谢谢大家的安慰,感觉大家都很勇敢,做妈妈的第一步就是自己心里要强大!自己是太blue了,以后不提不开心的事了。宝宝来报道就是天大的喜事,什么也压不下去的
问问大家现在都吃什么主食和零食?我最开始是不吃肉,后来连菜也不吃了,天天吃零食,饼干,布丁,牛奶和水果,整个一儿童食谱。我在亚洲店买了九制陈皮,吃的时候挺舒服,吃完了胃就开始胀气。后来发现一个豌豆做成的米果也挺好吃的。早上起床前,大家都是不刷牙就吃cracker止吐的吗?想采用这个方法,觉得有点别扭。另外我发现,上半身略微向后倾斜一点的坐姿可以缓解孕吐的感觉。好几次就是这样化险为夷的,平静下来吃块craker或者nuts,再歇会儿就好多了。还有怀孕后我的pp特别多,老公都叫我放p虫了