总结得很好哈。的确如此。我自己没这么自律，存粹工作所逼在日常工作中锻炼英文，坏处就是一路摔跟头不少，天天勉励自己fake it until you make it,和念叨what didn’t kill you make you stronger. 面子不重要，饭票要紧。全靠金钱推动，否则好不想上班啊。😂

珊璞 发表于 2023-06-17 10:42

嗯嗯。。 饭票

想要说英语，有毅力坚持是非常必要的。但是想要提高自己的表达能力，或者说想要说地道自然的英语，说英语时候必须得到反馈，或者有native speaker帮你纠正，让你意识到你说的有问题。否则只能将错误的内容不断强化，在二语学习上叫错误石化。当然不断地说确实可以让自己说的流利但不断重复自己的错误，说出来的英语肯能别人听不懂。比较有效的方法可能有两个：第一，找一个native speaker对话，让人给反馈或者纠正自己的错误。第二，让chatpgt帮忙纠正。

goodjob 发表于 2023-06-17 11:28

嗯嗯 上课可以找老师纠正错误。

我现在这个阶段，我的重点并不是语法错误，更像是表达。extract information out of my brain

是这样的没错。但是我没他们那么牛，母语也做不到，挑战就更加大了，为了饭碗只能硬着头皮上，笨鸟先飞，用努力来填补差距。纯为了赚钱。练胆量跟练语言跟练各种工作技能，都是被逼的呀。呜呜

珊璞 发表于 2023-06-17 12:03

多练练就好多了。。。

谢谢lz 分享 我其实也是腼腆性格不爱在人前说话 但是越是这样越要会表达把自己的想法有效地传达出来 老板才会留意到像我这样的人
alice1133 发表于 2023-06-17 07:40

嗯， 是的。。。 以前我总担心说错东西 说得不好，反复练习自信增加了了很多不是那么怕说错了。。

我觉得我干到头了

看到大部分人就烦无话可说LOL

想换工作做一个不需要太多交流的呢

而且我看到很多人退休以后其实还在工作

做的都是自己小时候爱干的事情

真正从内心感受到平静

还挺受启发的

当然很多技能通过训练可以获得

工作可以更上一层楼

Fake it till you make it

年轻的话就很值得折腾折腾！

iheartglass 发表于 2023-06-17 00:39

共勉共勉

抛砖引玉， 写这么多不容易 麻烦路过的版主加点魅力威望什么。。

总是看到有人提问职场communication不行怎么样 ，语言不自信怎么样。 我自己起点不怎么样， 从来不是学霸，国内上的大学都是哑巴英语，从来没开口说过。现在自认为有很大提高，有些心得和tool和大家分享。职场上的东西之所以难表达，就是因为要边想边说。所以平时我们要强迫自己去表达自己不熟悉的东西。还有一个很重要的是atomic habit, 每天进步一点点，最后的compounding gain也是非常惊人的。想提高communication一定要有意识地练习，我和我的好朋友英语侃大山可以三天三夜，职场说话照样自信不够。所以练习英语的标准是要自己开始说得吃力了。 Step out your comfort zone. 社交达人应该不需要练习，像我这种天生有点腼腆的，这些方法很有用。。

1.  通勤或者做家务的时候 耳朵不要闲着 （每天至少听一篇，其实就是10~15 mins）

1.1 https://www.blinkist.com/

短的书summary, 我是从business books听起,听熟悉了以后去听自己不熟悉的内容，比如历史，政治，听了一段以后用自己的话总结这本书讲的是什么。开始你会觉得很难，很难用一 句话总结的话， 就用一个词， what it is about? 然后逐渐开始expand. 这个和职场发言很像，你知道人家说了什么但是很难用自己的语言总结出来。开始听之前先看标题，然后用自己的语 言表达你觉得这本书讲的是什么。

Blinkist有APP 或者网页版

用我的链接可以免费试用一个月 https://blinki.st/b44008009a12?referral=app

1.2  Getabstract

https://www.getabstract.com/en/ both APP 网页

同样可以试用，我个人更喜欢blinikist 觉得读得更有感情

1.3  amazon audible

2.  上1 to 1课， 练习debate 推荐Preply

有同学们指出职场不用debate, 练习debate的目的是为了提高表达能力，能把我们头脑中的好idea说出来，不是为了职场debate哈。

练习communication最重要的是push自己communicate, 哪里的老师或者老师有口音不是那么重要。 像上班每天听美式英语不练习不也没提高不是么。汗

Budget有限的同学， 可以找菲律宾，南非的老师。练习的频率是很重要的， 每周至少一次吧。。忙的话一个月一次

Preply会提供课程，但是像我们这种水平，课程太简单了。

可以看看他的library,会有news https://preply.com/edu/english/learn/library

或者可以做debate topics

*Debate: Should countries accept refugees https://preply.com/edu/english/learn/library/daily-activity/10e8b690-c852-4a57-9d81-f139fa6b2662

Other examples of debating topics

* Critical Race theory; gender neutrality; the inclusion in school, pronouns, neo pronouns, Trans right to participate in sports; Culture Appropriation; mansplaining, toxic positivity

 * Cancel culture: Have a look at these three celebrities who were recently cancelled, and we will have a debate on whether cancel culture is bad or not. The celebrities are: Dave Chapelle, Whoopi Goldberg, and Da baby. Familiarise yourself with why they where cancelled.

