我到清芬一段时间了，一直在勤奋的做笔记，贴小纸条，可是吧，有些东西越学越糊涂，长草的单子越拉越长，我打算从自己下手，有明确目的而不是稀里糊涂的使用精油和花水，坚决贯彻少即是多的原则，如果有什么说的不对，请春风化雨、斜风细雨、暴风骤雨般的来批评指正我吧。

[此贴子已经被作者于2010/3/26 21:06:13编辑过]

4、护肤

追求：健康稳定、通透感好

现有情况：

北京（干燥！）

年龄（30+）

混合偏干，毛孔大（两颊和额头都有，可以插牙签那种）， 

下巴（考古：牙膏刺激）和眉毛（考古：压力过大）处偶发痘痘，

鼻侧翼经常发白头，

额头有不明红色不平物（我几年前喝中药，发了一额头的痘痘，慢慢消下去之后就这样了，是不是痘痕呢？）

眼部问题多多：黑眼圈、眼袋、干纹一个不能少！

现有精油和使用

我现在有的是K家的茶树、薰衣草、玫瑰的复合油和橙花的按摩油，汗，当时什么都不懂，搜索下可以美白就买了。

Rose in Coconut Oil 10ml

ROSE DAMASK 2% in Coconut MCT Oil

Neroli Facial Massage Oil

A Blend of Essential oils of Organic Neroli with Organic Geranium (bourbon) Lavender and Grapefruit in a base of Sweet Almond, Apricot Kernel, Grapeseed and Starflower Oils.
Grapeseed (Vitis vinifera), Sweet Almond oil (Prunis amygdalis var. dulcis), Apricot Prunus armeniaca, Borage oil (Borrago officinalis), Pure essential oil of Neroli (Citrus aurantium amara), Geranium (Pelargonium x aspermum (Bourbon), Lavander (Lavandula angustifolia, Grapefruit (Citrus paradisi)

采购清单

基础油：

玫瑰果（丰胸！）

jojoba（考古：具有绝佳溶脂效果和延展性。可以用来按摩去黑头，打通毛孔，缩小毛孔之奇效，呵呵我像不像跑江湖卖药的）

精油： 1、心理层面：乳香、待定（佛手柑？葡萄柚？柠檬？花梨木）

2、依兰、天竺葵

3、鼻炎：甜橙、尤加利、洋甘菊

花水：

薰衣草花水（镇静消炎、平衡皮脂）

德甘花水（强大的保湿）

玫瑰花水（我还是喜欢最玫瑰的味道）

[此贴子已经被作者于2010/3/26 21:37:30编辑过]

mm，心理方面，花梨木和柑橘类精油都很不错的，这两种分别有不同的作用，你若特别喜欢花梨木，不妨收一只吧，对压力造成的忧郁和疲劳很好的！也很适合用来抗老

佛手柑和葡萄柚对付紧张和压力都不赖，但佛手柑还能放松精神，让心情平和，我对付压力偏爱佛手柑，若mm想激励自己，就用葡萄柚吧

柠檬和葡萄柚就像这两种水果，一个很酸，一个不那么酸，不过柠檬用来提高注意力还可以

1、玫瑰果 ROSE HIP SEED OIL 100ml（3个月左右用量省得浪费）

用途：按摩；jojoba调和下用作面油和眼油、

加入不好推的乳液（我用nyr的玫瑰锦葵就是不好推，但是保湿力度还行）

2、Jojoba 200 ml 不易氧化可以多存些时间

3、乳香、花梨木、玫瑰天竺葵（期待玫瑰的味道）

用途：花梨木和乳香加入眼油抗衰老对抗细纹；抗忧郁；天竺葵和乳香配合保湿滋润

4、依兰

5、葡萄柚、橙叶（感觉我都会喜欢，犹豫）

6、尤加利

蓝桉不仅可以祛痰还可以可以通便、大叶桉针对年老体衰的人祛痰，我都想收入

7、德国洋甘菊 加入眼油淡化黑眼圈

8、花水：薰衣草花水、德甘花水；去掉了玫瑰花水，以后再说。

[此贴子已经被作者于2010/3/29 4:00:09编辑过]

