首页 共同成长 2008年9月才妈胖娃春光明媚大厦十一号
发帖回复
查看：10万+|回复：25113
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement

2008年9月才妈胖娃春光明媚大厦十一号

头像
0操作801 #
头像
801 #
0
10-03-26 10:36操作
只看TAAA分享
以下是引用甜小豆在3/26/2010 10:36:00 AM的发言：


我也想做，不过一个星期只能做2，3次，太懒了。

看电视的躺地毯上就做了.

头像
0操作802 #
头像
802 #
0
10-03-26 10:37操作
只看TAAA分享
以下是引用甜小豆在3/26/2010 10:34:00 AM的发言：


黑的还在么？嘿嘿？要不你方便的时候把黑的寄来的，谢谢！

 


黑的在呀。咱楼好几个人都有。哈哈。我看看下周有时间一起寄了。

Advertisement
头像
0操作803 #
头像
803 #
0
10-03-26 10:38操作
只看TAAA分享
以下是引用mousebaby在3/26/2010 10:34:00 AM的发言：

当然都很好. ABS就是要动作标准, 坚持一段时间效果很明显.


 


我当初还买了dvd。现在都不知道扔哪里去了。


 


我也开始做吧。哈哈哈。怎么个效果明显法？

头像
0操作804 #
头像
804 #
0
10-03-26 10:39操作
只看TAAA分享
以下是引用buddy927在3/26/2010 10:37:00 AM的发言：

 


黑的在呀。咱楼好几个人都有。哈哈。我看看下周有时间一起寄了。


几号走来着？我又忘记列

头像
0操作805 #
头像
805 #
0
10-03-26 10:40操作
只看TAAA分享
以下是引用buddy927在3/26/2010 10:38:00 AM的发言：

 


我当初还买了dvd。现在都不知道扔哪里去了。


 


我也开始做吧。哈哈哈。怎么个效果明显法？


肌肉变紧啊. 你直接用YOUTUBE SEARCH FOR 8 MINUTE ABS

Advertisement
头像
0操作806 #
头像
806 #
0
10-03-26 10:41操作
只看TAAA分享

幸好我没当老师啊, 这段时间我得MENTOR一个人, 一问我我就烦. 哎.

头像
0操作807 #
头像
807 #
0
10-03-26 10:42操作
只看TAAA分享
以下是引用粥粥在3/26/2010 10:39:00 AM的发言：

几号走来着？我又忘记列


17

头像
0操作808 #
头像
808 #
0
10-03-26 10:45操作
只看TAAA分享
以下是引用mousebaby在3/26/2010 10:41:00 AM的发言：

幸好我没当老师啊, 这段时间我得MENTOR一个人, 一问我我就烦. 哎.


[em82]

头像
0操作809 #
头像
809 #
0
10-03-26 10:47操作
只看TAAA分享
以下是引用mousebaby在3/26/2010 10:40:00 AM的发言：

肌肉变紧啊. 你直接用YOUTUBE SEARCH FOR 8 MINUTE ABS


 


好。我试试！记得之前做过。太他奶奶的累了。

头像
0操作810 #
头像
810 #
0
10-03-26 10:50操作
只看TAAA分享
以下是引用buddy927在3/26/2010 10:47:00 AM的发言：

 


好。我试试！记得之前做过。太他奶奶的累了。


汗, 我基本没什么感觉.

Advertisement
头像
0操作811 #
头像
811 #
0
10-03-26 10:53操作
只看TAAA分享
以下是引用buddy927在3/26/2010 10:45:00 AM的发言：

图片点击可在新窗口打开查看


米爸就特别适合当老师, 还特别喜欢指挥别人. 别人做不好的时候他还骂别人. 这到新地方才一个多月, 把那个硬度TEAM的人挨个收拾了一半了.

头像
0操作812 #
头像
812 #
0
10-03-26 10:54操作
只看TAAA分享
以下是引用mousebaby在3/26/2010 10:53:00 AM的发言：

米爸就特别适合当老师, 还特别喜欢指挥别人. 别人做不好的时候他还骂别人. 这到新地方才一个多月, 把那个硬度TEAM的人挨个收拾了一半了.


米爸是当LD的料，有leadership啊！
头像
0操作813 #
头像
813 #
0
10-03-26 10:58操作
只看TAAA分享
以下是引用甜小豆在3/26/2010 10:54:00 AM的发言：


米爸是当LD的料，有leadership啊！

不是LEADRSHIP, 是他一直脾气就大, 做了好多年lead以后脾气更大了.

头像
0操作814 #
头像
814 #
0
10-03-26 10:58操作
只看TAAA分享
以下是引用mousebaby在3/26/2010 10:50:00 AM的发言：

汗, 我基本没什么感觉.


[em21]

头像
0操作815 #
头像
815 #
0
10-03-26 10:58操作
只看TAAA分享
以下是引用buddy927在3/26/2010 10:47:00 AM的发言：

 


好。我试试！记得之前做过。太他奶奶的累了。


你不需要

Advertisement
头像
0操作816 #
头像
816 #
0
10-03-26 10:58操作
只看TAAA分享
以下是引用mousebaby在3/26/2010 10:53:00 AM的发言：

米爸就特别适合当老师, 还特别喜欢指挥别人. 别人做不好的时候他还骂别人. 这到新地方才一个多月, 把那个硬度TEAM的人挨个收拾了一半了.


hahahahaha

头像
0操作817 #
头像
817 #
0
10-03-26 11:08操作
只看TAAA分享
以下是引用粥粥在3/26/2010 10:58:00 AM的发言：

你不需要


没什么肌肉。。

头像
0操作818 #
头像
818 #
0
10-03-26 11:11操作
只看TAAA分享
以下是引用buddy927在3/26/2010 11:08:00 AM的发言：

没什么肌肉。。


除非你能一直坚持下去。否则做一段时候不做了反弹效果更大啊。所以说你没有必要。。

头像
0操作819 #
头像
819 #
0
10-03-26 11:11操作
只看TAAA分享
米妈。很早之前转给你的那条CM黑色长裙。你说就单穿还是中间来个大腰带？你穿过了吗？是不是一定要穿高跟鞋？
头像
0操作820 #
头像
820 #
0
10-03-26 11:12操作
只看TAAA分享
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=225&Id=722939[em82]
发帖回复
查看：250521|回复：25113
首页 共同成长 2008年9月才妈胖娃春光明媚大厦十一号
Advertisement
转到桌面版
打开收藏板块打开个人中心
边缘侧滑返回