痘痘、痘坑、痘疤、粗大毛孔、细纹，试了各种方法，快绝望了。。。（有图慎入）-第1页

落苇萝

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痘痘、痘坑、痘疤、粗大毛孔、细纹，试了各种方法，快绝望了。。。（有图慎入）

自从进入青春期后开始长痘痘，开始的时候并不严重，只是偶尔冒出几颗。那时候，天天只顾着学习和玩乐，也没在意脸上的痘痘。高二的时候，有一次严重的皮肤过敏，自那以后，痘痘开始连绵不断地占据我的脸庞。高中的时候还不知道啥审美，也就没多注意，直到上了大学，才发现原来痘痘需要治疗的。此后，就开展了长期的抗痘过程。我的护理过程很简单，就是洗面奶、爽肤水和乳液。面膜做得比较多。我用产品都属于跟风，谁说哪家的产品好就用哪家的。不过，自从去年开始用了orginis的蘑菇系列后，发现脸上一直开始闷痘。可能我现在用蘑菇系列还太早了吧。不过当时我不知道，一直持续使用，直到脸上的痘痘无法控制了，我才发现问题的严重性。

我平常的生活习惯很不稳定。一般是晚上一两点之后睡，最近开始提前睡觉。尽量在晚上12点之前入睡。

我原来不喜欢喝水和吃水果蔬菜。但是现在也开始慢慢加入更多的水果蔬菜。每天带上1升的水，随时喝。不过，我的肠胃系统不好，喝水仿佛如法吸收，总是很快就回去卫生间。苦恼。。。

我现在在用cetaphil的cleasner和lotion，O家的花水。晚上时不时用保湿面膜。我的皮肤外油内干，一直不知道如何补水。而且，我发现我的皮肤吸收能力现在好像很差，用面霜感觉总是无法吸收，导致脸上很闷，像是一直cover着一个不透气的膜一样，很沮丧。。。。

二楼有图片，请慎入。。。。

crazy_little_girl

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pic????

落苇萝

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悲剧了。。。。不会上传图片。。。

落苇萝

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[upload=jpg,靴子 256.jpg]UploadFile/2011-3/201131913343194163.jpg[/upload]

[此贴子已经被作者于2011/3/19 13:36:55编辑过]

落苇萝

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终于发现怎么上传了。

[此贴子已经被作者于2011/3/19 13:44:18编辑过]

ttovzta

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好吧，lz没有一点夸张 [em58]

落苇萝

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是啊。在这里我看到了希望。。。我现在正在做精油的功课。。。

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 1:08:00 PM的发言：

自从进入青春期后开始长痘痘，开始的时候并不严重，只是偶尔冒出几颗。那时候，天天只顾着学习和玩乐，也没在意脸上的痘痘。高二的时候，有一次严重的皮肤过敏，自那以后，痘痘开始连绵不断地占据我的脸庞。高中的时候还不知道啥审美，也就没多注意，直到上了大学，才发现原来痘痘需要治疗的。此后，就开展了长期的抗痘过程。我的护理过程很简单，就是洗面奶、爽肤水和乳液。面膜做得比较多。我用产品都属于跟风，谁说哪家的产品好就用哪家的。不过，自从去年开始用了orginis的蘑菇系列后，发现脸上一直开始闷痘。可能我现在用蘑菇系列还太早了吧。不过当时我不知道，一直持续使用，直到脸上的痘痘无法控制了，我才发现问题的严重性。

我平常的生活习惯很不稳定。一般是晚上一两点之后睡，最近开始提前睡觉。尽量在晚上12点之前入睡。

我原来不喜欢喝水和吃水果蔬菜。但是现在也开始慢慢加入更多的水果蔬菜。每天带上1升的水，随时喝。不过，我的肠胃系统不好，喝水仿佛如法吸收，总是很快就回去卫生间。苦恼。。。

我现在在用cetaphil的cleasner和lotion，O家的花水。晚上时不时用保湿面膜。我的皮肤外油内干，一直不知道如何补水。而且，我发现我的皮肤吸收能力现在好像很差，用面霜感觉总是无法吸收，导致脸上很闷，像是一直cover着一个不透气的膜一样，很沮丧。。。。