加入不好推的乳液（我用nyr的玫瑰锦葵就是不好推，但是保湿力度还行）

nyr的玫瑰锦葵在手心悟热一下就好推了吧，是我自己的经验，不好推可能是因为含有比较多的“硬油”，就是在常温下呈固体或蜡状，只要温度上去了就好了

加入jojoba不一定能改善质地，mm加之前最好试一下

要说有一段时间啦，我来汇报一下：

1、丰胸：惭愧的说，在我有一搭无一搭，三天晒网两天打渔之下，没什么进展，呜呜，这个依兰的味道我真不喜欢啊，每天晚上都不是享受，所以也提不起来精神。

2、花水，我买的洋甘菊和薰衣草，开始的时候没什么感觉，想起来哪个用那个，我的问题主要是毛孔比较大，直到有一天，我覆着纸膜，睡着了，汗，皮都起皱了，但是还是湿润的，扔掉了继续睡，第二天起来这个白啊，没有对比看不出来白了多少，我只知道我的粉底显得黄了，不是刷墙的那种不健康的白，而是从里面透出来的白，嘿嘿。一般来说我都不耐烦这么久，但是我小农啊，心疼我的花水啊，滴滴都是钱啊！所以都会力求久一点，一般20-30分钟吧。说说这次的面膜吧，我上面没有敷芦荟胶，我打算先把手上的其他打扫光，还屯着一袋海藻（某种植物的种子）搅和水，敷在上面保湿足够了，就是麻烦，但是比芦荟胶便宜啊，有密集恐惧症还是算了，那东西不太好看，很多人都觉得不舒服。

3、话说因为基础油残留的问题，胸前发了一些小点点，我就着郁美净的乳液（没舍得买无香乳液），加点茶树和薰衣草，没用。。。。直到我有一天打扫芦荟胶就手抹上了，第二天就有明显好转，真是奇怪。

4、乳香没有让我做恶梦，也没做美梦，就是睡的沉一些；比较而言，薰衣草可以让我睡的像个木头，像中了迷香，醒来神清气爽，这是我之前没想到的

[此贴子已经被作者于2010/6/15 22:59:50编辑过]

用油遇到的问题：

1、脸上会发一些针眼大小的白头，此起彼伏，让我很费解，按说绿泥、补水、保湿我做的不错啊。出没位置不定，原来无非是发际线下巴，现在脸颊都有，汗。为了解决这一问题，我曾经一周用了四次绿泥，之后覆纸膜，忙的一塌糊涂，还是有！郁闷。鉴于很久之前，我一直爱发包，所以面部我是不用油的，都是用一些乳液保湿。奇怪

2、用眼油会困，非常困，困的睁不开眼！一开始调了一个咱板上的乳香和天竺葵的，大概10分钟，我就进入休眠状态了。我一琢磨倒好，可以催眠了，所以我又单用基础油，就加了一滴的玫瑰复合油白天用，可是还困，劲头小点了倒是，可以努力的睁大眼，反正俺眼睛小，这样也好

3、我的眼睛基本没有细纹了，有的时候懒得涂眼油就睡了，第二天也不会干出细纹，现在就是眼下肿的厉害，比眼睛都大，，大家有啥收敛的好建议吗？

[此贴子已经被作者于2010/6/15 22:35:18编辑过]

第一个问题是不是可以试试用了乳液之后，再用水冲一遍？

眼下肿还是体液循环有问题，试试淋巴引流手法加上每天AEIOU?另外如有睡前喝水习惯的话，就改改好了

针对第一个问题有类似的疑问，所以借此也请教一下（请kuvaa MM别介意）：

自制乳液：油相（10ml黄玉兰、5ml玫瑰果还有5ml金盏菊）+80ml水相（橙花花水+忍冬花水）+抗菌剂等，做出来的乳液很稠，后来又加了几近50ml花水进去。还加了少量的橙花和酸橙精油进去。

每天补水过后抹该乳液，就有类似针眼大小的白头出现。曾经考古，但是还是不知明确原因。

疑问：

（1）该配方营养太丰富，所起的针眼大小的白头为脂肪粒。但是考古似乎脂肪粒常长在眼周？而那些小白头在我脸上任何部位都可能起，因为没在眼周涂抹，眼周倒是很少？

（2）看很多帖子说玫瑰果有致痘作用，但还是不明白玫瑰果所致痘是何种类型的痘？

个人认为那小白头是脂肪粒的可能性比较大。后来就改成miniyn说的那种方法：

用乳液洗脸，然后拍花水。其余的步骤就都省了。

现在的状况是：

肤色均匀，亮了不少，也光滑了很多。但是小白头仍然有，只是比以前少了。

请各位建议这种情况下该如何解决？

[此贴子已经被作者于2010/6/18 18:46:15编辑过]