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31届中华美食杀正式发言楼(乌龙了,请玩家洗干净马甲,还原密码)

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10-08-11 10:51操作
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以下是引用晚上不睡早上不起在8/11/2010 10:49:00 AM的发言:

你知道我钢材问的是什么样的方法吗?

不懂,第一次看到~~~
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10-08-11 10:52操作
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以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:49:00 AM的发言:

那我找不一样带的来,什么稀饭,豆浆,油条都找来,哈哈哈

 


我建议鸡鸭鱼肉都来点不同的,至少看头像能有区别啊

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10-08-11 10:52操作
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以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:47:00 AM的发言:
更新20人了
开新规则,下午run身份,5点发身份,7点报道,9点杀人,有要报名的 快报,多多益善,报名截至到3点~~~~~

花花 我拉了好几个人 不知道来了没呢? 小薰 花儿 芒果 小兔 (ritazeit), 还有小妮也扭扭捏捏的准备下了你再拉一把~~~~~
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10-08-11 10:52操作
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以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:49:00 AM的发言:

那我找不一样带的来,什么稀饭,豆浆,油条都找来,哈哈哈

娘子,申请加入 担担面,凉粉,羊肉串
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10-08-11 10:53操作
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以下是引用hitomin在8/11/2010 10:52:00 AM的发言:

 

我建议鸡鸭鱼肉都来点不同的,至少看头像能有区别啊

是啊,都一样的就容易混淆了,我去找美食名单去看看
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10-08-11 10:53操作
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那我去建一个提名菜样的楼哈~~~昨天的太清淡了~~~~娃哈哈哈哈~~
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10-08-11 10:53操作
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以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:27:00 AM的发言:
 路过的酱油党们
有人要下今晚新规则大盘杀么?
女神,小王爷,逗逗,江南,芒果,瓶子,花儿等一些列高手都在
有爱恨情仇的,想寻求挑战的,快下阿,有恩报恩,有仇报仇,大家杀啊 ~~~~~~

哦哦,再拉拉 猪状元 和小薰。

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10-08-11 10:54操作
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以下是引用cmdsh在8/11/2010 10:53:00 AM的发言:
那我去建一个提名菜样的楼哈~~~昨天的太清淡了~~~~娃哈哈哈哈~~

哈哈哈,你们还是要美食杀呀
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10-08-11 10:55操作
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以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:53:00 AM的发言:

是啊,都一样的就容易混淆了,我去找美食名单去看看

 


关键是要有特点,像烤乳猪、火鸡这种,肯定能记得住


我也去找~~~

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10-08-11 10:56操作
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以下是引用晚上不睡早上不起在8/11/2010 10:49:00 AM的发言:

你知道我钢材问的是什么样的方法吗?

看过一次,好像就是一种群体的workout

常规的方法是选一个routine,做几组,每组之间休息一下

这种是选一堆routines,每个routine之间短暂休息,这样可以锻炼全身,也不至于很boring
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10-08-11 10:58操作
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以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:53:00 AM的发言:

是啊,都一样的就容易混淆了,我去找美食名单去看看

恩,最好图像看着颜色上有较大的差别,好多红红的,看着都差不多
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10-08-11 10:59操作
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烤乳猪


 


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10-08-11 10:59操作
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火鸡


 


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10-08-11 11:00操作
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以下是引用香油菜菜子在8/11/2010 10:52:00 AM的发言:

花花 我拉了好几个人 不知道来了没呢? 小薰 花儿 芒果 小兔 (ritazeit), 还有小妮也扭扭捏捏的准备下了你再拉一把~~~~~

出了最后的兔子,我都拉了,目前小熏还没回我
我再去拉兔子
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10-08-11 11:01操作
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烤鸭


 


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10-08-11 11:01操作
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以下是引用Mangoes在8/11/2010 10:52:00 AM的发言:

娘子,申请加入 担担面,凉粉,羊肉串

加了羊肉串,瓦卡卡,大家提名,最好在图片上面有辨识度
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10-08-11 11:02操作
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以下是引用晚上不睡早上不起在8/11/2010 10:44:00 AM的发言:
Total body Bootcamp Circuit   这是什么样的方法?

是一种结合cardio和力量训练的方法,一般运动量比较大,,全身都能运动到,以前是军营中新兵训练的方式
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10-08-11 11:03操作
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火锅


 


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10-08-11 11:03操作
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粽子
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10-08-11 11:04操作
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羊肉串


 


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