好久没来,都开新楼啦。。
汇报一下俺家Samuel的14个月体检:
体重22磅,体重百分比45%,相比12个月那会长了2磅。这样的结果我已经很满足了,娃过了一岁后活动量明显增加,体重没降反而有点点增加,也算是对我们辛苦的肯定啦。
体检时,儿医看了下我记录的Samuel连续两天的饮食记录,说“Samuel吃的非常棒,饮食总类很丰富,看起来营养也很均衡,而且吃奶酪非常不错”(其实我家吃的一点都不多。。不知道为啥儿医觉得好)。然后我就一些关心的问题,问了一下儿医,以下是我和儿医之间的一些对话,供jm们参考哈
我:一般这么大的孩子,奶量每天多少啊?Samuel最近喝奶不太多
儿医:一岁以后,乳制品量每天16-24盎司都可以,注意是乳制品量,包括乳酪,酸奶等,所以Samuel的摄入量是可以的
我:Samuel特喜欢吃酸奶,给他喝3杯(约18盎司)都能喝,如果他牛奶喝得少,我可不可以多给他喝酸奶?这个喝多了是不是会影响他吃其他东西?(注:酸奶也是自家做的,基本无糖,非常健康)
儿医:他喜欢喝就多喝没关系的。。3大杯也无所谓。。
我:Samuel特喜欢吃水果,这上午下午的量,还是我们给节制了一下,否则大个苹果能吃一个,大个芒果能吃一个。。他是不是水果吃太多了?影响正常饮食?
儿医:吃水果好啊,他要吃就吃嘛。不会影响正常饮食。
我:关于早餐,我家Samuel特喜欢吃点心,比如蛋糕面包之类的,这些虽然是我自己做的没怎么放糖,可是毕竟还是有糖在的,这些点心当早餐吃,会不会导致糖的摄入量太多?小孩子吃太多的甜点会不会不好?
儿医:这些点心如果就当早餐吃,而不是三餐都吃就没关系,不会存在糖摄入量多的问题。
-------------
晕,这儿医的回答啥都觉得正常,反正她的有些回答,我还是有保留的听取,比如酸奶和早餐吃点心,我觉得还OK,至于水果,我还是觉得我们家的吃太多,所以打算限制一些水果量。
虽然在儿医眼里,啥都觉得正常,不过有个观点我还是很赞同儿医的,儿医说我太过于注重Samuel每天吃什么了,比如我每天都想,Samuel今天吃鸡蛋了吗?吃蔬菜了吗?吃了肉类海鲜类吗等等。。不要注重于每天吃什么,小孩子吃饭(尤其是一岁至两岁左右的孩子)都是一天好一天坏的,我应该是想想Samuel这一整个星期吃了什么,有蛋类,肉类,各种蔬菜,水果类,乳制品量等。。一个星期里这些东西都有就可以了
汇报一下俺家Samuel的14个月体检:
体重22磅,体重百分比45%,相比12个月那会长了2磅。这样的结果我已经很满足了,娃过了一岁后活动量明显增加,体重没降反而有点点增加,也算是对我们辛苦的肯定啦。
体检时,儿医看了下我记录的Samuel连续两天的饮食记录,说“Samuel吃的非常棒,饮食总类很丰富,看起来营养也很均衡,而且吃奶酪非常不错”(其实我家吃的一点都不多。。不知道为啥儿医觉得好)。然后我就一些关心的问题,问了一下儿医,以下是我和儿医之间的一些对话,供jm们参考哈
我:一般这么大的孩子,奶量每天多少啊?Samuel最近喝奶不太多
儿医:一岁以后,乳制品量每天16-24盎司都可以,注意是乳制品量,包括乳酪,酸奶等,所以Samuel的摄入量是可以的
我:Samuel特喜欢吃酸奶,给他喝3杯(约18盎司)都能喝,如果他牛奶喝得少,我可不可以多给他喝酸奶?这个喝多了是不是会影响他吃其他东西?(注:酸奶也是自家做的,基本无糖,非常健康)
儿医:他喜欢喝就多喝没关系的。。3大杯也无所谓。。
我:Samuel特喜欢吃水果,这上午下午的量,还是我们给节制了一下,否则大个苹果能吃一个,大个芒果能吃一个。。他是不是水果吃太多了?影响正常饮食?
儿医:吃水果好啊,他要吃就吃嘛。不会影响正常饮食。
我:关于早餐,我家Samuel特喜欢吃点心,比如蛋糕面包之类的,这些虽然是我自己做的没怎么放糖,可是毕竟还是有糖在的,这些点心当早餐吃,会不会导致糖的摄入量太多?小孩子吃太多的甜点会不会不好?
儿医:这些点心如果就当早餐吃,而不是三餐都吃就没关系,不会存在糖摄入量多的问题。
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晕,这儿医的回答啥都觉得正常,反正她的有些回答,我还是有保留的听取,比如酸奶和早餐吃点心,我觉得还OK,至于水果,我还是觉得我们家的吃太多,所以打算限制一些水果量。
虽然在儿医眼里,啥都觉得正常,不过有个观点我还是很赞同儿医的,儿医说我太过于注重Samuel每天吃什么了,比如我每天都想,Samuel今天吃鸡蛋了吗?吃蔬菜了吗?吃了肉类海鲜类吗等等。。不要注重于每天吃什么,小孩子吃饭(尤其是一岁至两岁左右的孩子)都是一天好一天坏的,我应该是想想Samuel这一整个星期吃了什么,有蛋类,肉类,各种蔬菜,水果类,乳制品量等。。一个星期里这些东西都有就可以了