以下是引用huanrenmm在3/21/2012 1:24:00 PM的发言:
fruit juice 和fruit不能早餐吃(喝),晚饭的时候跟青菜,肉一起喝少量没什么关系。
建议download一个app,我用的是restraunts,里面有绝大多数连锁饭店的食物信息,我每次出去吃之前都查查,还是有不少可以吃的。diet soda还是可以喝的,当然你可能不喜欢喝。
记得MM十几周就做检查了..多谢MM,我都写到我的小本本上。。。fruit juice 和fruit不能早餐吃(喝),晚饭的时候跟青菜,肉一起喝少量没什么关系。
建议download一个app,我用的是restraunts,里面有绝大多数连锁饭店的食物信息,我每次出去吃之前都查查,还是有不少可以吃的。diet soda还是可以喝的,当然你可能不喜欢喝。