以下是引用大灰娘在2009-3-12 18:30:00的发言：
别嫉妒了· 老中医在家不爱干活。。。。。。。仍给你们谁，，都不爱要！

以下是引用cattywh在2009-3-12 18:18:00的发言：

帅哥会害羞的。等俺回家找张小小的，别被认出来太清楚。

以下是引用cattywh在2009-3-12 18:18:00的发言：

帅哥会害羞的。等俺回家找张小小的，别被认出来太清楚。

以下是引用waffle在2009-3-12 19:46:00的发言：
大家玩饭都吃得啥？ 我看到wendys的广告，突然想吃麦当劳的鱼汉堡和薯条还有雪碧...

以下是引用ile628在2009-3-12 18:15:00的发言：

啊，有个劳工懂医的，真好。

对了，潜水的时候看到大家讨论运动，游泳啥，我也再罗索几句，希望对第一次怀孕的姐妹有帮助。

游泳对孕妇其实是很好的运动，不仅可以借助水的浮力减轻自身的重量，达到舒缓身体的效果，对生产也有帮助。
我怀小8的时候基本1周2次，一直游到8个半月。生的时候push20分钟多一点就出来了。

但是，头三个月的运动还是要非常小心，建议以慢走，散步为主。
游泳可以到三个月后开始，不要操之过急。
而且游的时候以慢慢地，放松地，舒展地状态进行，不要憋长气，也不要把自己搞得筋疲力尽。
主要是享受在水里漂浮的感觉，舒展一下筋骨。

我的健身房还有个热水按摩池，但是据说大肚子泡热水不好。
所以我后来都是坐在池子边上，只泡脚，也很舒服，可以减轻脚抽筋，舒缓疲劳。

以下是引用大灰娘在2009-3-12 18:21:00的发言：

大学学的中医，研究生研究针灸了。。现在在做针灸师，呵呵

以下是引用HapiPea在2009-3-12 19:56:00的发言：

我超爱打羽毛球，知道有了22以后，还是每周三次，昨晚还照打呢，呵呵

我问过Ob了，他说只要是孕前一直保持的运动，且不会伤到肚子的，怀孕以后还可以继续维持，但剧烈程度维持在原来的70%左右为好

不过2月底测出中队长以后，我已经自觉的降低了强度，我的队友们都说我最近特别偷懒，不爱救球了，我笑笑，不说话，嘻嘻
还没跟大家宣布呢，等过了3个月再说

以下是引用大灰娘在2009-3-12 18:30:00的发言：
别嫉妒了· 老中医在家不爱干活。。。。。。。仍给你们谁，，都不爱要！

以下是引用waffle在2009-3-12 19:51:00的发言：

香～～

 

现在对肉超级没兴趣.

 

和尚的生活...

以下是引用HapiPea在2009-3-12 20:01:00的发言：

我是无肉不欢

估计又是一丫头

以下是引用HapiPea在2009-3-12 20:01:00的发言：

我是无肉不欢

估计又是一丫头

以下是引用HapiPea在2009-3-12 19:56:00的发言：

我超爱打羽毛球，知道有了22以后，还是每周三次，昨晚还照打呢，呵呵

我问过Ob了，他说只要是孕前一直保持的运动，且不会伤到肚子的，怀孕以后还可以继续维持，但剧烈程度维持在原来的70%左右为好

不过2月底测出中队长以后，我已经自觉的降低了强度，我的队友们都说我最近特别偷懒，不爱救球了，我笑笑，不说话，嘻嘻
还没跟大家宣布呢，等过了3个月再说

以下是引用waffle在2009-3-12 20:00:00的发言：

牛。

 

我遛个狗心脏就已经快跳出来了... 怀孕后无运动状态心跳最高90.后来缓到78-80.一快走就又不行了.

以下是引用pinger在2009-3-12 20:07:00的发言：

不是说，爱吃肉是小子么？