to get it for free!
  

week of 7/25-7/31

• cvs: Pampers $21.99 Get $10 EB
  Baby Dry Big Pack Size 3 96 ct
  Baby Dry Big Pack Size 4 64 ct
  Baby Dry Big Pack Size 5 70 ct
  Baby Dry Big Pack Size 6 60 ct
  BB Dry Size 4 82 ct
  Cruisers Big Box Size 3 76 ct
  Cruisers Big Box Size 5 56 ct
  Premium Cruisers Big Pack Size 1 92 ct
  Premium Cruisers Big Pack Size 2 84 ct
  Premium Cruisers Big Pack Size 3 76 ct
  Premium Cruisers Big Pack Size 4 64 ct
  Premium Cruisers Big Pack Size 5 56 ct
  Premium Cruisers Big Pack Size 6 48 ct
  
  source: i heart cvs: 07/25 - 07/31 weekly deals (preview) http://www.iheartcvs.com/2010/05/0725-0731weekly-deals.html#ixzz0oUUsS1av
  

赠品

• 茶树mm提供的

注册收赠品的网站：

www.similac.com

http://www.diapers.com

www.babiesrus.com

http://www.gerber.com

http://www.enfamil.com

https://www.babycenter.com

• starburst mm给大家帖几个去淘东西的网站

www.albeebaby.com

www.babyuniverse.com

www.diapers.com

www.babiesrus.com

www.toysrus.com

www.amazon.com

www.walmart.com

还有一个忘了说了，KOHL'S经常有20%OFF或者30%OFF的DEAL的，有时还送10刀 GC，这个也是屯东西的好时机，不过KOHL'S的东西稍微有点贵

另外家小版主版一直有人喊DEAL的，MITBBS上面专门贴COUPON的帖子如下

http://www.mitbbs.com/article_t2/NextGeneration/32758369.html

[此贴子已经被作者于2010/6/17 12:11:07编辑过]

10楼

承上启下

1号楼： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=653788&page=1&star=1

2号楼： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=689568&page=1&star=1

3号楼： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&Id=705121&page=1&star=1

4号楼： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&Id=714235&page=1&star=1

5号楼:  http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&Id=724168 

6号楼： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=735022&page=0&star=1

杂七杂八

孕妇yoga下载

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=315&Id=281189

合成照片的网站

http://www.morphthing.com

中文名取名参考

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=333&ID=745316&skin=0

贴图须知：

美妈大奔照片不上首页方法：(from5/6月楼)

1. 打开华人的任何一个论坛回帖时添加要奔的照片，上传附件。代码出现于回复框中先不要发表。

2. 选择整个代码，ctrl＋c copy， 再回到我们楼里回帖时ctrl＋v paste代码。

3、好了，放心的贴美图吧，如果只想我们楼的人看到可以插入 特殊内容，比如设置回复贴。

设置回复贴的方法：

[_replyview]图片or内容[_/replyview], 记得去掉空格"_"
 

设置魅力贴的方法：

[_UserCP=100]图片or 内容[_/UserCP], 记得去掉空格"_"

[replyview]

账号密码：

公共信箱帐号： [email protected] 密码已修改。公共ID和公共信箱密码一致。需要密码的话，请用自己的huaren ID申请加入我们的group (见一楼) ，group的discussion里面有密码说明

[/replyview]

[此贴子已经被作者于2010/6/16 23:05:20编辑过]

11楼

花花的读书笔记——What's Going on in There?（关于大脑发育的书）

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=724168&page=1&star=1081

19妹推荐的文章——Third trimester prenatal visits

http://www.babycenter.com/0_third-trimester-prenatal-visits_9346.bc

地主妈推荐，儿医面试表格

http://www.babycenter.com/0_pediatrician-family-doctor-interview-sheet_1452019.bc

[此贴子已经被作者于2010/6/17 11:46:43编辑过]

12楼

gmail group 清单：

购买指南

.玩具推荐 ---Nineteen

.stroller 选购指南 ---风信子~

.婴儿用品实用总结 ---Babytiao

. 准妈妈婴儿物品购买清单和指南（完整版）---风信子~

.婴儿卧室家具（crib，mattress，dresser）购买指南 ---风信子~

 

宝宝养育

.婴儿食谱

.倾听孩子

.好妈妈，慢慢来

.蒙特梭 利教育法

.捕捉孩子的敏感期

.父母是孩子最好的医生

.好妈妈胜过好老师－尹建莉

.21 世纪最佳育儿法---七田真一

.超级育儿通（中文版CLB) (Gmail内）

 

宝宝音乐(gmail信箱内)

. 中文儿歌flash

.宝宝的异想世界 vol.1~5

.Lovely.Baby.Mozart

 

童话故事

.魔戒

. 哈利波特

.世界童话1,2

.活了100万次的猫---佐野洋子

 

其他

.女人的三春之生理 期.坐月子

.三小时血糖测试---Nineteen

.Labor Bag Suggestions--蛋糕

.父母来美-签证官会提的问题---Dalan

[此贴子已经被作者于2010/6/17 11:46:58编辑过]