以下是引用leomom在2007-11-11 15:08:00的发言：

你确定？

你们家宝宝这么好带，要是我，就生。。。。

主要欧是无事下操心的人，想着有了孩子后经济上，精神上的负担都要重，就怕万一哪天事业怎么办，一个还能承受，多了多了就不行了。而且一个孩子还是可以有自己的生活，要是多了估计整个生活就全是孩子了，欧比较自私的说。

以下是引用ajbo009在2007-11-11 15:26:00的发言：

都恢复到孕前体重那了，欧还有10磅在身上呢，总想着上班一忙就会瘦的所以到现在啥运动也没做。

我妈走之后我瘦很快，这才半个多月就好几磅下去了，自己带还是累不少，而且纯母乳胸喂，我还要做家务做饭，运动根本顾不上了，倒是我妈在的时候我还yoga过几次。

谢谢大队长

不谢不谢，反正做好思想准备这的studio比国内的差远了

taowa mm什么时候去照呀？  我好象还没见过mm家的小家伙呢

松鼠jj你太厉害啦，帽子真是太漂亮了，崇拜中

白天宝宝能完全FOLLOW书上的安排，而且显得很适应很舒服的样子。吃的很好，玩的也开心。

白天的安排如下：7点以前醒来，换尿布，洗脸。7点准时吃奶（8OZ）。

活动到9点，关暗房间，尽量保持安静，宝宝开始早上的NAP（这个NAP比较短，半小时到45分钟）。

11点吃奶（7-8OZ）。

12点开始下午的NAP（时间比较长到下午2点或者2点15分）。这个NAP宝宝有时候会中途醒一次，拍拍又能睡着。

2点半吃奶（吃的少一些，6-7OZ，加VD）。

5点半洗澡。（有时候宝宝实在困，4点半到5点间可能会有嗝不超过20分钟的小NAP）

6点半吃奶（8OZ）

7点睡觉

10点半吃奶（6-7OZ）

然后就到第二天早上7点了。

晚上10点半以前的时间安排宝宝都FOLLOW的很好，饮食和睡觉都规律得很。就是后半夜3点以后，就睡的不安分了。至于要不要给他SLEEP TRAINING，我估计我还是狠不下心来。

最近狂买了好些关于宝宝作息的书，想找到一个好一些而且适合宝宝的方法来调整他的晚上作息。希望在4个月的时候宝宝能睡整觉了。另外就是我寄希望白天于的作息规律以后，宝宝能自动调整的晚上也能睡整觉了。

给宝宝这样严格的时间安排看起来有点滑稽，不过我觉得很适用于不是一个人带宝宝的妈妈。我婆婆过来帮我领宝宝帮了很大忙，不过在宝宝的喂养上开始还是会存在一些矛盾。比如说有时候我觉得宝宝哭闹不是因为饿，可是婆婆可能就认为宝宝是饿了，想给他喂吃的。有了这样严格的作息安排，我和婆婆都遵守，宝宝的生活就很CONSISTENT，在宝宝喂养上也就没有什么矛盾了。

以下是引用松鼠的邻居在2007-11-11 12:31:00的发言：

能和大家交流实在是太好啦！

我家的小子一直睡觉很不好，纪录是一小时折腾我一次，还不止一个晚上。我那个苦啊，到最后连站起来都觉得膝关节疼

但是我一直没有training他，最主要的原因是白天是婆婆带宝宝，我没有信心跟她说通道理，“强迫”她按照我的要求来 还有一个原因是我也没有十足的把握宝宝书上的理论是否100%适合宝宝。

而且也有很多人说宝宝很小的时候feeding on demand 是可以的。于是我就先尽量做到两点：白天吃完了wake一会儿再睡；每天晚上基本上7PM 到 7AM。后者还好办，我早上咬咬牙也就起来了。前者实行起来就不容易了，因为fully depends on my mon-in-law。她总说小宝吃完了自己就困了，blah......然后小宝醒过来又要吃........反正很混乱，经常的snack-feeding, cat-nap.......我已经快绝望了，心里只想着再坚持，在坚持。。。。。