其他debate topics https://www.teachenglishabroad.co/ultimate-guide-to-engaged-ells/100-esl-debate-topics-that-will-get-your-students-fired-up

自己要准备正反的debate的练习，最重要的push自己边想边说，最好找老师熟悉的内容. 切记这种debate的时候你的政治观点是不重要的，最重要的是练习push自己。

engoo的materials 相当不错，免费access, 挑对自己有难度的课题，提前发给老师，让他和你debate这个课题

https://engoo.com/app/daily-news

https://engoo.com/app/materials/en

            搜democracy, 或者politics, 都会有很不错的debate课题

          https://engoo.com/app/daily-news/search?query=democracy

 

还有一个可以聊的就是cultural differences, 比如 我会挑不同的国家的老师聊，比如Morocco,牙买加啊, 比如非洲各个国家，去聊cultural differences. 聊之前我们会专门去搜索 他们国家的政治新闻和culture. 如果想学西班牙语的同学就更可以找整个南美洲大陆聊了。

我的referral link，试听课可以70% off. https://preply.com/en/?pref=MjM1NDQzMg==&id=1686965402.683598

推荐几个老师

https://preply.com/en/tutor/1254671 专业纠正口音

https://preply.com/en/tutor/2728973

https://preply.com/en/tutor/1094809

https://preply.com/en/tutor/1959541 菲律宾人 纠正口音很厉害

https://preply.com/en/tutor/2707130 菲律宾人 脑子满灵活 可以和他debate，他有时候太喜欢说了， 你得打住他说要push自己练习。

还可以自己去找，记住看review，https://preply.com/en/online/english-tutors

他也有group class, 没上过不知道。。。

3.      大名鼎鼎的lingoda

经常有活动，比如你sign up for 3个月或者2个月的课，每天都上课，最后把所有的钱都返还给你。相当于免费学习。总共有 A1到C4. 我推荐 大家从C1学起。我参加过一个60天的， 最后钱都拿回来了。大家可以试试。但是我觉得内容也一般，有的课题很好，我推荐 找到合适的课题然后去 preply找老师debate. 这里我把他所有的课程名字都写下来了，有的比较有意思，比如filter bubble。

4.      有时候你的当地图书馆和brainfuse合作，会有免费的online career coach可以和你聊mock interview,水平层次不齐。自己网上看一下

kristenbell 发表于 2023-06-16 22:45

谢谢分享。版里戾气太重，有些人就喜欢抬杠，楼主不要理它们

谢谢分享。版里戾气太重，有些人就喜欢抬杠，楼主不要理它们

zorrozhang 发表于 2023-06-17 16:17

谢谢安慰，没事没事本来就是讨论分享心得么。 大家的意见不一致正常的，我就说说对我有效的办法

为啥紧张？说你自己这摊子事儿没有人比你更清楚你紧张个啥？

别人的事儿听听就完了，偶尔掺合一下大部分时间其实可以走神。严格要求自己的话，比如你可以给自己定个目标每个会议掺合一次问一个问题。另外这些问题也都有模式你开了那么多会看看别人说什么comment记下来套用就完了。

如果你是需要主持会议了，因为不能把控会议脉搏而紧张。会议其实就是开头打响亮简单说一句为什么开会。让大家互相介绍一下。然后开始七嘴八舌。结论你讲讲下一步发个notes action items就完了。其实不需要你说太多。

给你推荐一本关于开会的笑话书：

100 tricks to appear smart in meetings

这个作者还有其他免费内容 online on YouTube

jokes aside凡事都有个模式

你把内在模式规律看清就不太会紧张了

iheartglass 发表于 2023-06-17 00:32

谢谢你推荐

我听了那本书笑坏了，很适合从小紧张的我。现在不怕了。不care别人怎么看我

为什么练习debate

工作里有什么事需要掰那么清楚

应该是练习自己少说

吹捧对方多说

说完之后对方觉得很爽可以走了

你该干啥干啥

iheartglass 发表于 2023-06-16 22:57

你需要convince别人时就不这么想了

自己的思路理念怎么样说出来让别人觉得很容易有共鸣感觉有道理是很关键的

mark

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还有一个可以聊的就是cultural differences, 比如 我会挑不同的国家的老师聊，比如Morocco,牙买加啊, 比如非洲各个国家，去聊cultural differences. 聊之前我们会专门去搜索 他们国家的政治新闻和culture. 如果想学西班牙语的同学就更可以找整个南美洲大陆聊了。

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推荐几个老师

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他也有group class, 没上过不知道。。。

3.      大名鼎鼎的lingoda

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4.      有时候你的当地图书馆和brainfuse合作，会有免费的online career coach可以和你聊mock interview,水平层次不齐。自己网上看一下

kristenbell 发表于 2023-06-16 22:45

楼主是下了苦功夫的，佩服

谢谢楼主分享。但我要说的是，职场上说得好不好，能不能说到点子上，能不能说清楚，能不能有说服力，根本不是语言的问题，是思维、思路的问题。不信你看，那么多英语是母语的老美，职场上表达一样费劲。口才和语言是两码事，真正要练习的是如何表达、如何提高思维能力。不管英语是否是母语，都要训练和琢磨的。
ssxx18 发表于 2023-06-17 18:44

嗯 说到点子上了 我觉得我这些心得不仅是语言 也是思维训练吧

Mark mark

谢谢楼主分享

谢谢分享！

这个帖子看着就累

好强，下班只想躺平的我还是先收藏着