[原创]也谈用薰衣草的经验-第1页

rain2

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[原创]也谈用薰衣草的经验

看了那么多说薰衣草有多好多有用的帖子，草长得不是一般的高。好容易拿到手迫不及待使用，发现唯一好处是没有过敏现象。最糟的是用它熏香或调面油，本就是想治失眠，用了后反而睡不着，睡着了也是做噩梦。还没一夜睡的安稳。也不觉得香味好闻。是不是我根本不适合使用薰衣草呀？让我拿那一瓶怎么办。

jlnfruit

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我觉得那味一般。以前洒了点枕头上，对我没什么作用，我室友却睡得很香甜。我那瓶后来用来泡脚了。在水里滴几滴，还不错。

我努力的跳

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我一开始闻薰衣草的时候，觉得后面脖子到头部之间有一种压迫感，很难受，而且压根就不喜欢那个味道，不如书上或者别人叙述的那么宜人。有个同学也跟我一样的问题。后来老师说如果血压低回有这种感觉。可是后来我用它来泡脚，睡眠确实好很多，我还没有试过熏香。但我想熏香首要的是你要喜欢这种味道才行。而且熏香要注意你吸收精油的总量。过犹不及。

[此贴子已经被作者于2009-6-11 19:49:55编辑过]

liuquan

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很正常，精油的效果是因人而异的。

mengqian

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闻习惯了就觉得好闻了，清清的感觉，建议楼主用很少很少的量，似有若无的闻到感觉挺好的，俺也曾用它帮助睡眠，感觉没大用呢

ppenny

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以下是引用rain2在2009-6-11 13:20:00的发言：
看了那么多说薰衣草有多好多有用的帖子，草长得不是一般的高。好容易拿到手迫不及待使用，发现唯一好处是没有过敏现象。最糟的是用它熏香或调面油，本就是想治失眠，用了后反而睡不着，睡着了也是做噩梦。还没一夜睡的安稳。也不觉得香味好闻。是不是我根本不适合使用薰衣草呀？让我拿那一瓶怎么办。

精油的调节作用很多时候表现为双向的,量少时放松舒缓,量多时兴奋刺激~~楼主是不是量多了一点?

xinxian96

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薰衣草用多了会引起失眠，在枕头上滴两滴就可以了

lxsissi

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谢谢楼主分享