恩,运动很重要。今天纽约大雨,我和老公打着伞,穿的厚厚的,在外面走。觉得呼吸新鲜空气确实有效。
我在家也走,可以帮助消化,但还是外面走好。
我今天早上那种闷和气好了很多,下午睡了一觉起来又不好了,怀疑是睡觉的时候没有动,又存住了。
今天总结还是很郁闷。偶尔满的很了去吐那么几下会好很多。
吃东西是个大问题,不吃饿,吃了不消化,可吃的东西越来越少。我真不想再加重下去了,那真的没有办法活。
怀孕的干活,屁乐趣都没有
以下是引用坏熊熊在8/14/2011 3:47:00 PM的发言:
对我不成立 我每天早晚去散步 早上起来照旧。。。不过消化会好一点 没那么多气了 还是要运动
不知道是不是只有我有效 每次早上我难受的要死 我就下楼去deck上走走 呼吸新鲜空气 就好很多 新鲜空气对身体也好
[此贴子已经被作者于2011/8/14 15:51:15编辑过]