以下是引用wulala在12/20/2011 10:27:00 AM的发言：
那个月子餐谱里就是这么写的啊....

以下是引用daisyzhang18在12/20/2011 10:40:00 AM的发言：
我一天喂8次，怎么着我估计也差不多20oz了，为毛我娃吃了跟没吃一样啊。。。。

以下是引用wulala在12/20/2011 10:41:00 AM的发言：
恩,不加也可以的.我说的米酒是那个烧菜用的米酒.

以下是引用daisyzhang18在12/20/2011 10:41:00 AM的发言：
我一般就是红枣煮烂了以后，把肉抿出来，然后皮和核吐掉，好像红枣皮伤胃之类的

以下是引用Mulanlan在12/20/2011 10:36:00 AM的发言：

 我带我妈进了产房，老公掰腿，我妈推背。不过我自己好像不需要老公和护士掰腿，觉得他们掰腿不如我自己抱着腿给力。

以下是引用lace在12/20/2011 10:41:00 AM的发言：
哈哈 因为他饿

以下是引用hangzhouhutong在12/20/2011 9:52:00 AM的发言：
优质奶牛来传授经验了，从昨天开始我可以日产母乳一斤多了！够孩子吃了。所以上来跟姐妹们说说我的经验，刚生完孩子肯定没有什么奶，但是有初乳，这个最珍贵一定要让孩子吃到，我是泵出来喂孩子的，另外就是要勤，不管泵奶也好，亲自母乳喂养也好，都要勤，一两个小时就要喂一次或者泵一次。刚开始很痛苦，几乎没有时间睡觉，但是等奶通了，再调整时间就好了。等到奶水通了再喝些下奶的汤水。另外可以试一下老外的mother tea,每次泵奶前喝一大杯，保证每天8大杯，据说可以保证奶水的质量，至于是不是会增加奶量，还有待观察。希望我这个奶牛的经验对你们有用。

以下是引用lace在12/20/2011 10:42:00 AM的发言：
据说核比较上火 你尽量煮之前就去掉吧

以下是引用西子湖畔的牛牛在12/20/2011 9:55:00 AM的发言：

太感谢hutong mm 的经验了，准备去买点mother tea来备着，这个哪里有卖啊

以下是引用daisyzhang18在12/20/2011 10:43:00 AM的发言：
吃太多了。。。3oz吃下去跟没事人一样。。。我妈说她国内一朋友，生完第四天，娃一次吃70ml，然后还能泵出120ml。。。然后鄙视的看了我一眼。。。

以下是引用wulala在12/20/2011 10:06:00 AM的发言：
不是不喝水,是说不喝白开水....

以下是引用现在进行时在12/20/2011 10:23:00 AM的发言：
现在后半段的我每天好像打酱油的，每天也没有什么经验分享。。。。 离due还有一个月。。。。

以下是引用Mulanlan在12/20/2011 10:48:00 AM的发言：
 我坚持了12天只喝红枣桂圆水，到第13天完全坚持不下去了，就停了红枣水只喝白水了。

以下是引用现在进行时在12/20/2011 10:33:00 AM的发言：
我老公家亲戚。。。 两个小美妞

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以下是引用daisyzhang18在12/20/2011 10:42:00 AM的发言：

我自己抱的腿，然后我妈和护士一人顶着我一只脚我好使力，然后老公在后面推

以下是引用lace在12/20/2011 10:46:00 AM的发言：
吃的多好 长的快 而且有助于你产奶啊！

顺便问，为啥要自己掰腿？

以下是引用daisyzhang18在12/20/2011 10:16:00 AM的发言：

摸一斤多！是什么概念啊？你称了啊？

以下是引用hangzhouhutong在12/20/2011 9:52:00 AM的发言：
优质奶牛来传授经验了，从昨天开始我可以日产母乳一斤多了！够孩子吃了。所以上来跟姐妹们说说我的经验，刚生完孩子肯定没有什么奶，但是有初乳，这个最珍贵一定要让孩子吃到，我是泵出来喂孩子的，另外就是要勤，不管泵奶也好，亲自母乳喂养也好，都要勤，一两个小时就要喂一次或者泵一次。刚开始很痛苦，几乎没有时间睡觉，但是等奶通了，再调整时间就好了。等到奶水通了再喝些下奶的汤水。另外可以试一下老外的mother tea,每次泵奶前喝一大杯，保证每天8大杯，据说可以保证奶水的质量，至于是不是会增加奶量，还有待观察。希望我这个奶牛的经验对你们有用。

以下是引用Mulanlan在12/20/2011 10:44:00 AM的发言：

 赶紧摸摸高产奶牛啊！嫩家小宝一顿吃多少阿? 我家娃刚出院的时候一顿4OZ-5OZ，每3小时就要吃，现在吃的越来越少，一顿就2-3OZ了。而且我胸部一直有硬块，都不敢吃下奶的东东，也喂的勤泵的 勤，每次泵奶都觉得很郁闷：（