bbw卖的和safflower的还是essential oil, 要和carrier oil配的。
下面转个文章,extremely helpful.
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标 题: 奋斗乐一天-我的有关精油的总结(zzfromWXC)
发信站: The unknown SPACE (Sun May 11 22:02:00 2003) WWW-POST
各位JM, 看到坛子里大家都在讨论精油,说了一大堆的好处,我昨天也下决心自己来研究
一下。先把坛子里面的有关帖子看了一遍,然后又到处去收索了一大堆的网站,觉得小有
收获,应该和jm们一起分享。 以下就是我奋斗一天一夜的结果,哈哈,主要是写写让那
些初次接触精油的姐妹们有个了解,也不用到处去查东西了。如果说的不对,请大家指正
。
1, 什么是精油(essential oil)
是一种高浓度的植物油,是从植物里面提取的,一般是把植物的有效成分通过蒸馏等手段
提取,然后制成100%纯度精油。一般我们讲精油就是100%的植物提取油,当然还有各种浓
度的混合精油,但是那种好像不叫精油,叫基础油,复方油什么的。反正看你自己拉,有
100%卖的,自己回来调,也有调好的,浓度低的。
2, 提取
一般就是蒸馏的办法罗,一般会加上很多化学处理方法,但是会随着精油的等级有所不同
,下面会提到。
3, 用途
护肤,按摩,香薰(这个现在在台湾好流行的哦,一般叫什么香薰疗法,就是指这个),
空气清新剂(加在熏香灯里面,有卖),等等。据说是疗效神奇,呵呵。我还没有试过,
正处于资料收集阶段,哈哈。那位姐妹有用过得可以说说疗效阿。
需要注意的是, 我们一般用精油来护肤按摩的时候,一定一定要稀释,应为100%的精油
会灼伤皮肤,至于用什么稀释呢?下面会讲到底油。
还有一点值得一提的就是,精油价值不菲,如果加在熏香灯里面做空气清新剂的话,最好
就是用人工合成的精油拉。人工合成的精油就是模仿天然精油的香味作的,但是没有天然
精油的疗效。所以用作香料可以,但是护肤和按摩就不好了。
4, 等级
据我所查,有这么几个等级:
有机认证(KBA: C. org: CERTIFIED ORGANIC FARMING), 野生有机认证(WKBA), 这两
个据说是最好的。差一点的就是:精选(S: SELECTED FARMING),这个的意思就说,在栽
种国家,没有条件认证,虽然不受认证,但也是值得信赖的,推荐的。最后就是:传统栽
植(TRAD: traditional farming)和野生 (WILD: wild-grown),这两个不受认证,也不
知道推不推荐,估计没有。所以姐妹们买的时候就要看清楚有没有标记等级拉。
5, 使用方法
前面说过,100%的精油一定要稀释,一般要用底油稀释到1%-5%最容易被身体吸收,就是
滴几滴啦。底油其实也是一用植物精油,不过就是浓度小点罢了,一般是3%-5%的。低油
本身也有很多营养成分,一般多用的底油就是:薰衣草油(lavender),葡萄籽油(grape
seeds),荷荷巴油(jojoba), 月间草油(evening primrose), 酪梨油(avocado), 还有
很多很多拉。精油和底油配合好的话,可以疗效增倍。
稀释了之后呢,就是在脸上,身上,头上按摩罗,这个就不多说了。也可以做成面膜敷脸
,蒸脸。或是加在浴池里几滴spa.
6, 一些特性简介
哈哈,说到这里,可能就是最重要的地方啦,各位姐妹肯定很关心哪种精油我可以用啊,
那种对我效果好啊?我收集到了一些精油的用途,可以抛砖引玉。
先讲底油:
1, 薰衣草油
这个是我看见用得最多的底油,几乎可以和大部分的精油配合使用。很温和,不刺激,可
以起到放松神经的作用,擦脸或者是按摩都可以。建议初学者,敏感皮肤不妨用这个先试
试。
2,葡萄籽油
这个据说是按摩最好,因为有很好的排毒效果,按摩背部,腹部。也可做减肥用,一般排
毒的冬冬好像都可以都可做减肥用。
3, 荷荷巴油
这个呢,是最受推荐的皮肤保护油,据说是最上等的植物油,用在脸部最好。脸上可以丝
般柔顺,光滑,有光泽。还可以增加头发营养,促进生长。
4, sweet almond 甜杏仁油
富含va, ve, 可令疲惫皮肤容光焕发。
5, 月见草
可防治皮肤老化
6, 酪梨油
对干燥的皮肤最优效果,保湿性能很好,易吸收。
当然还有很多拉, 像apricot, rosehip, sunflower, wheatgern, …….我觉得找到几个
合适自己的就行了,以上几个也是最常用的,估计也够用了,荷荷。
然后说精油:
精油就是一大堆了,说也说不完,而且各有个独特的疗效。下面说说几个我比较感兴趣的
,也是大家比较常用的。
1, 茶树titree
提神醒脑,去毒排污,但稍刺激,剂量小心。
2, 薄荷 peppermint
提神醒脑,清凉解毒,有显著的排毒清堵作用,对油性发质肤质极佳。但是气味很刺激,
需要很小心剂量。
3, 洋柑菊 chamomile
可治失眠,镇定,可柔软皮肤,使皮肤的净化良剂。清洁脸部因该不错
4, 天竺葵 geranium
舒缓心情,调节内分泌,利尿建脾。促进血液循环,是一种适合各种肤质的皮肤活化剂。
5, 迷迭香 rosemary
收敛活化细胞,提神醒脑。对成熟肌肤因该很不错。
6, 柠檬 lemon
去死皮,净化脸色,吸收油脂,对油性皮肤不错,但是由于稍有刺激,敏感性皮肤不可用
。
7, 玫瑰 rose
最好的女性用油,香气宜人,可以起到active的作用,可丰胸,也是一种很好的催情剂。
8, 胡萝卜籽carrot seeds
促进面部细胞再生,增加红细胞,改善肤色。这个用来擦脸因该不错。
9, 快乐鼠尾草 clary sage
抑制油脂分泌旺盛,对头皮很有效,但是由于它的强效镇定作用,用过之后昏昏入睡,建
议最好是睡觉之前使用,不要在开车之前用。我老公就是头皮分泌油脂旺盛,希望对他有
用,哈哈。
10, 丝伯 cypress
锁水效果很好,建议成熟肌肤使用。我估计到30岁以后开始用这个吧。
11, 茴香 fenne sweet
强烈净化效果,可防皱,但是千万不要过度使用,过度使用可能引起中毒!
12, 乳香 frankincense
要防皱得话,这个可以用,还可以去老化肌肤。我预备30岁以后开始用这个。呵呵。
13, 葡萄柚 grapefruit
对油脂,小豆豆极好,调节油脂分泌,很多配方把他用作瘦身。我也决定试试。
14, 杜松 juriperberry
去粉刺,毛孔堵塞等,对油性皮肤不错。
15, 橙花 neroli
增强细胞活力,再生。适合干性,敏感性,成熟性肌肤。
16, 花梨木 rosewood
性质温和,保湿效果很好,还可刺激细胞再生。
差不多了,要是还有感兴趣的姐妹可以到处查查,起码有几十种精油呢。
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