以下是引用大南瓜在7/5/2012 11:31:00 PM的发言：
你是双宝啊，肯定要一段时间的。我单宝，出院的时候就看不出来了2周基本都恢复了。。不过我本来怀孕就肚子小
其实不着急啊，我也没着急减肥，使劲吃呢，体重还10磅多的挂着，胳膊腿粗的。。。想想还是娃吃好了重要

以下是引用大南瓜在7/5/2012 11:40:00 PM的发言：
奶阵应该是let down吧，就是出奶量会一阵阵的汹涌。。一般隔几分钟有一次。奶阵来的时候娃可能会呛奶，在泵奶的时候感觉泵的量增加的特别快。
医生一般这么说，因为他们特别鼓励胸喂，不知为啥。但n多mm的经验来讲，泵奶其实不会减少产量，按说是泵的时间越长，越刺激，奶会更多。。泵出来的话可以反映出个大概，但并不完全等于你实际的产量，因为泵的吸力有限，我赶脚泵都觉得干涸了，让宝宝吸还能各吸出1-2oz。
在家称体重可以买专门的婴儿体重秤。有些mm喜欢清楚地知道娃吃多少，那么会有用。否则就像菩提树mm说的，知道娃吃饱满足了，在长，也就行了，要不然如果喂奶专家（一般都免费）离你家不远的话你也可以去那里称。不行的话你家若有电子称，精确到小数点后面的那种，可以让大人抱着娃称，然后大人自己称，能知道个大概娃的体重。如果就是想知道前后差判断吃奶量，不用减大人体重也行了。但是那种称敏感度肯定不如专门称宝宝的，2oz不知能不能体现哈。。。

以下是引用44ff在7/6/2012 1:05:00 PM的发言：
我生了，早上10点生了，小丁丁顺的。我和他都发烧了，我历经17个小时才生下来。累不行了。小孩7磅3盎示，长20。5。

以下是引用菩提树下大街在7/6/2012 2:49:00 PM的发言：

嗯，我准备六周见过OB再开始运动。现在虽然精神什么都很好，但是发现一个月不运动，腿部肌肉还是有些无力。我的运动也就是游泳瑜伽hiking什么的，应该还好，等肌肉完全恢复以前的状态再去打球咯。

以下是引用44ff在7/6/2012 1:05:00 PM的发言：
我生了，早上10点生了，小丁丁顺的。我和他都发烧了，我历经17个小时才生下来。累不行了。小孩7磅3盎示，长20。5。

以下是引用becoming_jane在7/6/2012 4:17:00 PM的发言：
谢谢大家，今天伤口比昨天痛，但是晚上打算洗澡了，昨天出了一天的汗，latch on 好难啊，我也在用football的姿势，但是娃不配合啊，嘴巴张不大，对我rt的兴趣还不如对他自己的手兴趣大，而且吸一会就睡着了，也没觉得他饿啊，但是更不觉得他吃到啥了，我觉得我奶应该还没下来吧，不过昨天护士说他应该吸到了初乳，因为后来他吐了一口黄的出来，说液体奶不是黄的，我也搞不清楚了，事实上出了刚出来那晚喂了配方奶之后就没喂过，不知道娃是不是一直饿着，希望今天开始能有进展啊。

以下是引用CarolineC在7/6/2012 3:34:00 PM的发言：
我还没经历这个。。。用电子秤抱着宝宝称了，还挺好用的。。。就是没那么精确罢了。。。昨天基本全母乳了，晚上最后一顿给了一点奶粉，宝宝可以睡久点。

以下是引用CarolineC在7/6/2012 3:31:00 PM的发言：
你太厉害了。。。不过你个子高，怀孕肚子就小。。。我倒不急减肥，就是想知道肚子啥时候能下去。这几天又小了点。。。希望就快下去了。。。

以下是引用菩提树下大街在7/6/2012 2:49:00 PM的发言：
嗯，我准备六周见过OB再开始运动。现在虽然精神什么都很好，但是发现一个月不运动，腿部肌肉还是有些无力。我的运动也就是游泳瑜伽hiking什么的，应该还好，等肌肉完全恢复以前的状态再去打球咯。

以下是引用大南瓜在7/6/2012 4:32:00 PM的发言：
patpat。latch on对有的宝宝是很难，比如我家老大，那叫费劲，头一个月都很费劲！我用cradle的姿势，你c的话可以躺着喂，我有时候也躺着喂，不过latch on还不熟练的宝宝可能妈妈弄起来更费劲。
第一天宝宝因为太累可能都在睡觉，后来他自己就会要吃的了，医生护士说必须每两三小时一喂，这样才能提高你的产量，他其实也是需要吃东西的。

以下是引用becoming_jane在7/6/2012 4:37:00 PM的发言：
谢谢，我正使劲学呢，护士说如果今天他再吃不到就要我泵出来给他。

以下是引用大南瓜在7/6/2012 4:39:00 PM的发言：
初乳不容易泵出来呢，你可以试试。
不过latch on就是很难的，一点点来别着急，记得老大第一个月我每次喂奶都像打仗，满头大汗的跟他较劲，呵呵。。。
你用my brest friend了吗？

以下是引用44ff在7/6/2012 1:05:00 PM的发言：
我生了，早上10点生了，小丁丁顺的。我和他都发烧了，我历经17个小时才生下来。累不行了。小孩7磅3盎示，长20。5。

以下是引用CarolineC在7/6/2012 3:34:00 PM的发言：
我还没经历这个。。。用电子秤抱着宝宝称了，还挺好用的。。。就是没那么精确罢了。。。昨天基本全母乳了，晚上最后一顿给了一点奶粉，宝宝可以睡久点。

以下是引用大南瓜在7/6/2012 4:33:00 PM的发言：
亲家好厉害啊！双宝只用最后一顿给奶粉了，加油加油，很快就能全母乳了！！

以下是引用44ff在7/6/2012 1:05:00 PM的发言：
我生了，早上10点生了，小丁丁顺的。我和他都发烧了，我历经17个小时才生下来。累不行了。小孩7磅3盎示，长20。5。

以下是引用菩提树下大街在7/6/2012 2:49:00 PM的发言：
嗯，我准备六周见过OB再开始运动。现在虽然精神什么都很好，但是发现一个月不运动，腿部肌肉还是有些无力。我的运动也就是游泳瑜伽hiking什么的，应该还好，等肌肉完全恢复以前的状态再去打球咯。

以下是引用CarolineC在7/6/2012 3:34:00 PM的发言：
我还没经历这个。。。用电子秤抱着宝宝称了，还挺好用的。。。就是没那么精确罢了。。。昨天基本全母乳了，晚上最后一顿给了一点奶粉，宝宝可以睡久点。