以下是引用xxs在12/30/2011 12:10:00 AM的发言:
啊,我怀孕后反应大,天天窝在家,出门很少,是不是这样缺VD,然后导致缺钙啊?以后天天晒太阳会改善吗
跟个人体质也有关系,VD不足钙也吸收不了,晒太阳应该是最健康最省钱的补充VD的方法了~ 不过不能躲在家里隔着玻璃晒太阳,玻璃把UVB
都block掉了,还专门读了一本书 UV Advantage,恩,晒太阳是很重要滴~
啊,我怀孕后反应大,天天窝在家,出门很少,是不是这样缺VD,然后导致缺钙啊?以后天天晒太阳会改善吗
跟个人体质也有关系,VD不足钙也吸收不了,晒太阳应该是最健康最省钱的补充VD的方法了~ 不过不能躲在家里隔着玻璃晒太阳,玻璃把UVB
都block掉了,还专门读了一本书 UV Advantage,恩,晒太阳是很重要滴~