以下是引用小5在11/10/2011 11:23:00 PM的发言:
报告楼长和懂事儿长,昨天和今天运动都加量,跑步机40分钟(快走10+中速跑5+快走10+中速跑5+慢走10),mamamiya,跑起来没累趴下我,真是弱呀。。不过我要坚持。。
报告:目前时间10:45PM,啃着馒头吃剩的半根cheese在爬楼。看到这里,羞愧难当。报告楼长和懂事儿长,昨天和今天运动都加量,跑步机40分钟(快走10+中速跑5+快走10+中速跑5+慢走10),mamamiya,跑起来没累趴下我,真是弱呀。。不过我要坚持。。
中午,老板掏钱,特意点了个超大的crab melt。