直到有一天（其实也就一个星期之前），晚上7点前塞进了7oz，然后睡到了11点，而且早上7点的那一顿吃的越来越心猿意马——我突然兴奋起来了，心想这说明宝宝晚上有少吃奶的可能性了。（而且问了婆婆，说我回家前的一顿3点吃的，吃的挺多）。然后我就试图让婆婆白天我不在家的时段喂两次，至于nap，我也不敢奢求了。婆婆开始不相信宝宝能行，结果晚上又有反复。但我晚上基本上坚持11点多的一顿喂完以后，后面尽量不喂或者少喂，直到早上7点。

两三天后，婆婆居然基本做到啦只喂两顿，一次基本上6-6.5oz。晚上也渐渐规律了很多，有两个比较完整的时间段了：7-11:30左右-3:30左右。之后也跟highlow MM一样，基本上1-2小时要抱起来拍拍。但是我自己已经舒服很多很多了，心情也好了很多。

周五我呆在家里，也想看看白天的情况，发现小宝的吃routine了以后，nap也好了很多很多，正向书上靠拢呢。连公公都说到了困的时候抱起来就在肩头睡过去了，都用不着哄了，听得出他们也高兴的。小宝中午的nap时间还短了点儿，只能慢慢来了。现在小宝的精神也好多了，跟大人的互动更容易了。

我觉得现在的问题是小宝还不会自己settle 深浅睡眠的转换。这和白天爷爷奶奶抱得多有关系的。我也在寻思什么时候cry-it-out，可是ggpp在真的不是很可行啊。我准备再观察观察.......小宝其实也挺“努力”的，半夜半醒的时候，闭着眼睛吸吸手指，睡过去几分钟，又半醒了，再吸吸.........实在不行，才哭起来。呵呵，今天早上好像少醒过来一次


highlow MM，其实我也没回答你的问题哈。只是把这段日子总结了一下，感触挺深啊 之前一直都不敢吭气，实在是太羡慕大家的宝宝了。呵呵

谢谢MM回答了这么多啊，真是找到知音的感觉。

是的，是的。这也是我犹豫的地方。而且，我对于自己能不能狠下心来看宝宝大哭一点信心也没有。宝宝稍微有点不舒服，看他难受我都心疼的要命。

[此贴子已经被作者于2007-11-11 17:02:24编辑过]

我正式来例假了，不知道奶量会不会有影响啊

以下是引用ninipeach在2007-11-11 16:27:00的发言：
天，小迷糊那件上衣我们也有，一模一样

你们是只有上衣吗？我们穿了一套啊

谢谢mm的长贴， 对我很有启发。   我原来在宝宝7点多吃完到9，10点钟吃下一顿中间的这段时间宝宝睡觉是算nap的， 在给宝宝喂9，10点那一顿前才给宝宝洗睡前澡。  看来我是应该调整一下， 7点多喝完奶后就让宝宝正式睡， 晚上再给她喝一顿奶。      不过你们都可以做到一个人给宝宝洗澡了吗？   我还做不到， 估计只能等LG下班回家再一起给宝宝洗澡， 喂奶， 先安顿好她后我们才开饭。

以下是引用ninipeach在2007-11-11 17:53:00的发言：

我正式来例假了，不知道奶量会不会有影响啊

你说起这个我才想起来，我很奇怪的，9月中下旬我第一次来了period之后，到现在就再没来过，眼看就又两个月了！我还怕是不是又中了，前面测了一下没有啊，不知道是不是我吃pills又把我的荷尔蒙改变了？乱七八糟的

我第一次之后奶量没有下降特别明显，估计你也不会的，别太担心

以下是引用松鼠的邻居在2007-11-11 12:44:00的发言：
钩针钩的小帽帽

松鼠mm真是不一般的厉害!!  要是我前天的灌水风格该送你朵大红花啦.

你吃pill吗？  吃的话周期应该是很准的啊。