相信在美国，大家都感受到mimi健壮的重要性把~~~
在这个丰乳肥臀的世界，姐妹们要好好爱惜保养自己的mimi

某日在onlylady上面看到这个帖子，特地存了下来，现在挑好的段子和大家分享~~

关于精油的英文名字，大家可以对照之前有人发得精油帖子拉，我懒阿~~
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这是aquariuscat贴的丰胸精油大全

豐胸-------

絲柏3d+依蘭3d+金縷梅水2茶匙+30cc冷水冷敷

薰衣草5d+杜松10d+依蘭10d+迷迭香5d+甜杏仁油25cc﹙----按摩用

天竺癸2d+依蘭2d+玫瑰2d+甜杏仁或荷荷芭油30ml﹙----按摩用

天竺葵3d+依蘭3d+甜橙3d+10ml基底油﹙----按摩用

天竺葵2d+香水樹2d+棕櫚玫瑰2d+甜杏仁油10ml(or天3+玫瑰3+香2)﹙----按摩用

玫瑰2d+柑橘3d+天竺葵4d+荷荷芭油10ml﹙----按摩用

玫瑰2d+茴香4d+天竺葵3d+20ml甜杏仁﹙----按摩用

玫瑰5d+香水樹5d+佛手柑5d+20ml甜杏仁﹙----按摩用



@增加乳房ㄉ尺寸並結實胸肌的精油

茴香.快樂鼠尾草.歐白芷.檸檬香茅.天竺葵.

絲柏.胡蘿蔔浸泡油.蛇麻木.歐芹.綠薄荷

@基礎油:葡萄籽.杏仁油



**配方:

1.快樂鼠尾草1d+天竺葵2d+茴香4d+檸檬香茅4d混入30c.c基礎油

2.檸檬香茅4d+絲柏4+綠薄荷3d+黑胡椒1d混入30c.c基礎油

3.生產後恢復挺實:檸檬2d+玫瑰4d混入10c.c杏仁油

4.滋養乳房:天竺葵2d+檸檬香茅4d+歐芹種子2d+胡蘿蔔浸泡油2d+快樂鼠尾草2d混入30c.c基礎油



*還看到一個方法,洗熱水澡時

以"冰杯"放在乳房上畫圈之後以上述配方1.2

按摩..(若無法以冰杯則用蓮蓬頭沖冷水)



精油療法~

天竺葵2滴+香水樹2滴+棕櫚玫瑰2滴(或是玫瑰)建議使用10ml甜杏仁油

豐胸----玫瑰，天竺葵，香水樹(依蘭)

健胸----鼠尾草，絲柏，檸檬

縮胸----絲柏，檸檬，杜松



玫瑰露3d+天竺葵3d+香水樹2d混入10ml的甜杏仁油中

註:玫瑰露是3%的純玫瑰精油加上97%的荷荷芭油

**cup升級精油配方

玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+甜杏仁按摩油20ml



**健胸精油配方

檸檬2滴+絲柏4滴+杜松果2滴+甜杏仁按摩油15ml+小麥胚芽油5ml

註:所謂健胸就是不是變大用的

是不要讓胸部下垂，而維持堅挺...



重點:別忘的要多做按摩以及一些豐胸操



**每日5分鐘激胸魔法

每天沐浴後，輕輕將身上的水分擦乾，立即使用調好的精油配方擦於胸部+每日5分鐘激胸魔法，持之以恆，必能美胸成真。



1. 將芳香按摩油擦乳房與整個胸部範圍，然後用雙掌互相交替，依箭頭方向，有節奏地向上按摩。（每邊乳房10次）

2. 雙手同時從乳房兩邊外圍，依箭頭方向又外往內集中、上提（按摩10次）

3. 兩手掌互相交替地，從乳頭開始向上按摩至鎖骨旁邊（每邊10次）

4. 雙手延懸韌帶作一捏一放的動作，可使乳房提升收緊。

5. 雙手舉起，把整個胸部盡量往上提升，感覺旋韌帶拉緊後，再放下雙手。（一上一下重複10次）

6. 雙手握腰，雙臂向身體中間用力，使雙乳因用力而膨脹，接著放鬆（重複10次）

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[此贴子已经被作者于3/13/2004 1:32:04 PM编辑过]

这是花满溪贴的：
拥有健康的胸部,当然是每个女性心仪的事情。但是并不是每个女性天生就能生就一副好的健美的胸部。除了使用广告上宣传的健胸用品外，还有一种绝对安全又有益的方法，那就是做运动，下面我们就向女同胞们介绍一种专门健胸的运动，希望能对大家有所帮助，不过，最后提醒一句，任何事情都贵在坚持呀！

　　胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次。

　　成效：使胸部不会松垮的按摩法。

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

（转自：华商网）

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这是SPA的蓓珥斑竹贴的帖子，转过来给大家看看


1。丰胸（给想升cup的JM用）：
玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁
玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁
2。健胸（帮助胸部保持坚挺，结实）：
柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml
3。缩胸（中国JM们应该不常用到这个配方吧）：
柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml

我用了第一个丰胸配方，真的有用，每天洗完澡后按摩5分钟就行了。我妈妈有用第二个配方，说效果不错，而且皮肤还嫩了。

其实Clarins的胸部护理产品也很好的说。它有一款是晚上用的，另一款是早上用的，如果各位只是想健胸而不是丰胸，那我建议用这两种产品，很不错哦！

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[此贴子已经被作者于3/13/2004 1:24:24 PM编辑过]

下面的图，model好像还穿着bra~~~~
我觉得真正按摩的时候，应该是不穿的吧~~

[此贴子已经被作者于3/13/2004 1:29:11 PM编辑过]

不好意思，占错位了~~~

[此贴子已经被作者于3/13/2004 1:07:55 PM编辑过]

[em00]

就是太复杂了，不适合偶这种懒人！！

哇，男的作有用么？

我也觉得是，这一套做下来得一个小时吧

以下是引用gigicat在3/13/2004 2:21:12 PM的发言：
[em00]

就是太复杂了，不适合偶这种懒人！！

不会把。
我看按摩那个就十来分钟~~~
精油配方拿你自己需要的那种，配好了可以用很多次，又不是每次都要配

嘿嘿嘿嘿 好地方啊

按摩阿，麻烦4 乐，每天洗澡的时候用热水在mimi下面多冲冲就好了， 保证不会下垂。

好像麻烦的紧，嘿嘿。

上哪里可以配到这个精油阿

有没有配好的卖阿

估计要自己配把~~
很多网站有精油卖的~~

以下是引用coffeelatte在2004-4-6 15:32:00的发言：
上哪里可以配到这个精油阿

有没有配好的卖阿