首页 共同成长 2011年12月/2012年1月火辣6号楼，冬兔宝儿相见欢------16个宝宝了，恭喜毛毛。虫，hangzhouhu
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2011年12月/2012年1月火辣6号楼，冬兔宝儿相见欢------16个宝宝了，恭喜毛毛。虫，hangzhouhu

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11-11-15 12:04操作
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以下是引用wulala在11/15/2011 11:59:00 AM的发言：
我准备产后玩那个呼啦圈，运动量挺大的。

那个呼啦圈，我们家最胖的那个人，居然玩的最好。。。


 


好像两边能玩800多个。。。。


 


zt 的腰都不怎么用力，完全就是掌握了怎么得分的诀窍。。。

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11-11-15 12:04操作
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我去了，没啥好淘的，人还特多。。。
以下是引用ananan在11/15/2011 10:54:00 AM的发言：

我也有点担心，本来今天macy 有10 off 25.....

 

想到昨天已经有妹妹生了，我还是决定不出去逛街了。。。。

 

在家安心养胎~~~

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11-11-15 12:04操作
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以下是引用wulala在11/15/2011 11:59:00 AM的发言：
我准备产后玩那个呼啦圈，运动量挺大的。

那不会对腰不好嘛？月子里不能用腰力的呀。。。

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11-11-15 12:05操作
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以下是引用daisyzhang18在11/15/2011 12:03:00 PM的发言：

当然买假的。。。真的多不环保啊。。。而且还得每年买


今年我不准备把树拿出来了，人太多，地还小。。。。


 


 

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11-11-15 12:05操作
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你几周啊？我快赶上你了啊。
以下是引用xiaohong1234在11/15/2011 11:59:00 AM的发言：
我最近在玩depress，天天赖床上吃巧克力，现在总共涨22磅了，我决定不再玩忧郁，努力动起来
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11-11-15 12:05操作
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以下是引用ananan在11/15/2011 12:04:00 PM的发言：

那个呼啦圈，我们家最胖的那个人，居然玩的最好。。。

 

好像两边能玩800多个。。。。

 

zt 的腰都不怎么用力，完全就是掌握了怎么得分的诀窍。。。

我老公完全不扭，就是左抬抬脚右抬抬脚，得分居然也不错
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11-11-15 12:05操作
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以下是引用xiaohong1234在11/15/2011 11:59:00 AM的发言：
我最近在玩depress，天天赖床上吃巧克力，现在总共涨22磅了，我决定不再玩忧郁，努力动起来
你有资本啊，糖妈想躺都不敢躺，必须动起来啊
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11-11-15 12:06操作
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月子里不能运动的吧，等彻底恢复了再玩这种剧烈的。
以下是引用daisyzhang18在11/15/2011 12:04:00 PM的发言：

那不会对腰不好嘛？月子里不能用腰力的呀。。。

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11-11-15 12:06操作
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现在买太贵哈
以下是引用daisyzhang18在11/15/2011 11:52:00 AM的发言：

第一次买呀第一次买～～

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11-11-15 12:07操作
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以下是引用daisyzhang18在11/15/2011 12:02:00 PM的发言：

ms孕后期会出现呼吸较困难的状况

我每晚躺下睡觉的时候都有点上不来气儿
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11-11-15 12:07操作
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我就没买过圣诞树。。。有了娃娃以后应该要买了。
以下是引用ananan在11/15/2011 12:05:00 PM的发言：

今年我不准备把树拿出来了，人太多，地还小。。。。

 

 


[此贴子已经被作者于2011/11/15 12:07:39编辑过]

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11-11-15 12:07操作
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你们都几周啊？我这几天突然又生龙活虎起来了。

以下是引用毛毛.虫在11/15/2011 12:07:00 PM的发言：
我每晚躺下睡觉的时候都有点上不来气儿
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11-11-15 12:08操作
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以下是引用daisyzhang18在11/15/2011 12:04:00 PM的发言：

那不会对腰不好嘛？月子里不能用腰力的呀。。。

月子里不能玩吧，一切运动还是出了月子再说
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11-11-15 12:08操作
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  first week:


