孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜

妈呀，那可长得真够多的。

往下掉斤肉多不容易啊。当妈都好伟大！

看了第一页，好像只有一个人在三月啊，我知道的太早了点！！！现在做什么都要小心小心的～～

所以要控制好嘴吧我， 不能把肉长到自己身上啊。    

是啊，是不是刚开始的日子都特别慢啊。据说娃快生的时候妈妈们都特别怀念BABY在肚子里感觉。

没事的，MM不要担心。

我们也没有想到这次能怀上，我们是有避孕的。 我们一直计划是下个月开始要宝宝的，我还在想着要个白羊座的BABY呢。天天在算日子呢，真是千算万算不如天算啊，上天给的，挡都挡不住啊。

我在怀前也是做了大量的运动，晚饭少吃了，两个月掉了8斤，算是恢复到胖前的体重了，高兴没有两天就知道自己可能中了，现在也还是不想大量的吃饭，很注意体重的， 我不想因为自己怀了宝宝就大吃特吃的，但是不能让自己饿到，按时吃饭，注意营养均衡就行了。

当然每个人的体质不一样，我是有点偏胖了，所以才减的。而且据我家的遗传来看， 都没有早孕反应，爱吃，不吐，还只想吃垃圾食品，体重最后都偏高了。

我目前的最爱是方便面的汤，只想喝这个？！！有木有！

[此贴子已经被作者于2011/6/25 10:01:31编辑过]

喝汤吧，但别学我喝什么方便面的汤。