二楼有图片，请慎入。。。。

我的症状和lz的满像，只是没到那么严重

如果lz胆子大点，试试维A酸药膏，不过刺激很大，皮肤科医生对付痘痘无招了，就会开这个药膏

别跟风了，我的皮就是跟风跟坏的，因为乱用东西，把皮肤本身的功能都破坏了，一直发痘，一直冒油，但有的地方又脱皮

喝水很快就去厕所，是因为刚开始身体不习惯，一直都适应了很少的水，身体还以为你一不小心水喝多了呢，试试喝点盐汽水就不会一直去厕所

外油内干就是皮肤本身的皮脂膜破坏了，无法保持水分，只好分泌更多的油来保湿，当然如果lz的内分泌很旺盛，也会大油田的，但比较不会外油内干

皮肤什么都吸收不了，感觉好像全都浮在脸上闷着，就是皮脂膜破坏的症状

我猜测lz用的洗面奶和爽肤水都比较去油

小铁锅的猫

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lz不要自己瞎折腾了，赶紧去看医生

落苇萝

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ttovzta，谢谢你的分析呀。你分析得很对。我用的产品都是去油的。因为皮肤表面很油，就一直用去油的产品，而且，我比较偏爱那种强效去油的产品。。。

如果lz胆子大点，试试维A酸药膏，不过刺激很大，皮肤科医生对付痘痘无招了，就会开这个药膏

   我皮肤比较敏感，而且很容易泛红，所以一直不敢用比较刺激的产品。。。

外油内干就是皮肤本身的皮脂膜破坏了，无法保持水分，只好分泌更多的油来保湿，当然如果lz的内分泌很旺盛，也会大油田的，但比较不会外油内干

    我本身的内分泌很旺盛，而且，我觉得我皮肤本身的皮脂膜也是真的被破坏了。因为原来用够比较强的护肤品去油。皮脂膜被破坏了，能恢复吗？因为我不懂护肤品，所以每次买产品的时候都是依靠身边的朋友推荐。。。才会跟风。现在的话，真的要找出适合自己的护肤之道。
     我现在在用薰衣草花水，每次扑上后感觉很不错。但是保湿效果不行。我现在每次擦上保湿霜就会感觉皮肤很闷，可是不用又很干。而且，感觉皮肤系统真的被破坏了。因为总是觉得自己的毛孔好像全部被堵到了，除了水，什么抹上去都不能吸收。

落苇萝

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姐妹们有什么好的护肤建议吗？我现在倾向于用精油和花水，因为是纯天然的，不会有其他一些我不懂的化学成分在里面，我愿意花时间去学习。我想从内到外调理我的皮肤和身体。这样比较健康。其实没什么其他的要求，只要皮肤健康就好。另外，我的皮肤自从脸上的痘痘大爆发之后，肤色也越来越偏暗沉了。好像累积了很多毒素，但是又找不到出口排出。我现在很是烦恼，完全不知道该怎么办了。想去看医生，但是因为皮肤比较敏感，不敢去。我高中皮肤过敏就是因为医生擦了医生开的药，所以现在对去看医生有阴影，特别担心再次过敏。。。

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 2:12:00 PM的发言：
ttovzta，谢谢你的分析呀。你分析得很对。我用的产品都是去油的。因为皮肤表面很油，就一直用去油的产品，而且，我比较偏爱那种强效去油的产品。。。

如果lz胆子大点，试试维A酸药膏，不过刺激很大，皮肤科医生对付痘痘无招了，就会开这个药膏

   我皮肤比较敏感，而且很容易泛红，所以一直不敢用比较刺激的产品。。。

外油内干就是皮肤本身的皮脂膜破坏了，无法保持水分，只好分泌更多的油来保湿，当然如果lz的内分泌很旺盛，也会大油田的，但比较不会外油内干

    我本身的内分泌很旺盛，而且，我觉得我皮肤本身的皮脂膜也是真的被破坏了。因为原来用够比较强的护肤品去油。皮脂膜被破坏了，能恢复吗？因为我不懂护肤品，所以每次买产品的时候都是依靠身边的朋友推荐。。。才会跟风。现在的话，真的要找出适合自己的护肤之道。
     我现在在用薰衣草花水，每次扑上后感觉很不错。但是保湿效果不行。我现在每次擦上保湿霜就会感觉皮肤很闷，可是不用又很干。而且，感觉皮肤系统真的被破坏了。因为总是觉得自己的毛孔好像全部被堵到了，除了水，什么抹上去都不能吸收。

