我觉得mm or jj你心理多放松就一点儿事儿都没有，好多都是疑出来的问题，养好身体和放松精神最重要

说到面食，我前段时间搬家，为了方便，经常下挂面，把炸酱面，西红柿打卤面，牛肉汤面等等吃了一个遍。最近换口味，改吃那种multigrain的面包了，我觉得不错，大家应该多吃吃。里边有燕麦，wheat flakes还有barley，只要一片就可以提供15%的钙，15%的铁和20%的fiber，都是孕期重要的营养物质。里边粗粗的谷物颗粒，咬起来也比较有口感

大家有没independence day的计划啊，到时候我14周，Ld想带我出去玩3天，自己开车。LD喜欢出去玩，平时时间又少，7月份季节也不错，挺想趁着宝宝还没出来，两个人多散散心的。目前我的状态觉得还行，早上起来干呕之后，一天都还可以，虽然吃得还是不多，但是觉得精神和体力都还好。但是LD担心我出去旅游，吃睡得不到保障。楼里好多二宝妈们，你们有没经验可以share的，像我这样状态可以出去嘛？欢迎大家的忠告和建议

哈。。说不定我是姐姐哦～～预产期没多久我就正式进入高龄产妇的行列了。我也是自己算的2月１０号左右，只希望早不希望晚，我想要个小牛啊～～

他们没有告诉我blood test是测什么的。是隔了一天测的（星期二一次，星期四一次）。其实说实话，很多这些的term我一点头绪也没有，平时一点儿接触都没有，这几天正在恶补。下次要问清楚了。

觉得自己的确是紧张过度。今天早上起晚了，到了火车站看到车已经等在那里，一着急就小跑了两步，结果一直就觉得肚子疼。应该没事儿吧？下次打死也不敢了。

mm多少周了？8、9周是反应最严重的时期，我当时真是天天炼狱般的日子。现在进入第十周了，周一反应很重，但从周二开始感觉好了一点，每天顶多吐一两次，今天还没吐。希望是反应开始自然减弱了，不会是baby有问题了，唉，我也免不了胡思乱想了，真是的，反应大嫌受罪，反应好点又担心，人就是爱折腾自己。

我这些天能吃的非常少，饿了不能吃甜的，吃了过一会儿就会吐，咸的又觉得什么都不好吃，只想吃方便面，后来在中国超市发现了“白家”这个牌子的方便粉丝，觉得还不错，味道重，吃着比较舒服，就是有点辣，要是完全不辣就好了。大家有兴趣可以试试，这种粉丝是非油炸的，红薯粉的，我想防腐剂什么的，应该比方便面少一些吧。

mm所言极是。

我目前还没啥反应，居然很期盼有点反应。

mm多少周了？8、9周是反应最严重的时期，我当时真是天天炼狱般的日子。现在进入第十周了，周一反应很重，但从周二开始感觉好了一点，每天顶多吐一两次，今天还没吐。希望是反应开始自然减弱了，不会是baby有问题了，唉，我也免不了胡思乱想了，真是的，反应大嫌受罪，反应好点又担心，人就是爱折腾自己。

我这些天能吃的非常少，饿了不能吃甜的，吃了过一会儿就会吐，咸的又觉得什么都不好吃，只想吃方便面，后来在中国超市发现了“白家”这个牌子的方便粉丝，觉得还不错，味道重，吃着比较舒服，就是有点辣，要是完全不辣就好了。大家有兴趣可以试试，这种粉丝是非油炸的，红薯粉的，我想防腐剂什么的，应该比方便面少一些吧。

哈。。说不定我是姐姐哦～～预产期没多久我就正式进入高龄产妇的行列了。我也是自己算的2月１０号左右，只希望早不希望晚，我想要个小牛啊～～

他们没有告诉我blood test是测什么的。是隔了一天测的（星期二一次，星期四一次）。其实说实话，很多这些的term我一点头绪也没有，平时一点儿接触都没有，这几天正在恶补。下次要问清楚了。

觉得自己的确是紧张过度。今天早上起晚了，到了火车站看到车已经等在那里，一着急就小跑了两步，结果一直就觉得肚子疼。应该没事儿吧？下次打死也不敢了。

mm做过pap smear么？内检就是那个程度的检查，第一次见OB大多都要内检一次，没有问题的话一般到后期之前都不会再做，后期要检查宫颈开指情况等，到时候就不会用pap smear那样的器械，但OB的手会进去的比较深。内检多少是有些疼的，和OB的手法经验有关，但一般都可忍的程度。

出去散心很好啊。那时候MM１４周算是１st trimester 的尾巴，２nd trimester的头，如果MM不是属于反应太厉害的话，那时候情况应该有好转了。可能恶心什么的已经减轻甚至没有了。胎儿应该挺稳的了，只要小心，不要做太过剧烈的运动，太辛苦，应该没事。开长途车出去玩儿，要把上厕所计划好。随身多带些零食，饿了马上就有的吃。

好好享受两个人的时间吧。有了宝宝，出去玩儿就完全不一样了。我家宝宝出生头几个月那会儿，我有时侯恨不得把她塞回去。想着在肚子里带着她多方便啊。想去哪儿，去哪儿。一个人吃饱了，娘儿俩都不饿。

我做学生的时候做过一次，就伸进去食指中指，看看你的宫颈和阴道璧有无异物，另外一只手按腹部，感觉一下两边附件有没有触痛

我医生给我做了两次，从来没觉得疼

疼得那些我实在有点不理解，是进去了撑得太宽了疼得？

mm做过pap smear么？内检就是那个程度的检查，第一次见OB大多都要内检一次，没有问题的话一般到后期之前都不会再做，后期要检查宫颈开指情况等，到时候就不会用pap smear那样的器械，但OB的手会进去的比较深。内检多少是有些疼的，和OB的手法经验有关，但一般都可忍的程度。

我做学生的时候做过一次，就伸进去食指中指，看看你的宫颈和阴道璧有无异物，另外一只手按腹部，感觉一下两边附件有没有触痛

我医生给我做了两次，从来没觉得疼

疼得那些我实在有点不理解，是进去了撑得太宽了疼得？