关于Cosleep,只有一个还好对付,有两个的话就不行了。。。
我们家Alex有多粘我是有目共睹的,我怀孕一直到生的前一天晚上都要Cosleep的。。。。月子里我妈哄着不那么粘我了,但是粘上了我老妈。。。。直到有一天晚上十一点钟还不睡,三个房间乱窜,他爹吼也不管用。。。第二天早上他们三个人都吊着熊猫眼出现在偶面前,因为半夜里贝贝乱窜,一会找奶奶,一会找爸爸。。。。我用了这个帖子里的方法,很管用,而且他自己入睡也很快。。。刚开始晚上他还跑出来我立马过去,昨天晚上就自己一直睡到6点多。。。
从帖子里Copy过来的,不是我码的字
我们是从坐在门口开始训练的。我让孩子看着自己拉一个凳子放在门口,然后就开始反复的唐,他上床以后妈妈会把门关上坐在门口,但是会一直陪着他,他可以随时叫妈妈进来。当然他已经长成大孩子之类的话是时刻必唐的话。
上床熄灯以后,他自然会拉着不让走,跟他说,妈妈先出去关上门,数到3就进来。然后我就不顾孩子哭闹狠心地出门来,快速大声数着123让他听见,然后再进来了。孩子一看我这么快又回来了,自然就不哭了。这样几次后开始让他自己数数,数到3妈妈就进来。这样反复多次,孩子就习惯自己在房间里单独呆一小会儿了。然后逐渐过渡到让他数一个更大的数,在数的过程中我会提醒他妈妈在门外没走。他数到了就马上进来。反复这样就会让他习惯和妈妈隔着门说话,妈妈一直都在门外,会随叫随到。数了一段时间后他就困了,慢慢自己睡着了。
后来几天后也是这样,但是孩子渐渐懒得数数了,我就坐在门口上网,过一分钟就提醒他妈妈在门口陪他,让他有安全感,他要是想妈妈了妈妈随时可以进来。我在门口走动的声音也可以让他安心。他叫我的次数越来越少。大概过了一个星期,我就不用坐在门口了。但是这段期间一定要能对他的呼叫做出及时反应,大声应答,而且尽快赶回他的房间。又过了一个星期后他基本上就是完全自己入睡了。
我觉得训练睡觉的原则就是一定要让孩子有安全感,虽然妈妈不在房间里,但是他需要的时候可以马上出现。一开始训练的几天可能睡着的时间可能比平常晚些,后来慢慢就变正常了。
[此贴子已经被作者于2012/7/27 16:55:18编辑过]