 














































































































　


第一日


第二日


第三日


第四日


第五日


第六日


第七日


早餐


桂圆红枣粥


乌鸡粥


（2只）姜汁鸡蛋面


香肠姜汁鸡蛋炒饭


（2只）姜汁鸡蛋面


（2只）姜汁鸡蛋面


姜汁鸡丝炒饭


午餐


墨鱼粥


1.花生章鱼汤


1.通草鲫鱼汤


1.红枣猪腰汤


1.青木瓜花生章鱼鲫鱼汤


1.茨实鹌鹑汤


1.通草鲫鱼汤


2.姜汁西兰花


2.姜葱炒鳝丝


2.姜汁炒鹌鹑


1. 香肠姜汁鸡蛋炒饭


2.黑木耳炒鳝丝


2.姜汁炒鹌鹑


3. 枸杞红枣蒸鸡


3. 麻油炒三丝


3.菜炒肉丝


3.油菜


3.麻油炒三丝


3.油菜


4.米饭


4.米饭


4.米饭


4.米饭


4.米饭


午点


　


　黑糖水


　黑糖水　


　黑糖水　


桑寄生蛋茶


桑寄生蛋茶


桑寄生蛋茶


晚餐


　


1. 枸杞红枣焗鸡饭


1. 黄鳝焗饭


1.猪腰焗饭


1.田鸡焗饭


1. 黄鳝焗饭


1.田鸡焗饭


2.麻油姜汁西兰花


2.油菜


2.油菜


2.麻油姜汁西兰花


2.米饭


2.油菜


　


　


　


　


　


　


晚点


红枣茶


　红糖水


　山楂红糖茶


　雪耳炖木瓜


　红糖桂圆红豆沙


红糖桂圆红豆沙


薏仁水　

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second week


 








































































































日期


第八天


第九天


第十天


第十一天


第十二天


第十三天


第十四天


　


餐数


早餐


皮蛋瘦肉粥


桂圆红枣粥


麻油姜汁鸡丝面（加菜心）


南瓜薏米粥


鱼片粥（放多点姜，连姜皮）


桂圆红枣粥


猪腰粥


月子茶


沙参黑豆南枣茶


红枣水


桑寄生蛋茶


桂圆枸杞水


红枣水


薏仁水


薏仁水


午餐


1.芡实北芪猪瘦肉汤


1.莲子百合合桃煲猪尾骨汤


1.木耳猪腰汤


1.花生章鱼鲫鱼汤


1.浸瘦肉水


1.海马煲瘦肉


1.木瓜滚鲫鱼


2.鸡肉焗饭


2.
香肠姜汁鸡蛋炒饭


2.田鸡焗饭


2.鸡肉焗饭


2.黄鳝焗饭


2.鸡肉焗饭


2.猪腰焗饭


4麻油炒菜心


3.白灼菜心


3.清炒西兰花


4.麻油炒菜心


3.白灼小塘菜


3.姜汁西兰花


3.白灼菜心


晚餐


1.鸡肉焗饭


1.
香肠姜汁鸡蛋炒饭


1.田鸡焗饭


1.
枸杞红枣蒸鸡


1.黄鳝焗饭


1.清蒸鲫鱼


1.猪腰焗饭


2.白灼菜心


2.白灼菜心


2.白灼菜心


2.蒸水蛋


2.蒸水蛋


.白灼菜心


　


　


　


3.麻油西兰花


2.麻油西兰花


3.麻油西兰花


　


　


　


　


　4.米饭


　


　4.米饭


　

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以下是引用ananan在11/15/2011 12:05:00 PM的发言：

今年我不准备把树拿出来了，人太多，地还小。。。。

 

 

我也不想拿了，但是大宝会不会很在意这个啊？
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third week


 






























































































































　