皮脂膜养养好就会恢复的，但是内分泌还得靠自己调整

lz先避开所有的合成脂和矿物油的成分，矿物油成膜比较好，现在的皮肤吃不消的，合成脂致痘，与其一个一个分辨，不如直接完全避开

洁面换成保湿的吧，控油的会带走更多油份，皮肤会更干的

痘痘破的时候用茶树精油点一下，或者直接用酒精也可以，皮肤现在很会发炎，稍微不对就发痘了，注意消毒

再就是觉得干就每次在花水之后用2滴面油来保湿，面油按摩一下就会吸收了，而且不会觉得闷（面油绝对是皮脂膜的救星啊）

爽肤水选择保湿类的，不过不要透明质酸太多的，这个成膜很好，太多会感到闷，不吸收，无论是保湿乳还是爽肤水，都尽量避开成膜好的成分，多选神经酰胺、NMF等成分的

避开任何去角质的成分，等状态稳定了再尝试吧，面膜也不要敷太多

恢复需要一段时间的，我恢复了大概要大半年

ps，注意防晒

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 2:36:00 PM的发言：
姐妹们有什么好的护肤建议吗？我现在倾向于用精油和花水，因为是纯天然的，不会有其他一些我不懂的化学成分在里面，我愿意花时间去学习。我想从内到外调理我的皮肤和身体。这样比较健康。其实没什么其他的要求，只要皮肤健康就好。另外，我的皮肤自从脸上的痘痘大爆发之后，肤色也越来越偏暗沉了。好像累积了很多毒素，但是又找不到出口排出。我现在很是烦恼，完全不知道该怎么办了。想去看医生，但是因为皮肤比较敏感，不敢去。我高中皮肤过敏就是因为医生擦了医生开的药，所以现在对去看医生有阴影，特别担心再次过敏。。。

我那段时间也好暗沉，简直就是黄脸婆了，5555

还好现在正常了

落苇萝

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ttovzta，谢谢你的建议。不过，我对护肤品的成分一窍不通呀。。。合成脂、矿物油、透明质酸。。。这些是神马？？可以到哪里找资料科普一下吗？

落苇萝

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PS: 谁能告诉我一下，面油是什么呀？ [em17]

Devils_Dust

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 1:08:00 PM的发言：

我平常的生活习惯很不稳定。一般是晚上一两点之后睡，最近开始提前睡觉。尽量在晚上12点之前入睡。

我原来不喜欢喝水和吃水果蔬菜。但是现在也开始慢慢加入更多的水果蔬菜。每天带上1升的水，随时喝。不过，我的肠胃系统不好，喝水仿佛如法吸收，总是很快就回去卫生间。苦恼。。。

这些都是内调的范畴，不至于很快见效，但的确是必须的，需要坚持。

我现在在用cetaphil的cleasner和lotion，O家的花水。晚上时不时用保湿面膜。我的皮肤外油内干，一直不知道如何补水。而且，我发现我的皮肤吸收能力现在好像很差，用面霜感觉总是无法吸收，导致脸上很闷，像是一直cover着一个不透气的膜一样，很沮丧。。。。

所谓的外油内干，吸收能力差，这些都是皮肤受损的表现。皮肤受损后，不能正常乳化自身分泌的皮脂，这些皮脂就变成“废料”堆积在皮肤表面，再加上不适合的产品就会导致你这种状况。

二楼有图片，请慎入。。。。

Devils_Dust

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以下是引用ttovzta在3/19/2011 1:52:00 PM的发言：

我的症状和lz的满像，只是没到那么严重

如果lz胆子大点，试试维A酸药膏，不过刺激很大，皮肤科医生对付痘痘无招了，就会开这个药膏

别跟风了，我的皮就是跟风跟坏的，因为乱用东西，把皮肤本身的功能都破坏了，一直发痘，一直冒油，但有的地方又脱皮

喝水很快就去厕所，是因为刚开始身体不习惯，一直都适应了很少的水，身体还以为你一不小心水喝多了呢，试试喝点盐汽水就不会一直去厕所

外油内干就是皮肤本身的皮脂膜破坏了，无法保持水分，只好分泌更多的油来保湿，当然如果lz的内分泌很旺盛，也会大油田的，但比较不会外油内干

皮肤什么都吸收不了，感觉好像全都浮在脸上闷着，就是皮脂膜破坏的症状

我猜测lz用的洗面奶和爽肤水都比较去油

tt，考虑到她皮肤严重受损且敏感，我觉得A酸这种“先破坏，后建设”的成分不是很适合。

Devils_Dust

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我建议用温和的洁面，选择优质的薰衣草纯露和罗马洋甘菊纯露 1：1 比例调和，用来敷脸和当爽肤水（每天敷脸最好），最后选一瓶安全保湿的无香乳。等皮肤稳定、不那么敏感了之后，再用适合的面油来对付痘印痘疤的问题。

ttovzta

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以下是引用Devils_Dust在3/19/2011 9:42:00 PM的发言：

tt，考虑到她皮肤严重受损且敏感，我觉得A酸这种“先破坏，后建设”的成分不是很适合。

我也想是，lz说皮肤敏感么，就还是不要用的好

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 4:58:00 PM的发言：
ttovzta，谢谢你的建议。不过，我对护肤品的成分一窍不通呀。。。合成脂、矿物油、透明质酸。。。这些是神马？？可以到哪里找资料科普一下吗？

嗯，最简单的方式就是只用面油+花水，就能全避开这些成分了