[同年同月]2011年10-11月收获金秋~兔秋宝H座~57位楼宝!恭喜emily2009,Traveltree,ch-第12页

blackbirdfly

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以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:37:00 AM的发言：

光牛奶种类少了点，给你参考一下营养师给我的晚10点的加餐食谱：

1份牛奶、或酸奶（1cup)
1份淀粉类 (1片全麦面包、或5片crackers)
1份肉类（1oz 肉、或1个蛋、或 low fat cheese）
1份fat (6颗杏仁、或10个花生仁，我吃6小块碎核桃）

批注：是全部都要吃哦！

[此贴子已经被作者于2011/9/29 10:41:16编辑过]

你的营养师真仔细啊。。。这些，每次光准备就好麻烦，我都是加餐吃淀粉类的，月饼们还在像我招手哦。。。cheese是我自己平时就爱吃。让我加餐吃肉和蛋，我可受不了。

云生

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以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:37:00 AM的发言：

光牛奶种类少了点，给你参考一下营养师给我的晚10点的加餐食谱：

1份牛奶、或酸奶（1cup)
1份淀粉类 (1片全麦面包、或5片crackers)
1份肉类（1oz 肉、或1个蛋、或 low fat cheese）
1份fat (6颗杏仁、或10个花生仁，我吃6小块碎核桃）

批注：是全部都要吃哦！

[此贴子已经被作者于2011/9/29 10:41:16编辑过]

收藏！非常适合我这种晚上10点饿的睡不着的人

blackbirdfly

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以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:39:00 AM的发言：

我一百分的同意～～

有故事的人才听懂心里的歌。。。 [em113]

云生

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以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:41:00 AM的发言：

对，就是这个。。。不过，你可以等有coupon的时候买，更便宜。。。我妈也不是每天吃，好像隔天吃，吃了一瓶左右居然还真降下来了。我也是去年回国的时候买了好多药专门去北京阜外心血管专科医院问的医生，当时还有蓖麻子油啊，Q10啊，降胆固醇什么的摆了人医生一桌子。。。医生就拿了这个烟酸说有些用，可以降甘油酸三酯，但不一定降坏的胆固醇。。。不过我也建议你妈妈吃之前也问问医生比较保险。每个人情况不一样吧。

明白鸟，我先让她去问问，但愿吃了有用 [em106]

blackbirdfly

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大家最近碰到monet MM了吗？我怎么觉得两天没见她上来了呢？

huanhuaner

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以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:22:00 AM的发言：

啥好保险啊，多少银子呢？求link。。我GP以前来都是在国内买好了一个什么国际旅行保险，我们都木有管过这些。。。这次我GG让我爸妈也买他的这个，我老觉得没有用啊，因为他也没有在美国看过任何病。。。。欢欢你爸妈上次有用过小病或急诊吗？

兔咖咖提供的，我上次也买的这个：http://www.insubuy.com/

我爸妈上次没有用到过。

价钱要看你买的哪一种，我上次买的plan C: maximum 100K, deductible $50, 2个人5个月$750。越年轻越便宜吧。Plan C是4个等级 (ABCD)中的maximum第二高的，plan D是130K.

救护车保400刀。。具体的要到网站上看Policy, 现在的价格不知道涨了没，我这个是2010年的。

个人觉得这个适合看小病和急病。

大病的要买那个叫patriot什么的，mit上面有。

[此贴子已经被作者于2011/9/29 10:50:36编辑过]

blackbirdfly

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以下是引用sharonrr在9/29/2011 10:45:00 AM的发言：
hiahia 我们这里没有鹅蛋吃

我们这里连野鹅都南飞过冬去鸟。。。。。

云生

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以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:42:00 AM的发言：

泪握，泪飞啊。。。。我唯一的口水友，人家还解脱，升级成妈妈了。。

再过几周你也升级了，坚持到底，就是胜利！

sharonrr

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你这样早上饿醒的晚上真的该这样吃嘿嘿

以下是引用云生在9/29/2011 10:46:00 AM的发言：
收藏！非常适合我这种晚上10点饿的睡不着的人

sharonrr

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我今天早上也看到了!

以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:49:00 AM的发言：
我们这里连野鹅都南飞过冬去鸟。。。。。

blackbirdfly

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以下是引用云生在9/29/2011 10:47:00 AM的发言：

明白鸟，我先让她去问问，但愿吃了有用图片点击可在新窗口打开查看

早点儿关照爸妈的心血管很重要，生生真是有心的孝顺女。。。我要是早几年关注我爸的胆固醇，可能就避免他心脏里那个支架了。。。诶。。

云生

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以下是引用sharonrr在9/29/2011 10:51:00 AM的发言：
你这样早上饿醒的晚上真的该这样吃嘿嘿

我都半夜饿醒了，昨晚吃了一些牛肉，还好，撑到早上

云生

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以下是引用sharonrr在9/29/2011 10:51:00 AM的发言：
我今天早上也看到了!

我们这里松鼠都开始收集过冬的口粮了，昨晚看见一只，抱着一个大松果一跳一跳的

云生

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以下是引用sharonrr在9/29/2011 10:51:00 AM的发言：
我今天早上也看到了!

我们这里松鼠都开始收集过冬的口粮了，昨晚看见一只，抱着一个大松果一跳一跳的

sharonrr

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好玩儿.........我发觉孕妇们因为荷尔蒙的原因每天还是佷开心地!!!

以下是引用云生在9/29/2011 10:53:00 AM的发言：
我们这里松鼠都开始收集过冬的口粮了，昨晚看见一只，抱着一个大松果一跳一跳的

emily2009

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以下是引用云生在9/29/2011 10:37:00 AM的发言：

艾米莉真仔细，改了，嘿嘿图片点击可在新窗口打开查看

生生大早上起来开楼，辛苦喽，揉揉～

huanhuaner

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以下是引用sharonrr在9/29/2011 10:22:00 AM的发言：
跟你们说个令人惊讶的

我娘怀我生我以后, 每天吃10个鸡蛋有时候都不止........

人家都狂送鸡蛋给她我爸我姥姥帮着吃都吃不完........

我再来个惊讶的～～

我妈刚生完我哥，肚子一下子瘪了，觉得特别饿，一口气吃了26个鸡蛋！

我嫂子的妈于是让我嫂子生完我侄女后吃了10个蛋，结果我嫂子吃完就全吐了。。。。。

云生

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以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:52:00 AM的发言：

早点儿关照爸妈的心血管很重要，生生真是有心的孝顺女。。。我要是早几年关注我爸的胆固醇，可能就避免他心脏里那个支架了。。。诶。。

摸摸，鸟爸有鸟儿这么孝顺的女儿，肯定会一直平安的～～～～～～

blackbirdfly

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以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:49:00 AM的发言：

兔咖咖提供的，我上次也买的这个：http://www.insubuy.com/

我爸妈上次没有用到过。

价钱要看你买的哪一种，我上次买的plan C: maximum 100K, deductible $50, 2个人5个$750。越年轻越便宜吧。Plan C是4个等级 (ABCD)中的maximum第二高的，plan D是130K.

救护车保400刀。。具体的要到网站上看Policy, 现在的价格不知道涨了没，我这个是2010年的。

谢谢欢。。。我初步quote了一下，爸妈只呆2个多月也要400多刀，好贵啊。。。比如这个救护车保400刀，是保险只付400刀吗？

云生

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以下是引用sharonrr在9/29/2011 10:54:00 AM的发言：
好玩儿.........我发觉孕妇们因为荷尔蒙的原因每天还是佷开心地!!!

我HY后脾气明显变好了，很温顺。。。。