以下是引用adelew在10/26/2010 3:06:00 PM的发言：
我现在自己在家带娃,上午能睡个1-1.5小时,中午1小时,下午1-1.5小时,晚上9-7:30起2次,每次都得哄睡才放的下...姐妹们帮我看看需不需要sleep train娃了?怎么调整好?

以下是引用adelew在10/26/2010 3:27:00 PM的发言：

这个sleeptrain就是让娃定点睡觉不睡也得睡吗?晚上7点他一点睡意都没有也不太哭闹怎么按下他睡呢?

以下是引用adelew在10/26/2010 3:30:00 PM的发言：

对的,花花能给娃穿milky,你们的室温调多少度啊?

以下是引用adelew在10/26/2010 3:27:00 PM的发言：

这个sleeptrain就是让娃定点睡觉不睡也得睡吗?晚上7点他一点睡意都没有也不太哭闹怎么按下他睡呢?

以下是引用adelew在10/26/2010 3:28:00 PM的发言：

奶粉,草牛飘过

以下是引用风信子~在10/26/2010 3:31:00 PM的发言：

晚上睡得不够好，但是不train也可以（对娃而言）。大人如果能狠下心来train娃会睡得更多，大人也会休息更好

以下是引用小虎子在10/26/2010 3:31:00 PM的发言：

亲家奔个生娃前的吧？

以下是引用花狸虎在10/26/2010 3:31:00 PM的发言：

是让他自己入睡
看他有睡意的时候，比如打哈欠，揉眼睛的时候，把他放自己crib里面让他自己睡觉，就是一个学习self soothe的过程

以下是引用charge在10/26/2010 3:35:00 PM的发言：

我家也吃奶粉，怎么长不胖呢

以下是引用adelew在10/26/2010 3:35:00 PM的发言：

那怎么能调到7-7不起夜呢?

以下是引用charge在10/26/2010 3:34:00 PM的发言：

我家娃原来我也是觉得他没有睡意，跟他一起熬到9点多才让他睡。后来觉得太累，就慢慢往前调，8点多也睡了。现在天黑得早了，7点多就喂好他了，也就让他自己在屋子里睡，他也睡了，有的时候他不睡，就自己躺在那玩。我就让他在黑暗中玩，过一会去看自己就睡着了。而且早睡他不一定醒得早。我家最近两天都是7点多睡下，到第二天早上7点左右醒。原来8点多睡下，有的时候反而5点多，6点多会醒

以下是引用adelew在10/26/2010 3:35:00 PM的发言：

那怎么能调到7-7不起夜呢?

以下是引用charge在10/26/2010 3:35:00 PM的发言：

我家也吃奶粉，怎么长不胖呢

以下是引用terhwe在10/26/2010 3:36:00 PM的发言：

问下charge 你买了halo的睡袋么？什么size比较合适呀？

以下是引用风信子~在10/26/2010 3:39:00 PM的发言：
做饭之前奔一下给东部的看，谁告诉我回复贴代码？

以下是引用adelew在10/26/2010 3:38:00 PM的发言：

中间起夜吗?我也跟你这样试验试验

以下是引用风信子~在10/26/2010 3:39:00 PM的发言：
做饭之前奔一下给东部的看，谁告诉我回复贴代码？