看了大家在讨论燕窝，我也来说说。

我托同事在香港买的，香港说的两tale跟我们的一斤=10两不一样，他们1斤=13两

500g = 13 tale

同仁堂
(1) 燕碎 = hk$440 per tale
(2) 龍牙燕盞 = hkd 1120 per tale

have 10% discount

樓上燕窩
(1) 燕條 = hk$770 per tale
buy 48 tale  - free 16 tale

我最后买的龙牙燕盏一斤，花了12000多人民币。颜色有点黄，几乎看不到有杂毛。盏数有大有小，我数了，一斤是68盏。

我买的这种使用说明是用冷水泡发，第一泡15分钟，水倒掉，可能会泡出一些脏东西。然后冷水泡3-4小时，放入滚水中隔水文火炖45分钟。我这个几乎看不到有毛，第一次也试图挑了，几乎没有，之后我就省略了。

出锅就是浓浓的鸡蛋清的味道，吃起来一点腥味都没有，放了几天还是鸡蛋清的味道。

关于炖盅，我觉得没有也没关系。就用一个厚点的瓷碗，上面盖个碟子炖就行。用炖盅就是怕水蒸气进去，稀释了燕窝的浓度。我是买了炖盅，双盖的，但是我觉得有没有无所谓。

下午3点大B超~~~  老大是儿子，很希望这个是个小棉袄~~~~~~~

不过，家里人都无所谓，说万一不行再来个小子也OK，主要是自己很纠结呀很纠结~~~~

恩，四岁多。犹豫太久才要老二了。

除了吃一点costco卖的冰冻tilapia，其他基本都没吃。主要是闻不得腥。

另外，河鱼应该不含汞吧，海鱼才含。MM那有活鱼吃，那正好，可以多吃点啊。

mm真好！看到啦，好神气！ 我明年给娃弄个啥好呢？

原来换地方了。

我也来汇报一下，20周大b超看出来是个女宝宝，发育健康，皆大欢喜。

妈妈有点不争气，血糖测试没有通过。空腹、餐后一小时、三小时、四小时在正常值范围内，不过都接近上限了。

餐后2小时血糖没有通过，医生让我自己在家扎手指测餐后2小时血糖，测了2次都failed的。

大家除了补叶酸，还补些别的东西了吗？我买的pre-natal的维生素，里面的含钙量不够，我又额外补了点钙。