我家有一个小夜游神，每天晚上要玩到十二点才睡，即使早早给他洗完澡赶到床上，大人陪着他睡，也经常是大人都睡着了，他还精神十足，全家人都被他折腾的快疯了，求JJMM们给一个能帮助他早早入睡的方子吧

4 years old

早上几点起来呢?

BTW,貌似这个话题家小版能人多

早上就是不肯起床，赖到八九点。每天上幼儿园都迟到

真正薰衣草、橙花无效吗?

[此贴子已经被作者于2007-1-26 7:22:14编辑过]

我家女儿小时看TV的COOK CHANNEL,热闹,不刺激又没啥兴趣,十分钟就着.大点儿是念书,越没意思的越有效,比如旅行手册一类.听我的声音就安心吧.

如果不单是入睡困难,就是要倒时差了 找几天中午不睡,或玩得累点儿,早睡早起了. 一般坚持一周时间才能倒过来. 

[此贴子已经被作者于2007-1-26 12:02:09编辑过]