以下是引用yueyuebao11在1/25/2011 5:18:00 PM的发言：
小肉圆真可爱，肉圆妈辛苦了
看来你是堵奶了，现在只能努力弄通它，不要再喝下奶的汤水了，热敷，热水冲，rt如果能看到白头用针挑破它，让你lg使劲揉，一定要弄到很软为止，等乳腺通畅了再喝汤水。再不行了就用冰箱里的包心菜叶子冰敷，这个有回奶的作用，也是没办法的办法，因为妈妈乳腺还没通呢。
头痛我猜是麻药或者没睡好觉之类的原因，你的ob应该给你开止痛药了吧？吃一点吧，不要光忍着。
rt破了是宝宝吸的方式不对，让宝宝尽可能的含入整个乳晕，宝宝应该是用舌头挤压乳晕的方式吸奶，我只有理论没有经验啊，不知道怎么做到这一点。每次吸完了用点nipple cream，再不行可以去买那个罩子，也是保护rt的，我忘了名字了。
头一周应该是排污血，第二周通乳腺，第三，四周才发奶呢，不要太着急发奶，宝宝现在小，饭量也小，一点就够吃了，不行就加点液体奶，宝宝头一周也没啥力气自己使劲吸，我觉得第一周主要还是保证妈妈的休息和帮助宝宝调整时差。

妈妈加油！

以下是引用yueyuebao11在1/25/2011 5:43:00 PM的发言：
我顺便说说我知道的准妈通乳腺的经验啊，首先声明我是没有实践经验的，都是朋友网上知道的。

最后一个月就要开始折腾乳房了，目的就是生之后下奶快，乳腺通畅，rt结实。也不要太早弄，这个会刺激到子宫的，太早不好。每天洗澡要用个小毛巾甚至小毛刷擦rt，用力一点，每天自己或者让lg按摩一下乳房，尤其是乳房不够软的，最后这段时间按理说乳房应该是软软的。我现在按摩会出来一些液体，怪心疼得，不知道是不是初乳，不过好在就几滴，哈。

生之前就做这个就好了，生下来之后不要着急发奶，甚至不要喝任何发奶的汤品，首先要通乳腺，每天要揉乳房，不要有硬块，要清理rt，堵奶一般就是乳腺或者rt堵，rt堵我听来的经验就是把白头挑破就好了，有点恐怖，有人甚至用针挑破，我还不太清楚呢，哈。每天要定时泵奶或者让宝宝吸，涨奶了就泵或者吸，不要耽误了。头一周不下奶或者奶量很少很常见，不用担心，乳腺通了，产妇身体恢复了，休息好了，慢慢奶量就上来了。再说咱们存了这么多液体奶总的给孩子吃不是，尤其是enfamil的，那可是头3个月的新生儿吃的呢。

如果实在堵奶厉害或者奶量少的妈妈也不要太跟自己过不去，要想开些，母乳和fomular对孩子都好，要是因此引发了抑郁就不好了。

以下是引用燕麦拉面在1/29/2011 12:07:00 PM的发言：
新楼摁个爪

以下是引用燕麦拉面在1/29/2011 12:07:00 PM的发言：
新楼摁个爪

以下是引用冬虎雪兔在1/29/2011 12:08:00 PM的发言：
气死我啦。。。。谁插队了？？！

以下是引用cumtzxh在1/29/2011 12:10:00 PM的发言：

拽出来，奔拖拉机！！！

以下是引用amigo27在1/29/2011 12:13:00 PM的发言：
早上爬楼发现俺有4个ww了 这下脱贫了 卡卡

以下是引用cumtzxh在1/29/2011 12:10:00 PM的发言：

拽出来，奔拖拉机！！！

以下是引用em在1/29/2011 12:38:00 PM的发言：
早上起来浑身酸痛，两只手都是麻的。。。。。

以下是引用loving在1/29/2011 12:38:00 PM的发言：

 

大清早问大家,最近肠胃不舒服,吃白粥,蛋粥没有问题,一吃肉就要大大,有什么好建议不

以下是引用amigo27在1/29/2011 12:13:00 PM的发言：
早上爬楼发现俺有4个ww了 这下脱贫了 卡卡