第十五日


第十六日


第十七日


第十八日


第十九日


第二十日


第二十一日


早餐


花生猪脊骨粥


香菇鸡肉粥


香菇鸡肉饺子


鱼片粥


麻油鸡丝蛋面


糯米鸡1只


生菜肉末粥


午餐


1.淮山党参鹌鹑汤


1.海马煲瘦肉


1.青木瓜鲫鱼汤


1.花生章鱼汤


1.当归北芪炖猪脚


1.淮山玉竹花生炖排骨汤


1.通草鲫鱼汤


2.清蒸鲫鱼


2.蒸水蛋


2.黑木耳莴笋炒叉烧


2.麻油菜心


2.麻油菜心


2.冬菇红枣木耳蒸鸡


2.蕃茄鸡粒蛋炒饭


3.金针木耳麻油鸡酒


3.麻油菜心


3.麻油鸡酒


3.黄鳝焗饭


3.姜汁煎鸡翼


3.姜汁西兰花


3.姜汁菜心


4.姜汁西兰花


4.香菇木耳枸杞蒸鸡


4.麻油姜汁西兰花


4.水果


4.蒸鲫鱼


4.米饭


4.水果


5.米饭


5.米饭


5.米饭


　


5.米饭


5.水果


　


午点


姜醋蛋猪脚


　


　


　


　


　


姜醋蛋


晚饭


1.黄鳝焗饭


1.田鸡焗饭


1.蒸水蛋


1.蒸水蛋


1.麻油菜心


1.蒸鱼


1.黄鳝焗饭


2.麻油菜心


2.姜汁炒西兰花


2.姜汁煎鸡翼


2.麻油菜心


2.鸡腿焗饭


2.芽菜炒叉烧


2.姜汁炒西兰花


　


　


3.麻油菜心


3.枸杞黑枣蒸鸡


　


4.米饭


　


　


4.米饭


4.米饭


　


晚点


水果


水果


水果


水果


水果


水果


水果

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forth week


 























































































































　


第二十二日


第二十三日


第二十四日


第二十五日


第二十六日


第二十七日


第二十八日


早餐


糯米鸡1只


馄饨面


鱼片粥


香菇鸡肉饺子


麻油鸡丝蛋面


生菜肉末粥


香菇鸡粥


午餐


1.瘦肉水


1.花生章鱼汤


1.当归北芪炖猪展


1.阿胶炖鸡汤


1.海马煲瘦肉


1.青木瓜鱼汤


1.当归川弓白芷鱼头汤


2.麻油鸡酒


2.姜汁麻油红烧鸡翼


2. 香肠姜汁鸡蛋炒饭


2.番茄牛肉


2. 香肠姜汁鸡蛋炒饭


2.金针木耳红枣蒸鸡


2. 香肠姜汁鸡蛋炒饭


3.黄豆芽炒叉烧


3.番茄炒蛋


3.蔬菜


3.蒸水蛋


3.蔬菜


3.莴笋木耳炒肉


3.蔬菜


4.蔬菜


4.蔬菜


　


4.蔬菜


　


4.蔬菜


　


5.米饭


5.米饭


　


5.米饭


　


5.米饭


　


午点


水果


姜醋蛋猪脚


水果


姜醋蛋猪脚


水果


姜醋蛋猪脚


水果


晚餐


1.虾仁炒蛋


1.黄鳝焗饭


1.鸡肉焗饭


1.田鸡焗饭


1.麻油鸡酒


1.黄豆芽炒牛肉


1.香菇木耳炒鸡


2.麻油莴笋炒叉烧


2.蔬菜


2.蔬菜


2.蔬菜


2.木耳莲藕炒叉烧


2.蔬菜


2.番茄炒牛肉


3.蔬菜


　


　


　


3.蔬菜


3.蒸水蛋


3.蔬菜


4.米饭


　


　


　


4.米饭


　4.米飯


4.米饭

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以下是引用babyfaceabc在11/15/2011 12:04:00 PM的发言：
我去了，没啥好淘的，人还特多。。。

收到了，谢谢妹妹。


 


其实我想去买个锅，哈哈

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以下是引用wulala在11/15/2011 12:07:00 PM的发言：
我就没买过圣诞树。。。有了娃娃以后应该要买了。
[此贴子已经被作者于2011/11/15 12:07:39编辑过]

恩，圣诞节拍照片的时候，有棵树，就好多了。

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