原因俺慢慢倒来，欢迎批判

1.好闻。谁的身体乳不想闻了开心!我现在体会到精神上的接受可以帮助生理上的接受，效果加倍。

2.循环系统，detoxify。因为柑橘类里面高的monoterpene的含量（大多都是limonene占80%以上），比如orange，而帮助皮肤detoxify，刺激淋巴系统的排毒和净化。这个用在身体乳+一定的按摩手法更好！有些比如lemon，可以促进循环系统流动，对于小腿上的varicose vein有帮助，或者对于borken capillaries是这个用身体乳每天按摩都是有帮助的。这个功能对于运动不够的同学尤其重要啊！

未完

[此贴子已经被作者于2010/2/24 14:19:01编辑过]

沙发

面乳用也很不错. 想想那些含Vitamin C的护肤品的卖点

接着

3. cellulite。这个在grapefruit上面得到了充分的体现，帮助淋巴系统排毒自然可以做到anti-cellulite啊！身体乳连大腿，pp都照顾到了！

4. 排便。这个比如grapefruit可以帮助肌肉的wavelike的蠕动而达到防治便秘的效果，用身体乳的时候联通肚子也照顾到了不好吗？

这个护肤还没写的，没错！good point!

5. 降温。柑橘类几乎每个都用很好的cooling effect，以lemon最为突出，身体燥热的时候用非常舒服，晚上睡觉的时候用了身体还可以帮助降温，让身心慢慢cool down and relax。

6. 护肤。柑橘类个个都是tonic的好手，有mild astringent的功能，调节皮肤纹理。比如最突出的lemon，可以提升皮肤组织，抗衰老，抗皱。全身的肌肤都照顾到了，每个细胞都感谢你呢！因为这类精油多多少少都含有vitamin C和其他的成分，也更加帮助细胞间隙的生理功能来紧实抗衰老。如果用在脸上，油性的，有acne的皮肤很有帮助，比如mandarin，lemon。如果是生过孩子的stretch marks也好好的帮助，比如neroli等，这些就身体乳，身体油选那里看自己了！对于特别干燥的皮肤，脆弱的皮肤，neroli也有很好的效果。

[此贴子已经被作者于2010/2/24 14:17:02编辑过]

7. 护肝。lemon, grapefruit尤其突出，帮助肝脏解毒，cooling。在全身用身体乳的过程也达到健身的目的不好吗？有古语云，怒伤肝。怒起来火更加起来，柑橘类的卓越的平抚irritable, overheating, angery的脏器的功能，比如orange对肝脾都有养护效果，同时在精神上的refreshing的作用更加加分。

8. 精神的双重护理。早上如果用的话可以振奋精神，wonderful moring-pick-me-up。晚上用可以relax, destressing, recharging, wonderful get-a-good-nite-kiss。比如mandarin, orange对于stress, nervous tension的良好作用。bergamot在这方面尤其突出，既invigorating但是不会oversimulating，反而达到soothing的效果。很多柑橘类也用于因为压力失眠的情况下，用身体乳晚上的话帮助放松来睡好觉。当然neroli的放松调节我觉得是最好的。如果压力性头疼用这个也可以一定程度上缓解。如果是隔天hangover的话也是对身体的一种护理对精神的一种补充。

[此贴子已经被作者于2010/2/24 14:15:20编辑过]

9. 呼吸系统。在用身体乳的时候脖子，胸前，肩膀都照顾到，尤其是流感季节，或者有发烧症状的时候，比如lemon, grapefruit，配合eucalyptus, pine等等的效果更好，而且可以把味道哦不是那么喜人的精油味道改善。有些柑橘类，比如Lemon，可以帮助粘液排出来帮助呼吸，控制感染，感冒发烧有痰的时候特别适合。

10. 减肥。不仅抑制appetite，帮助脂肪细胞代谢，比如最明显的petitgrain。并且在精神上增加sense of self-worth，态度变得更乐观积极，因通常都自己身材不满意的人都有这些问题。身体乳护肤的同时还可以减肥不好吗？有些比如lemon可以帮助刺激消化系统，刺激胰腺和胆汁的分泌，来消化油腻的食物，加强排毒。

[此贴子已经被作者于2010/2/24 13:51:30编辑过]

11. 消化。这个尤其是对于slow digestion, ingestion的情况，比如mandarin, grapefruit，更加对于胃肠痛有一定安抚作用。用身体乳的时候也在胃肠地方按摩一下吧！我自己很喜欢用bergamot啊！而orange对肠胃胀气很有帮助，帮助通畅。加上其他比如fennel, peppermint等用来处理长期消化系统问题，身体乳就能做到了！

12. 减少水肿。这个grapefruit, mandarin的排水功能都多少听过吧！尤其是肥胖，或者PMS的时候身体水肿，或者减肥以后身体组织松弛，都有良好的功能。最好的方法？每天用身体乳按摩吧！

[此贴子已经被作者于2010/2/24 14:09:40编辑过]

13. 杀菌。这个我想可以算附加的效果了，身体乳里面加少了抗菌剂也会有一定的shelf life的。尤其是Lemon，bergamot的控制感染发炎，降温的作用。

14. 免疫系统。比如lemon可以刺激身体产生白细胞，增强免疫能力。大多的柑橘类还促进循环系统，一等程度更加帮助身体免疫能力。

[此贴子已经被作者于2010/2/24 14:05:44编辑过]

灰常佩服柑橘猪猪, 把他们研究的彻彻底底

自从F大和你的几篇文章, 我已经吃掉几箱橘子橙子喝掉很多柠檬了.

 这就是所谓的影响力, Make an impact吧

Hot MM说得很对呢，柑橘专家猪猪。柑橘种植园主们应该好好感谢你

十四个原因太够了，够我学很久啦！！

笔记笔记